47019b29

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:22:34.97 ID:k+Pr87U70
誰もスクワットやってなくて草

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:22:57.35 ID:muiF/mqKd
スクワットラック2個しかないしやってるやつ少ないほうがええわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:23:34.34 ID:k+Pr87U70
>>2
ワイのとこはパワーラックなんやがそこでずっとベンチ豚や

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:24:14.32 ID:muiF/mqKd
>>5
それは最悪やな
ベンチ豚に限ってベンチプレスだけで一時間とか平気でやりよるし

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:25:16.43 ID:k+Pr87U70
>>8
今日は20セットぐらい一時間半ずっとベンチやっとるアホおったで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:23:46.68 ID:4RKujr+/0
下半身トレすると性力が増大するわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:24:08.23 ID:FCJ8+NI40
ベンチ豚のタチ悪い所は仲間内で回し合う所
新参が入りにくいやろボケ醜い体でデカイ態度取ってんじゃねえよ豚

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:24:41.33 ID:R5UwYwtx0
まず下半身鍛えた方がええんか?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:26:07.70 ID:k+Pr87U70
>>9
筋肉の6~7割は下半身やぞ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:27:38.89 ID:tMMK44qr0
>>9
せやで
いくら立派な上半身してても下半身弱かったら腰痛なるで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:24:43.30 ID:FyQVvoVX0
連んでどかないおっさん共に殺意沸く

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:25:00.42 ID:u+mHSIV50
ベンチ一時間って何やるんや

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:27:16.50 ID:k+Pr87U70
>>11
ずっとベンチやで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:25:01.52 ID:hbIBTEb00
足の筋トレやらんとチキンレッグとバカにされる
no title

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:25:14.66 ID:u+mHSIV50
本気で追い込んだら一時間もやれんやろ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:28:10.40 ID:k+Pr87U70
>>13
インターバル五分ぐらいとってるガイジばっかやで

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/09/21(水) 21:28:07.84 ID:uNc3smgA0
セット毎にどかずに居座る奴きらい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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