machine-chest-press-exercise

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:08:17 ID:wos
ちなバーベル持ったことない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:10:35 ID:wos
筋トレに自信ニキはおらんのか?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:11:35 ID:ixy
おんj民は筋トレせんでも筋肉おばけやからなぁ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:13:21 ID:wos
>>3
そうなん?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:13:25 ID:1hL
軽く自宅トレやってる程度やがなんかあれって座ってて足とか背中で踏ん張れそうやし簡単なんやないかな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:14:30 ID:wos
>>5
簡単なんかアレ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:14:35 ID:1hL
なんにせよ70という数字は筋トレしてない人からすれば大きいと思うで

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:14:50 ID:wos
この調子でバーベル持ってみたいけど怖いンゴ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:20:26 ID:Lwb
3 :無記無記名:2016/04/23(土) 23:46:21.62 ID:6EaEerSB
フリーと違って、負荷のかかり方がマシンによって大きく違うから重量で比較できない
あるマシンで100kgで楽勝でも別のマシンで80kgでキツイということもある
このスレで議論するならレスの最初にマシンのメーカーと種類を書いてからじゃないと無意味

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:20:50 ID:Lwb
今書いたみたいにマシンでは語りにくい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:21:21 ID:wos
はえ~詳しい説明サンガツ
メーカーググるわ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)20:16:55 ID:8Ie
握力は?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)20:18:59 ID:wos
>>20
50くらいやと思う

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:31:28 ID:wos

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:37:41 ID:0EM
ワイ趣味で事務通ってるけど120上げれたで、ギリギリやったけどな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:39:01 ID:wos
>>14
凄いンゴ!
体重何キロや?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:45:23 ID:0EM
>>15
80後半やったかな、最近計ってないわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:47:26 ID:wos
>>16
クッソ恵体やね
ワイ70キロ前半やからなあ…

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)18:49:16 ID:0EM
>>17
まあイッチも頑張りや

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/19(木)20:16:41 ID:wos
頑張るで!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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