mqdefault



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/01(水) 22:28:50.04 ID:n3/6ihUC
しかもフォームがヤバイ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/02(木) 00:42:22.43 ID:XqMHLYfP
コメントがフォーム悪いで溢れてて
さすがにそんなにではないだろと見てみたら
想像以上に糞だった

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 02:21:34.55 ID:hlsfk6qY
こいつは懸垂だけしてろ
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 11:41:49.38 ID:cCYrwCu4
かなりヒヤヒヤするフォームだな
これ続けてたらすぐに腰を壊しそう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 14:46:59.75 ID:9TyyNJi1
自己流だというベンチのフォームもお世辞にも良いとはいえないけど
デッドは問題外、160kgの段階で下背が大きく曲がっている
こんなフォームで高重量扱ったら大怪我をする

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 15:11:21.46 ID:nNjv/FkY
教わったことないって言ってるじゃん、
アホなの?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 17:29:27.64 ID:3PXhqqWF
>>6
ネットや友達とかやろうと思えばいくらでも方法はある
ただ単に自分の嫌いなことから逃げ続けた理由に過ぎない
この弱虫くんは腹筋だけやってフラフープおじさん目指せばいいよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 17:41:35.70 ID:a6jc1NRF
足が弱いからフォームを直すと重量が下がる可能性もある

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/03(金) 18:07:01.53 ID:AY9byQIO
そうだな
ぶっこぬきの方が重量は上げられる人が多い

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 06:41:18.03 ID:HIKzhjRa
それで無理して腰やるパターン多すぎるよね。

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 07:34:01.81 ID:5H9XHuih
ビーレジェンドコーラなんか飲んでるからダメなんだよw
no title

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 08:50:37.71 ID:Pc/m1Feu
フォーム綺麗にしたら150ぐらいかな~

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 09:01:44.48 ID:TVYvTCzL
https://www.youtube.com/watch?v=y-rESTeZwDY


サイヤマンは2chを相当食いついてみてる模様
多分書き込んでるよ。カネキンほどじゃないだろうが

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 09:10:42.28 ID:TVYvTCzL
動画見たけどたしかにやばいな
しなった釣り竿みたいなフォームだわ。
腰やるぞこれ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 15:43:14.14 ID:7whMXwyi
みんな色々と言っているけどこの重量は素直に凄いだろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 16:37:22.96 ID:4XKIG1G6
>>16
確かにこのフォームで腰傷めないのは凄いな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 16:08:53.44 ID:lwf7G06s
糞すぎだけど、すぐに250くらいいくだろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 17:21:18.15 ID:jrZU3VFX
>>17
全然やってないってのが本当ならね
ちょっとやればパワーでも勝てるのに出ない時点で察し
そういうのにこだわらない人ならまだしも日本4位だからなとかわざわざ言う人なのに

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 21:02:38.31 ID:7oZ2NE/e
何のために失敗動画をアップしたのか?
何を伝えたかったのかが分からない
まさか200浮かせた俺凄いでしょって事なのか?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 21:27:34.40 ID:t1/uvXys
サイヤマンは指一本で片手懸垂やってるし、デッド200より全然凄い
no title

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/04(土) 16:48:21.21 ID:rVb/gp/S
脚全然つかってないなw


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch


【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net