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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 17:06:26.66 ID:fT+/FFav
複数関節の連動による効率の良い動きを忘れてる
お前らジムで反動使いまくってる奴やどこに効かせたいのか謎のトレーニングしてる奴を馬鹿にしてるだろ?
でも実戦じゃあいつらの方が上手い体の使い方をわかってるから強いんだよ
わかったかカスども

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 17:08:57.81 ID:zq5MmuCt
実戦で前腕だけ動かすようなことはないからな。
反動使っても重たいものを
動かせるやつが強いんだよ!

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 17:31:42.04 ID:2cIOC9PS
>>3
良いこと言うね!
俺も全く同じ意見だ。
力一杯の動作って自然と反動を伴うもの
そんなやり方じゃ効かないとかしたり顔でコメントつける外野とか糞知恵遅れだよな!

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 18:27:26.98 ID:Fm1s6R3J
やっぱりコンパウンドだよな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 18:48:07.99 ID:psdqZ+Uu
やはり一番いいのは高重量のケトルベルだよな

なんせヒョードルなんかの最強格闘家、相撲でも必ず取り入れてる

高重量スウィングやればそれだけで強くなる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 18:56:05.46 ID:Tzxcxthp
いや知ってるぞ
多くの競技でチーティング含めてやるなんて常識
ジムで個人でやってる奴は大抵ダメな奴だが

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 19:10:20.63 ID:wR5nKNGy
クリーンやスナッチやればいいんじゃないのか?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 19:20:19.80 ID:tMHo2dYr
そうなるとスーパーチートでトレしてるブランチウォーレンがビルダー最強になるのか

https://youtu.be/GKH4ZkWqsdc?t=69


12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 19:24:26.17 ID:wR5nKNGy
そういうのは撮影用らしいよ
最初のショルダープレスなんていつ怪我してもおかしくないな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 19:44:35.73 ID:gE2DURbG
ストリクトだろうがチートだろうが何のやり方であろうが運動センスない奴はスポーツや格闘技では役にたたんよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 19:48:19.04 ID:GnbRj6XC
んじゃ、ジムなんかでシコシコやってないで土方でもやってろよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 21:14:57.53 ID:2cIOC9PS
>>16
アホか!
ジムはそもそもシコシコする場所じゃない
ガチガチのハードコアエリアよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 23:28:06.51 ID:GScdV0cd
お前らはそもそも喧嘩なんてできないだろ
例え相手が中高生やチビガリでも怒鳴られたら萎縮して戦意喪失しそうなのがお前ら

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/24(火) 23:31:46.84 ID:7Fn5Z8IT
俺は逆に中学校くらいまでは稀に殴り合ってたけど、大人になるにつれて喧嘩なんて絶対したくないと思うようになったな
ガキの頃に虫を平気で触りまくってたのに大人になると躊躇するのと似てる

いろいろ想像力がつくと、そうなるのが自然なんじゃないの

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/25(水) 00:16:20.01 ID:yJw+4pTw
想像力とか関係なくね
単にガキの頃と違って傷害で捕まるリスクハネ上がるからだろ
>>19

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/25(水) 01:57:03.30 ID:admaQXOX
喧嘩が強い弱いとか頭悪そうなデブ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/26(木) 22:52:24.65 ID:O/eUYukJ
それにしてもヒョードルのトレーニングが知れ渡ったお陰でこの手の話は割合い平和解決する様になったよ。あれは一つの解答だからな。偉大なアスリートだ。

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/01/27(金) 13:17:48.26 ID:uhQz/LC+
ケンカすれとか中学生が作ったのかな?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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