no title

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 12:58:11.58 ID:cqa6gxs00 BE:2609298656-2BP(1000)
巨人沢村 200キロのバーベルと決別

巨人沢村拓一投手(25)が今オフ、200キロ以上のバーベルと決別した。沢村と言えばハードな
ウエートトレーニングが代名詞だったが、なぜやめたのか。都内のジムでトレーニングを行っている
沢村に聞いた。

「200キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やってないです。理由ですか? スクワットの動きは
ピッチングの動作にはないんです。ウエートを続けて、土台はしっかり作れたと思うので、その体を
いかに使い切れるか。そこを意識しています。

3年やったけど、結果を残せなかった。今年、真価が問われる年だと言われているのに、同じことを
繰り返しているようではバカでしょう」。

150キロ超の直球で打者を制圧。誰もがそのスピードと威力を絶賛する。入団時、周囲から「15勝できる」
と言われながら、3年間で1度も届かず。その現実を自身はどう見るのか。

「僕に足りないのは技術。例えば2死満塁、ノースリーで変化球3球で勝負ができるか。1ボール2ストライクの
状況をいかに作るか。150キロを最後まで投げられたとしても、6割は変化球が必要。真っすぐだけで勝てるような
甘い世界ではないし、勝つための技術を僕が身に付けられれば。先発である以上、15勝は目標です」。

沢村に修正を促したのはダルビッシュだった。「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、
終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140116-00000014-nksports-base

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 12:59:51.25 ID:aMYptYju0
参考画像
no title

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:00:30.08 ID:zRQ0h64l0
バーカ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:03:05.03 ID:2idF+h0a0
いやバカでしょ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:04:36.52 ID:zdmxv8ZQ0
参考画像
no title

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:30:19.89 ID:92t/RMx40
>>5
ミラボーじゃねーかwwwwwwwwwwwwwwww

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:37:25.26 ID:YwZV10bN0
>>5
似てるな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:05:39.79 ID:AJF3uHjK0
フロントスクワットこそ至宝

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:06:05.05 ID:cRJbabjW0
どう考えても気付くのおせーだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:06:46.90 ID:TJQADM9t0
ダルの筋トレはダルがダルの体を維持するのに必要なだけで、沢村の場合オーバーにしかならんとおもうわ
ところで沢村ってなんで顔に鳥谷ついてんの?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:08:22.90 ID:cu8RwMNP0
> 沢村に修正を促したのはダルビッシュだった。「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、
> 終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」。
ダルに言われなかったら終わってしまうまで筋トレしてたバカ村であった

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:09:23.52 ID:FkwHdcII0
澤村はダルみたいになりたいと、ダルみたいに100キロ近くの体重まで増やしたからな
ダルとは10センチ以上身長も違うし、ダルは半分アーリア人で骨格も違うのにね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:09:30.83 ID:jWCWBI4w0
沢村ってだけでなんかすごそうと期待されるのはかわいそう

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:12:31.56 ID:dhaxMkW90
筋トレで潜在能力は上がっただろうな。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:12:58.96 ID:8nu7LFG40
清原も鍛えたのにダメだったもんな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:18:13.33 ID:rO3YUWH0P
>>16みたいなレスを良く見るけど清原はそれ以前から低迷していた訳で

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:25:36.44 ID:aMYptYju0
>>21
清原の筋トレは怪我がきっかけだったはず

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:16:03.01 ID:N/AagZdr0
余計な筋肉つけまくってひざ壊した清原www

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:17:25.39 ID:TJQADM9t0
熊パンチが強烈なのは肩が筋肉だけでつながってるから 嘘かホントか知らん
ニンゲンはそうじゃないから無駄に鍛えると邪魔するだけだわな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:17:57.86 ID:yUdfKv2c0
筋トレ推進派のダルビッシュに止められる澤村どんだけだし

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:28:24.89 ID:u/CUP5d40
どんなに工夫したって基礎トレに
乳酸がたまりにくくなるトレーニングとメンタルトレーニングくらいしか思いつかんけど

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:28:44.35 ID:2WgZ6kh00
斎藤佑樹「沢村はもっと頭を使って投げるべき。そうすれば勝ち星がついてきますよ。」

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:30:15.77 ID:+QkozWYW0
清原の場合はウエイトが原因じゃなくてケビンとかいうおっさんが戦犯な。
無駄な筋肉()とか言っちゃう馬鹿も馬鹿だけど、重量競うわけでもないのに~キロのスクワット挙げたとかはもっと馬鹿。

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:33:51.84 ID:ZC4F5OhV0
>>31
筋肉は無駄に増やすとウェイトになるし関節の可動範囲狭めるから、
目的に合ったものだけの方がいいよ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:37:39.43 ID:+QkozWYW0
>>34
なんで筋肉が稼動域狭めるの?
ちょっとウエイトやればオリンピアクラスになっちゃうと思ってんの?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:34:58.90 ID:aM+EXwPu0
失望したわ
こいつにはマッチョイムズ貫いてほしかった
技に逃げるなよ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:35:35.00 ID:AksV6Z3n0
結果が出ていない以上今までと一緒じゃだめだ、っていうのは良いと思う
ダメな同期が3人集まって傷を舐め合ってるより遥かに良い

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:39:47.11 ID:nLU543Gh0
スポーツの指導者で筋トレ否定論者のほうがどうかと思う
こいつはやり過ぎかも知れんけど

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:40:14.41 ID:mCUlw+qI0
今まで苦労して築き上げたものをほったらかしにするようなもんだぞ
トレーニーなら考えられないわ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:50:19.77 ID:t5S3q1WW0
>>41
この人は投手じゃん
無駄に筋肉だけ付けるのはバカのやることってようやく気づいたんだよ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 13:46:08.99 ID:aMDVFHmC0
スクワット止めたらどうやって下半身の筋肉を維持するんだろ
ランジとかパワークリーンかな?

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 14:13:44.32 ID:Cu5wyC4A0
ビルダーかリフターに転向しようぜ!

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 14:22:04.00 ID:lvXrgVt5i
桑田にごめんなさいしよう

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 14:42:15.56 ID:JUm1v+UG0
邪悪大仏

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 14:49:22.77 ID:gGS/6p4/0
no title

no title

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 20:21:16.08 ID:PgULU2q70
メジャーのピッチャーって、沢村みたいな体型のが普通じゃん
田沢なんかも凄い体してる

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 20:42:58.22 ID:/PuQhjeci
沢村って稲城文之信(花山とやって負けた日本武道家)にそっくりだな
no title

68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 20:59:40.24 ID:ChrFzLgp0
筋トレは悪くないと思うけどね
筋肉付けば可動域も増えるので柔軟性にも良い面も多い

投手は野手より走る必要がなく
多少のウエイトオーバーでも大丈夫

30中盤を境に急激に下半身の筋肉が衰えるので
筋トレ次第では選手寿命が伸びる

付ける筋肉は厳選するべき

スクワット200ならそこまでガッツリではないと思うけど
こんな程度でハードって言われるんだな…

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2014/01/16(木) 23:25:24.55 ID:F35dE5lb0
バックスクワットってわざわざ言及してるんだから行間読んでやれよ

引用元: ・http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1389844691/


【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net 【現在よく読まれている記事】

999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします