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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 00:51:48.39 ID:9vZ80geL
だれが使うんだよwww

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 01:58:39.55 ID:+mXjak11
90キロもあったよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 02:46:33.72 ID:x0I3ybVC
いつロニーコールマンが来日してもいいように準備してる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 03:01:25.03 ID:DibLU2I7
お部屋のインテリアだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 03:29:03.52 ID:6dF1LM21
種目によっては使えるんじゃね
シュラッグとか

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 03:53:30.31 ID:pwK4iAGm
ディップスだろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 05:07:15.87 ID:EVQZgU4Y
普通にワンローで使うだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 08:13:30.07 ID:iHUN1HAC
うちの24時間ジムには70㎏まである
ゴールドジムって普通なんだな
200kgぐらいまであるんかと思ってたけど

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 14:06:15.31 ID:KPK9NCu4
テレビでやってたな
90kgのダンベルは10年で2人にしか使われてないとか言ってた気がする

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 16:18:29.06 ID:PFm0NqZp
>>10
水曜日のダウンタウンで一番使われない器具に出てたな
相撲取りとかストロングマンなら使いそう

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 17:11:23.01 ID:9+kaKE3z
>>11
現役時代の安芸乃島は、105kgでワンローやってたみたいだな。力士怪力過ぎ
no title

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 17:02:26.10 ID:UqtV/5Iz
普通にワンハンドショルダーで使うんだが、もちストリクトね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 17:10:11.16 ID:z8FTPIw/
ブルガリアンスクワットで使ってるわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 19:16:05.17 ID:DKh4wRSD
ローテーターカフ鍛える時に使ってる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 19:27:09.78 ID:VaTa339j
アームカール用

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 19:45:41.16 ID:YqULen88
ペアであるのは170ポンドまで
180から200は一つずつしかないからシュラッグでは使えない

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 20:51:09.10 ID:wcMbi4da
リアレイズとリバースリストカールくらいでしか使わないだろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/14(水) 11:15:09.65 ID:ZqiBIue2
>>19
お前凄えな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/14(水) 21:53:35.15 ID:y+l9JQZE
>>19化け物

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/14(水) 17:49:20.14 ID:hsUND/6e
80kgのダンベルをまともに使えそうな種目はサイドベント、
ワンハンドシュラッグ、ゴブレットスクワット、ワンハンドロウ、
ディップス加重用、プルオーバーぐらいか?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/14(水) 19:28:35.97 ID:9KoD1VB3
それ俺がリバースリストカールに使ってるんだからあんまりベタベタ触んなよ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/14(水) 21:14:11.78 ID:33syQ43c
ロニコーはダンベルプレスで90㎏使ってた
no title

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/15(木) 02:50:03.59 ID:fOp4sVZn
おいおい、それ俺が腹筋ローラー代わりに使ってるからあんまり触らないでくれよな。

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/15(木) 12:10:00.81 ID:hul0IB9Z
ワンハンドダンベルロウ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/16(金) 11:08:10.15 ID:9j0Fbd0b
ハンマーカールは80 kgぐらいないと効かんだろ。

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2016/12/13(火) 18:41:44.72 ID:1Bgt6VrR
サイドレイズで使うだろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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