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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:34:35.50 ID:Yvac2AmV0
僕はまだマイナーでしか経験がないですけど、
アメリカでも一番下のリーグからスタートしたので、そこだと強制的にウエイトをさせられるんですね。
でも、そこでウエイトをすると最初の頃は体を大きくするトレーニングもあるんですけど、
シーズンに入ると怪我をしないケアの比重が大きくなってくるんです。

日本の場合、ケアをするとなるとマッサージとか治療とかになってしまうんですけど、
アメリカはマッサージがほとんどなく、僕はマイナーしか経験していないのでメジャーは分からないですけど、
ほとんどマッサージや治療はやってもらっていないんですね。

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:34:51.57 ID:Yvac2AmV0
そうしたなか、自分でやっていくんですけど、体のケアのトレーニングを僕は向こうで教えてもらって、それが上手くいった。
体の疲れをとりながら同時に強くする一石二鳥的なトレーニングをして体も多少は大きくなりましたし、
怪我もなかったですし、そこが良かったです。

日本のときってシーズン中でもいっぱい走って、みんなでトレーニングしてって感じですけど、
そういう環境だから個人的なトレーニングがおろそかになってしまう部分って周りを見ていても結構あったんですよ。
それで腰が痛くなったから下半身のウエイトはやめておこう
みたいな……。
ttp://www.baseballchannel.jp/npb/26186/

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:35:39.61 ID:NMXRpTP60
そのやり方が合ってるならええんちゃうの

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:36:09.08 ID:1tWthLY10
でもマイナーだろと?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:36:11.20 ID:hjt6Egnla
糞育成のロッテのせいで日本球界全体が中後ごときにディスられてる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:36:21.64 ID:VYiu9Agl0
結果を出すまで我慢できんのかこのアホは

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:36:35.05 ID:2BPUkGhI0
faridyu「確かに」

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:36:35.25 ID://wcJcc00
お前がトレーニングしとらんかっただけやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:39:00.25 ID:NMXRpTP60
>>10
だから日本だと走り込み強制されて個人的なトレーニングをする時間が作れなかったって言うてるんやろ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:41:26.36 ID:MThDYskc0
>>19
時間が無いってのは語弊があるけど個別練習の時間を割いてまで全体練習をするのはね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:37:22.78 ID:WJe4slp50
ダルの改変ネタかと思ったらガチで言っててワロタ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:37:28.48 ID:orYG9EPPd
あれ、もう活躍してるん?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:39:02.59 ID:+ZKpGCIi0
>>14
メジャーキャンプ招待まで上りつめた

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:38:03.10 ID:JFl0AwIm0
でノーコンは解消したんかって話よ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:39:23.56 ID:t7NMLSAT0
でも実際そうだよな、日本は全体練習に時間割きすぎだわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:40:13.02 ID:4BF89tkha
>>22
やるやつは勝手にやるしやらないやつはやらないだけ

447: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:22:19.81 ID:DsGKnu5md
>>28
そういうことじゃねえから

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:39:57.91 ID:fYDlfIJ8M
おれこういうネタキャラすきだからクビにならずにnpbに帰ってきてくれ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:40:42.63 ID:QVyRlW0V0
ウエイトやってるけど打てないやつは打てないぞ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:40:53.75 ID:PvnmUDGi0
ダルビッシュも走り込みは意味無いと言ってる模様

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:42:46.13 ID:jKg9XHKia
>>32
ランニングを延々とやるのはガチ無意味
ダッシュ100本する方が遥かにマシ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:43:52.28 ID:7uu8QmLRd
>>32
桑田も言うとるで
自分が高校生の頃は死ぬほど走り込みしてたけど今考えたら無駄やったって

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:41:38.49 ID:5erVwwy00
こいつがいた頃なんて球界一走らない成瀬が引っ張ってたやん
それで走りすぎとか言うなや

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:43:30.78 ID:oIslla/L0
涌井「せやろか?」

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:46:48.41 ID:lsuxSzkYa
この頃のオラついてた中後が帰ってきたか
no title

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:46:54.95 ID:uLu7SRF40
no title


no title

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:48:33.07 ID:jkSx0Guqa
>>78
きれいな小藪やな

206: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 20:59:47.10 ID:jBJ7xBbv0
死ぬほど走り込んで覚醒したチェンはメジャー行ってどう思っとるんやろ

250: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:04:01.84 ID:pcrL0t6e0
>>206
まだ走りこんどるな
日本にいるチェンの様子を載せる台湾の新聞(チェン吉見)
no title

370: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:14:24.13 ID:BeRc3ZIl0
no title

410: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:18:37.83 ID:BeRc3ZIl0
 秋季練習3日目を終えた楽天の大久保新監督が16日、キャンプ無休プランを明かした。岡山・倉敷での秋季キャンプ(11月2-19日)について「自主トレのような日は設定するが、基本的に完全な休みはない」と明言。
「休日で緊張の糸が切れ、熱を出した選手がいたから」と2軍監督時代の経験を引き合いに出して狙いを説明した。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20141017/gol14101705000001-n1.html

こんなのが打撃コーチとしては有能と言われるレベル

438: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:21:35.07 ID:wGEYBLPFd
>>410
今でも糞デブを有能コーチ言うてるのはフジサンケイの関係者だけやろ

531: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:30:39.77 ID://wcJcc00
新外国人やったらこの13試合でポジれるかって話ですよ
no title

577: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:35:32.12 ID:bMjKBcP10
長距離走はほんまに意味ないな
タバタがええ

620: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/11(水) 21:39:39.59 ID:cBkIRTLf0
野球ほどウェイト大事なスポーツもなかなかないやろ
パワーのぶつけ合いやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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