1: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:06.74 ID:0kqBBZr20.n
155 :2016/05/08(日) 15:48:37.57 ID:1pZmhPo30 [4/4]
クソガリの俺がダンベルとバーベルとベンチプレス台とスクワット台買って
四分割で自宅でやって87日目でこの程度
no title

2: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:28.31 ID:rp8rk+uH0.n
うーんこの

3: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:36.54 ID:kTFS5cyc0.n
たぶん栄養が足りてない

4: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:55.73 ID:ySbDRVep0.n
おっ○いできとるやん

5: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:57.80 ID:Ofo8ubUrM.n
普通に抱きたい

6: 投稿日:2016/05/09(月) 02:10:59.36 ID:SEIpNOIs0.n
美乳やな

7: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:00.44 ID:ycMBqtQE0.n
ええやん

8: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:10.20 ID:Ky0d1qj40.n
しなやかな筋肉

9: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:12.15 ID:Yn5KpR9xa.n
ガリから87日でこれって優秀やん

10: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:30.26 ID:3qzHdnVV0.n
乳首で台無し

11: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:36.17 ID:JPOoMupX0.n
色がね…

12: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:43.71 ID:Ldgfm4Rq0.n
いいぐらいじゃね

14: 投稿日:2016/05/09(月) 02:11:52.63 ID:OahmnGgV0.n
おっ○いあるやん

15: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:02.37 ID:0kqBBZr20.n
592 2016/05/08(日) 23:43:53.59 ID:xy/HEKfo0 [5/5]
一年頑張った結果
no title

29: 投稿日:2016/05/09(月) 02:13:05.74 ID:Acq8dIEg0.n
>>15
こういうのが一番キモい
顔キモいのに体型もガッチリしてキモいし、自分に自信付いてそうだからキモい

32: 投稿日:2016/05/09(月) 02:13:50.08 ID:uJXa9ovTp.n
>>15
これが筋肉なん?なんかだらしなくない?

49: 投稿日:2016/05/09(月) 02:16:32.12 ID:WJumZwJL0.n
>>15
ホモ臭い

54: 投稿日:2016/05/09(月) 02:17:57.49 ID:lLVxi+VB0.n
>>15
こういう身体が一番すき
腹筋もいちょい頑張ってほしいけど

16: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:12.48 ID:i+OH+Rv2H.n
ええやん

22: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:32.91 ID:0kqBBZr20.n
514 2016/05/08(日) 20:45:24.78 ID:c6N4q7F20 [4/6]
no title


腕立てばかりしてたら俺みたいに腕ばっか太くなるからやめとけ
今は首と肩と腹鍛えてる

23: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:35.02 ID:eWNpHqAr0.n
筋肉つかない奴は頭悪いんだよ

24: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:38.36 ID:vu1GwNDh0.n
ワイも筋トレしとるんやが全然筋肉つかん
172の51のクソガリや

28: 投稿日:2016/05/09(月) 02:13:04.67 ID:eWNpHqAr0.n
>>24
どうせ頭悪いトレしとるんやろ

33: 投稿日:2016/05/09(月) 02:13:54.71 ID:vu1GwNDh0.n
>>28
じゃあどうすりゃええんや

37: 投稿日:2016/05/09(月) 02:14:17.91 ID:eWNpHqAr0.n
>>33
頭使えよ勉強しろよ

25: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:49.73 ID:oSPGUSE90.n
努力の跡は見受けられるけどただただ微妙

26: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:51.08 ID:mN5aTWxA0.n
乳輪丸すぎ馬鹿じゃないの

27: 投稿日:2016/05/09(月) 02:12:52.03 ID:iGE5YRO20.n
乳首に高望みしすぎやろ

36: 投稿日:2016/05/09(月) 02:14:15.37 ID:0kqBBZr20.n
576 2016/05/08(日) 22:56:11.27 ID:xy/HEKfo0 [4/5]
背中だけそれなりに大きくなった
no title

