1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:01:30.85 ID:BLQhltEv0NIKU.net
一番痩せられるウェイトトレーニングってなんや163cm125kgあるから走るのは怖い

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:01:55.75 ID:UzVbV5uu0NIKU.net
スクワットだで
no title

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:02:36.64 ID:BLQhltEv0NIKU.net
>>2
サンキュー

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:02:39.41 ID:R8JXy6yo0NIKU.net
スクワットやな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:02:43.63 ID:+Hh8vDZQxNIKU.net
なんで125キロまで太ったの?
途中でやめれるでしょ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:03:34.02 ID:BLQhltEv0NIKU.net
>>7
部活のオフシーズンで気づいたらなってた

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:05:40.57 ID:+Hh8vDZQxNIKU.net
>>11
なにやってんの?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:06:24.72 ID:BLQhltEv0NIKU.net
>>18
相撲

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:07:01.37 ID:+Hh8vDZQxNIKU.net
>>20
雑魚が

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:07:29.52 ID:BLQhltEv0NIKU.net
>>22
いかんのか?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:07:52.82 ID:+Hh8vDZQxNIKU.net
>>23
どこ大や?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:03:09.49 ID:AT2FYJP3aNIKU.net
もう死ぬやん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:03:58.03 ID:BLQhltEv0NIKU.net
>>9
死なさんでくれ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:04:11.07 ID:wBhpH3xe0NIKU.net
でかい筋肉動かすとええ
つまりスクワットや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:04:41.02 ID:R8JXy6yo0NIKU.net
体重重いから膝気をつけろよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:05:31.04 ID:BLQhltEv0NIKU.net
このままほっといても膝は壊れるからスクワット頑張ってやるしかないか

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:06:04.54 ID:yZrfwogi0NIKU.net
ジャンプスクワット

カロリー消費ヤバいで
no title

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:06:45.99 ID:R8JXy6yo0NIKU.net
>>19
この体重でやると腰と膝イクで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/03/29(火) 22:03:17.77 ID:+Hh8vDZQxNIKU.net
お前に必要なのは食事制限だよ
甘えんなデブ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1459256490/


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