fba9b2c6eed8bc9664aca53f210aa028

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:24:20.24 ID:L+r+T3pS00303
なぜやらんのか

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:24:48.34 ID:agm329Gba0303
まぁそれは人それぞれ違うやろ 
わざわざここで発表しあう必要はない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:24:49.61 ID:lQGzzskcM0303
働いているから

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:25:12.23 ID:TZaC/5UHa0303
やってるけどその分飯が美味くなるし

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:25:29.50 ID:FeszfDzH00303
働いているから

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:26:46.44 ID:copuXLjTa0303
逆に食事制限だけで痩せるのに

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:27:07.11 ID:N73+a5yC00303
これやってるけど
食事制限しないと筋肉量増えるけど体脂肪マンマ
だけど筋肉量が増えるにつれ体脂肪どんどん増えにくくなる
すぐ「筋肉ついちゃ~うう」とかほざくマンさんには耐えられないと思う

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:28:09.53 ID:agm329Gba0303
>>9
日本語でおk

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:34:47.47 ID:N73+a5yC00303
>>10
それはきみがアホなだけやで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:28:33.63 ID:Xg9VQOLP00303
トレーニー松「有酸素はクソだぞ」

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:29:23.79 ID:4vgiEFNQ00303
やりたくないからやらんに決まってんるやんな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:30:02.73 ID:CKaR7BEyp0303
筋トレとジョギングつらいから

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:30:28.95 ID:Hc8jCbM/00303
筋肉つくとか言ってる奴は長距離選手を見てみろと

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:30:50.42 ID:MnQwQj1500303
もはや毎日筋トレとジョギングしないと落ち着かなくなったンゴ
ワイニートやからええけど、働いてる人は大変やろうね😨

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:31:44.18 ID:zVmRlbEdp0303
ジョギングだけやってた時は体重減ってたのに、筋トレもやり出したら2ヶ月で5キロ体重増えた

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:31:45.35 ID:TuMz4kBid0303
自制心の問題やからしゃーない

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:31:47.65 ID:CwNmSleJr0303
ジョギングの気持ちよさを知らないのは正直かわいそうと思う
10km超えたあたりからマジでハイになって気持ちええよ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:34:21.39 ID:jSlVQU9Qa0303
筋トレは楽しいけどジョギングはしたくないンゴ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:34:48.69 ID:o+E1LsCu0
>>25
ジョギングのほうが楽しくない?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:36:45.24 ID:jSlVQU9Qa0303
>>28
昔野球部で毎日10キロ走らされてたから嫌いなんや

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:34:34.67 ID:o+E1LsCu0
まあエネルギー消費量増えればやせるからな
ソースは受験期までのワイと受験期~大学のワイ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:35:26.47 ID:bgY1GW5w00303
>>26
脳味噌は結構カロリー使うらしいな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:35:28.56 ID:XfrN6pa+d0303
泳ごうや

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:37:45.00 ID:MQdj2de800303
>>30
プールええよな
空いててジジババの少ないとこがあればええんやけど

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:35:50.29 ID:zu5oJonV00303
筋トレと食事制限が一番痩せるぞ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:37:33.41 ID:arrf0ZiO00303
ワイデブ
筋トレと一日2時間のジョギングでやっとトントン
ご飯食べ過ぎだってハッキリ分かんだね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:31:18.00 ID:N73+a5yC00303
マンさんと豚には無理やね


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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