s-dnspj-14

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
105kg

テレンスリー165kg

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ワイ将75キロ高みの見物

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
テレンスリーって一切テレビで見なくなったな
なんかやらかしたりしたっけ
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
しょべえ
150上がらんとか

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ピッチャーてベンチあんませんほうがええやろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ワイ高校時代90いったで定期

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
肥大しすぎた胸筋は投球の邪魔になるらしいぞ
ソースは知らん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
妥当なとこやな
だいたい体重と同じ重量挙げるのが標準らしい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ダルは120以上は上げんようにしてるんやで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
背筋に対して弱すぎん程度にあれば十分やろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
力むとアウトなピッチャーが腕鍛えてどうするのか真面目に聞いてみたいけど相手にされなそう

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
>>14
ベンプレは腕ちゃうやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
そんだけ上げたら十分やろ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ピッチャーはベンチ豚になる必要ないからな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
>>17
むしろラットプルダウンやシーテッドローイング、レッグプレスあたりの方が重要やないか
あとチューブトレ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ソースあったっけ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
澤村とか長嶋一茂の数値知りたい
no title

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
自分は80Kgくらいで手のひらのほうが痛くなって無理

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ウエイトトレーニングに自信ニキ絶頂不可避

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ワイは200やわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
>>25
ゴリラかな?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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