41: 投稿日:2016/05/09(月) 02:14:51.10 ID:5sE7eFtr0.n
>>36
キレないけどええやん

42: 投稿日:2016/05/09(月) 02:15:13.11 ID:BOZEUtoMM.n
>>36
つよそう

44: 投稿日:2016/05/09(月) 02:15:25.82 ID:ynUptC20a.n
>>36
なんかキモイ

45: 投稿日:2016/05/09(月) 02:15:29.55 ID:699wJrpoa.n
>>36

91: 投稿日:2016/05/09(月) 02:22:23.13 ID:6rldTXR10.n
>>36
なんやこのワンピースにでてきそうな体型

38: 投稿日:2016/05/09(月) 02:14:29.92 ID:QtE6sM1V0.n
まぁええやんけ

40: 投稿日:2016/05/09(月) 02:14:45.90 ID:0kqBBZr20.n
541 2016/05/08(日) 21:26:58.14 ID:J9wsPsNx0 [2/7]

no title

減量始めたばっかりでプヨいけど
体重現在70kg目標腹に血管浮いてくるまでだから65kgくらいかなぁ
肌白すぎだし見栄えが悪すぎるなコレ

57: 投稿日:2016/05/09(月) 02:18:09.28 ID:QlomVUDtd.n
>>40
首の下の筋肉さくらんぼみてえだな

68: 投稿日:2016/05/09(月) 02:19:33.69 ID:V4epAZ6c0.n
>>40
こわい

105: 投稿日:2016/05/09(月) 02:24:29.96 ID:8MGftDr00.n
>>40
これで70kgってめっちゃチビなんか?

46: 投稿日:2016/05/09(月) 02:16:03.25 ID:nJpRBPAQH.n
ええやん 
希望もらえたで

97: 投稿日:2016/05/09(月) 02:23:37.57 ID:0kqBBZr20.n
48: 風吹けば名無し 2013/08/20(火) 11:43:08.38 ID:xxxLtaSx
no title

負ける気せーへん

51: 風吹けば名無し 2013/08/20(火) 11:43:43.76 ID:A4DB1tCn
>>48
お、おぅ……

55: 風吹けば名無し 2013/08/20(火) 11:44:19.77 ID:vCPiHMZs
>>48
ただのデブやん

60: 風吹けば名無し 2013/08/20(火) 11:44:45.91 ID:bj8y2swG
>>48
太いだけやんけ

61: 風吹けば名無し 2013/08/20(火) 11:45:12.07 ID:p8RUDCZW
>>48
無駄な筋肉の塊っぽい

102: 投稿日:2016/05/09(月) 02:24:06.35 ID:i+OH+Rv2H.n
>>97
ダルビッシュ定期
no title

55: 投稿日:2016/05/09(月) 02:17:59.09 ID:JZfiA+hj0.n
no title

58: 投稿日:2016/05/09(月) 02:18:27.66 ID:2BvlN3FPd.n
>>55
ほんとすき

59: 投稿日:2016/05/09(月) 02:18:30.14 ID:Q0tNUJgh0.n
>>55
待ってました定期

61: 投稿日:2016/05/09(月) 02:18:47.05 ID:/SYIgWHh0.n
>>55
no title

no title

no title

69: 投稿日:2016/05/09(月) 02:19:44.57 ID:AQ3+8f3JM.n
>>61
バランス悪

77: 投稿日:2016/05/09(月) 02:20:32.88 ID:m5fnIEqm0.n
>>61
こいつはただの恵体やな
骨格から恵まれとる

66: 投稿日:2016/05/09(月) 02:19:20.53 ID:i+OH+Rv2H.n
>>55
強い(確信)

67: 投稿日:2016/05/09(月) 02:19:31.25 ID:Xg4Yhytf0.n
>>55
HP高そう

71: 投稿日:2016/05/09(月) 02:19:52.22 ID:5sE7eFtr0.n
>>55
キング

76: 投稿日:2016/05/09(月) 02:20:24.64 ID:6T3wJKT5p.n
>>55
首のかしげ方がすき

80: 投稿日:2016/05/09(月) 02:20:49.32 ID:QdhwSZo50.n
>>76
わかる

84: 投稿日:2016/05/09(月) 02:21:41.87 ID:sjVNYbKw0.n
>>55
これ見に来た

75: 投稿日:2016/05/09(月) 02:20:21.92 ID:R1eRhco40.n
乳首が新田恵海レベル


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: http://tomcat.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1462727406/


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