12-t-301

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 21:49:34.52 ID:Mx9re1to
抜きたいよー

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 21:55:22.43 ID:AQKubO88
何歳か知らんけど若いならセッ○スしまくっても抜きまくっても余裕やろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 22:00:37.35 ID:X4j8Azg9
19で毎日オ○ニーしてるけど大丈夫かな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 22:08:46.51 ID:T/K7dpo4
3日に一回はシコしないとJr.作れなくなるぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 22:40:07.16 ID:Mx9re1to
5日我慢すると筋肥大二倍らしいけど三日目でもう限界

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 23:07:19.16 ID:hL9KHSnc
射精回数多い方が前立腺癌のリスクは減るのは確実だけどね
最低1週間に1回、できれば3日に1回は出した方がいいんじゃないの

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 23:14:28.63 ID:pDnaGdC9
オナ禁と筋トレの相性は最高。
オナ禁してると筋トレで快感を感じられるようになる。

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 23:15:09.57 ID:YfBDjgRj
3ヶ月は何もしてないな・・・31歳鬱病持ち

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 23:19:27.72 ID:Z3zhFhP4
>>1
おれ23だけど今日5発射精してからトレーニングしたけどかなり調子良かったぞ
効率悪くなるとは思えない
前に一週間は射精しない方が良いみたいな文面みて我慢してる時あったけど適度に出す方が調子良い
もちろん食事睡眠サプリは気を使ってる、まあ個人差あるよね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 04:06:01.00 ID:AQU/E9ZM
>>9
トレーニング中の調子なんて関係ねーよ
用は筋肉付きにくくなんのオナると

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 11:36:18.36 ID:9h6Wszrw
>>12
医学的な根拠とか論文あるんか?変なブログとかネットの書き込み信じるなよ
俺は高校時代からウエイト始めたけど、1日1射程度と1ヶ月オナ禁くらいやとあんま体感変わらんかったぞ
さすがに毎日何回もやってると体力的にバテるやろうけどな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/18(日) 23:49:35.74 ID:1Cm6DMub
射精がダメなんじゃなくて連射や連日射がダメなのよ。

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 10:31:09.50 ID:s5QyvwoN
オナ禁はオカルトっぽいけど筋肥大や筋力アップには確かに効いてる。
トレのきつさがどうこうというよりリカバリ能率が上がってるんだろうな。

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 10:57:49.28 ID:jZXqnT4y
お前ら、エネマでのドライオーガズムを身につけろ
通常のオ○ニーのように射精しない為、射精後のなんとも言えぬ無気力感、虚脱感がないし、何度でもイケる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 11:51:30.59 ID:s5QyvwoN
オナ禁1月とか、そういうことじゃなくて、オナ禁が基本になって効果がよくわかる
比較対象として毎日ってのは極端だな
禁止というより減らすといいた方が正しい

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 15:20:38.78 ID:jmkOuOSX
オナ禁がどうだの言ってる奴なんて例外なく雑魚だろ?
きっちり食事休養トレが揃ってりゃ勝手に育つ雑魚レベルで、効率上がってるとか笑わせんなってw

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 16:04:29.08 ID:xW2WV8BS
2回以上はダメだな俺は
確実に運動パフォーマンス落ちる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 16:23:25.41 ID:0Gkcuyzt
アンディフグはスパーリング相手のキレを見て昨日シコったかシコってないかわかるらしいからな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 18:03:59.92 ID:qB4k3GGg
あれだ。
タバコでボケにくいとか、どこどこの爺さんがタバコ吸ってんのに100歳まで生きたとか、
喫煙者はそういう話に食いついて、簡単に信じ込む。
認知バイアスってやつだ。

オ○ニー、気持ちいいよな、したいよな、我慢できないよな。
だからお前はそうやって「抜かないと前立腺がんになる」とかそういう話に食らいついて、
言い訳を得て、結局オ○ニーするんだよな。

オナ禁スレには必ずオナ猿たちがやってきては、否定的な書き込みをする。
筋トレしてない奴が、見せ筋だのスピードが落ちるだの好き放題に言うのと同じ。

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 22:57:52.23 ID:Eihsx8Do
>>24
タバコは肺がん等リスクが上がる事が判明しているし、現在もその見解は変わらないところか
確実に上がると、さらに強まっているからオナ禁とは全く関係ないかと

射精しないと前立腺癌のリスクや、性機能が衰えることも医学的な根拠で判明しているし
別に毎日抜けとか言ってるわけじゃなくて、定期的に射精はした方が良いといってるだけだよ
過度、長期間のオナ禁はむしろ害悪だから、それを信じてる奴らの方がヤバいし危ない
当たり前だけど何でも使わないと衰えるのだから

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 19:17:17.75 ID:AjNGDavI
その通り。
俺も何度も否定派に回ってきたが、やはり抜かない方が生活全般の疲労対策になるのは間違いない。
美容やオカルト的な効果も大げさでない程度には感じる。

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 19:33:15.72 ID:AQU/E9ZM
限界まで追い込むとシコる気失せていい感じ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 19:42:49.59 ID:of47VRF/
シコったくらいで落ち込むようではショボいとしかいいようがない
かくいう俺もトレ直前はキツいが

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 19:48:55.49 ID:AjNGDavI
ショボくても何でも構わんが俺はかなりオナ禁に影響される。体質やもともとのテストステロン量にもよるのだろう。
ちなみに俺は血液検査で20代平均より高いフリーテストステロンレベルだった。
意外とテストステロン高いやつの方がオナ禁の影響出やすいのかもしれない。

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 23:01:14.84 ID:Eihsx8Do
ちなみに自分は抜かないなら1週間くらい抜かないほうが調子が良い
2~3日に1回抜くとかの方が気持ち面でも不安定になる
抜くなら毎日抜いた方が調子が良い
1週間以上抜かなくても何も変わらない
テストステロンの調査でも1週間がピークでその後は下降して元に戻っていく

なので自分は長くても1週間に一度はリセットしている
調子的には1週間に1度>>毎日抜く>>>>2~3日に1回前後に抜く

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/19(月) 01:48:16.29 ID:VbwbUvsL
筋トレするようになってから性欲があがってしもうた
1日1射はしてる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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