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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:44:44.940 ID:Jh74XqEn0
アホかとwww

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:45:05.595 ID:4DS7Du410
お前立てなくなるぞwww

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:47:47.620 ID:Jh74XqEn0
>>2
じゃあ女のほとんど立てないじゃんwww

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:48:10.157 ID:+GyBHOm30
>>6
どういうこと?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:51:21.438 ID:Jh74XqEn0
>>7
え、下半身筋トレしてないと歳とったら立てなくなるって事じゃないの?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:45:25.860 ID:hCqFogLM0
こマ?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:48:46.261 ID:Jh74XqEn0
>>3
痩せたいなら下半身も鍛えるべきだけどねwww

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:46:28.017 ID:OtPf1W8gd
遅漏になるぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:49:10.995 ID:Jh74XqEn0
>>4
超ちろうだから大丈夫www

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:47:15.256 ID:QQQ6IGDG0
みんながみんな見た目のために筋トレするわけじゃないからな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:50:15.553 ID:Jh74XqEn0
>>5
ほとんど自己満又は魅せ筋だろwww

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:52:34.718 ID:QQQ6IGDG0
>>14
お前にとってはそうなんだろうな
帰宅部でろくにスポーツもしたことないんだろう

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:57:23.600 ID:Jh74XqEn0
>>20
残念サッカー部だよ~www

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:48:41.123 ID:Cprf56Cu0
>>1
チキンレッグ
具体的にはワンピのキャラクターみたいになる
no title

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:49:19.930 ID:b6tbB4Tya
no title

バランス悪いじゃんかっこ悪いよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:53:10.011 ID:Jh74XqEn0
>>11
どんだけ上半身いじめ抜けばバランス悪くなるほどになるんだよwww
やらない奴は甘えみたいな風潮止してくれやwww

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:49:21.125 ID:FVJNgizv0
体重ほしいから下半身も鍛えてるわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:49:48.770 ID:iraLPkb30
僕おしりプリプリにしたいからブルガリアンスクワットがんばる!
no title

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:54:18.188 ID:Jh74XqEn0
>>13
応援しとる!

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:51:06.855 ID:4DS7Du410
老後は自分の足で歩きたいwww

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:55:31.408 ID:Jh74XqEn0
>>16
杖つくのも一興よwww

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:51:27.463 ID:zCRVyEXB0
長生きしたいなら足も鍛えろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:51:48.135 ID:QGjB/47E0
老後のこと考えると

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:56:17.619 ID:Jh74XqEn0
>>18>>19
どんだけ先の話してんのよwww
というか何歳よwww

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:52:35.179 ID:LOR5iPKR0
柔軟→下半身→腹筋背筋だろ。
うで、胸は最後の最後よ。

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:58:37.793 ID:Jh74XqEn0
>>21
なんか部位に分けるとか聞いた事あるけどwww

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:57:36.749 ID:mq3NcarA0
体の筋肉の70%は下半身
痩せたいなら下半身から鍛える

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:00:09.835 ID:9olTjjIP0
>>29
70パーもあるのか!

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:00:37.946 ID:skURFbfe0
意味あるけど、意味を見出せないんだろうな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:02:29.336 ID:9olTjjIP0
>>32
あなたの見出した事を教えてよwww

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:02:10.701 ID:xTsbLPxwd
女は全員スクワットやってほしい
台形の尻は萎える
no title

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:05:01.408 ID:Nmq+AnZVH
足のやつ200キロくらい上がるよな
足の力ってすげえと思う
no title

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:08:27.882 ID:GDrxGT0d0
>>37
鍛えてもないのに普段から100kgとか支えてるやつがいるんだぞ
また60kgのもの背負って掲げて動けないって若い男性もかなり限られるだろう

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:09:58.388 ID:HEzOdkTg0
上半身鍛える意味は?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:10:35.713 ID:GDrxGT0d0
>>40
美容はもちろん
肩こり腰痛に効く

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 00:11:54.020 ID:08hsPIvj0
>>40
上半身ってか背中肩だけど、背筋が体引っ張ってくれるから、背筋伸びておなかへっこむ。

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 23:53:02.191 ID:C3C/QobP0
骨折に強くなるんだよな」
あと太ももの筋肉って身体ではかなり大きいほうだから代謝あがりやすいことや
女に多い冷え性の改善こそ筋肉


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


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