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1: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:36:21.41 ID:16k8Jmu+
美味しいのは牛乳やけど

2: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:36:47.76 ID:xdRlj2Le
牛乳だろ
大豆なんて植物性じゃん

4: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:37:50.26 ID:16k8Jmu+
>>2
うーむ
でも大豆は筋肉にええやん

3: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:37:48.61 ID:+q078NFo
豆乳なんておっぱい付けたい時だけやろ

5: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:38:20.01 ID:16k8Jmu+
>>3
要は女性ホルモン多いってことやな?

15: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:42:36.16 ID:+oR93n5s
>>5
女はイソフラボンの摂取に気をつけなアカンのやで

6: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:39:45.73 ID:zXIT0wJp
豆乳飲んで乳がんなろうや・・・

8: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:40:27.16 ID:i2NMZLFE
吸収効率は牛乳>豆乳やろなあ

9: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:40:37.40 ID:ZnWYKmEW
筋肉ならホエイプロテイン飲めばいいだろ
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10: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:41:21.20 ID:Tt/7VyJs
また聞いて満足してやらない奴か

11: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:41:44.57 ID:Vh/n5+6+
一番いいのは巨乳ナリよ^^^^^^^^^

12: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:41:53.25 ID:biYtpPIk
ホエプロとソイプロの違いも知らんなんてお前ほんとになんJ民か?

13: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:42:26.17 ID:Qz6j8FrS
きな粉牛乳飲んで毎日7km歩いてるやが
体脂肪率が平均10%保ってるのは牛乳?きな粉?

14: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:42:30.40 ID:Fv6iaZ75
豆乳やろなぁ

16: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:42:41.84 ID:GYDDemtz
コーラよ

17: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:42:58.95 ID:16k8Jmu+
両方飲めばええってことかな?

21: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:46:04.80 ID:i2NMZLFE
>>17
肉魚牛乳豆野菜など色んな物を食べて適当なホエイプロテインも飲むのが一番簡単やで

18: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:44:16.52 ID:fHcvDNi+
1日200gはたんぱく質摂らんとアカンで

20: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:45:54.64 ID:gvne4ll3
>>18
摂り過ぎィ!

って思ったけどそうでも無いねんな
ビルダーなら体重100kgとかざらやし

19: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:45:08.45 ID:UoatKy1r
豆乳って女性ホルモンあるから筋肉つかなそう

22: きんそく 投稿日:2014/04/26(土) 16:47:12.91 ID:DVJ83+Ni
人体やし母乳やろ

引用元: ・http://tomcat.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1398497781/


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