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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:23:24 ID:C5F
 阪神・藤浪晋太郎投手(22)が6日、“ダルチェーン”を自腹で購入したと明かした。

オフに都内で行ったダルビッシュ(レンジャーズ)らとの合同自主トレで初めて、チェーンを使ったトレーニングを体験した右腕は「このトレーニングはいいなと思った。(ネット通販サイトの)アマゾンで自腹で購入しました」と笑顔を見せた。 

この日、鳴尾浜のトレーニングルームに見慣れない大きな鎖が2本、運び込まれた。鎖の長さは約2メートル、重さは1本12キロ。バーベルの両端につけて、片足ずつ前に出して沈み込む「ランジ」、肩に担いで沈み込む「スクワット」などを行う際に使用する。そうすることでウェートを挙げる時に負荷が徐々に重くなる「漸増(ぜんぞう)負荷トレーニング」、チェーンの重りによってバランス力を向上させブレを止める「スタビライザートレーニング」の効果が得られるという。

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170106-00000177-sph-base

これはダルに洗脳されましたね…

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:25:09 ID:Pvw
楽しみやね

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:29:19 ID:mvE
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:29:51 ID:Zjf
あの鎖か

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:31:52 ID:Rgm
ブロディが蘇ったんや!
no title

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:31:54 ID:1Js
メジャー行ってくれって言われるくらいの活躍してくれ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:32:58 ID:Pvw
アマゾンで何て検索したら出てくるんやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:39:28 ID:bNX
>>8
トレーニングチェーンってのがあるらしい
IROTEC(アイロテック) ジムチェーン 24KG(12KG×2本)
株式会社スーパースポーツカンパニー
売り上げランキング: 19,454


9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:34:45 ID:mvE
no title

健康状態がええんやろか
妙に肌ツヤがよろしい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:41:27 ID:zK9
鎖野郎

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:42:32 ID:QvI
いいとは思うんだがケガが怖い
増量した選手は大抵ケガしてるから

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:54:29 ID:1Wp
>>12
遅筋増強やから本来は怪我しにくくなるはずやと思うんやけど……
増量の方をどのくらいやっちゃうかっていう加減の問題やろな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:45:09 ID:Pvw
no title


これか

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/06(金)22:56:48 ID:mvE
あれか…


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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