1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:42:02.41 ID:DARE1oWd0
darvishsefat11今日の晩御飯はサーモンともやし、小松菜の鍋。
食事後はフィッシュオイル、MCTオイルもしっかり摂ります。
https://www.instagram.com/p/BPOv0C-lpqx/
582995c7


昔の鶏肉とブロッコリーだけの飯よりは美味そう

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:42:44.07 ID:30SD67Tia
成長したな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:43:01.85 ID:MNMJCJG20
ええやん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:44:00.78 ID:r2QMSYPbM
MCT オイルってなに?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:44:43.35 ID:YsIvhJsvM
>>5
ココナッツオイルの上位互換

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:47:57.42 ID:r2QMSYPbM
>>9
へー
最近いろんなオイルが情報として流れてくるからついていけんわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:44:22.33 ID:YsIvhJsvM
ダルっていっつもダイエットしてないか?あんまりバルクアップしてるイメージないわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:46:53.98 ID:29l4ZPq/d
>>6
ギータの脂質と糖質抜くトレーニング否定してたで
なんか一定の脂肪?は必要らしい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:44:25.46 ID:RPmPRvMvd
体脂肪率は12%がいいらしい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:44:41.13 ID:AZDlxxXO0
メインディッシュは?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:45:06.64 ID:pp83SGfp0
ええな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:45:47.76 ID:i27JfBGy0
鮭でええやん
なんでカッコつけてサーモンいっとんねん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:46:01.39 ID:VOWlmtoF0
うまそう

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:47:46.91 ID:N6aDXVFJ0
フレッシュオイルの効果

精神病への減少効果
精神障害に関わる、認知症、パーキンソン病、統合失調症、そして、その他の精神病などは、気分変動、 過度の感情表現、意気消沈などという具合に、脳が精神状態を管理出来なくなります。
フィッシュオイルは、この様な精神障害にも効果的の様です。

【朗報】faridyu、レスバトル引退へ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:47:48.00 ID:QNAT3FAO0
アメリカ行って死ぬほど頑張ってもこんな物しか食えんのか?
好きなだけファミチキ食えるワイの方が幸せやろこれ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:48:50.87 ID:Wae6O0iw0
痩せそう

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:49:31.88 ID:hFSZJ7/i0
イチローってオリックス時代は遠征がない日は
牛タンばっかり食ってたってホンマなんか?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:50:03.60 ID:UAjs5yqN0
なんでもやし食うん?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:50:09.79 ID:N6aDXVFJ0
シリコンバレー式最強の食事でも紹介され話題となっているMCTオイル

胡散臭い

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/14(土) 19:50:05.48 ID:1fz1rB89r
結果出せば何食ってもええやろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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