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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:44:46 ID:N5u
胸板が盛り上がってきた模様
背中と肩が山のように厚くなってきた模様

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:44:59 ID:stx
はらでい

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:54:37 ID:vTQ
ハラデイ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:55:04 ID:N5u
特定されそう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:56:27 ID:WYb
最近ハラデイなくてさびC

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:57:06 ID:N5u
>>5
すぐ特定路線に持って行くからやろ・・・

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:58:40 ID:WYb
>>6
そんな流れあったやろか
空港で横入りした外人にキレて筋肉がないとなめられる
とかいうてたガイジくらいちゃうか

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:59:04 ID:N5u
>>8
え、なにそれは

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:01:05 ID:WYb
>>10
知らんかったらエエねん
まあそのとき位しか特定したろ!みたいな流れなかったけどな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:57:55 ID:vTQ
特定するからハラデイ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)11:58:40 ID:N5u
>>7
ええ…

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:00:10 ID:HHj
ワイヒョロガリ、鍛える意味がないように思えてくる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:02:14 ID:N5u
>>11
筋肉つけるとな!ポジティブになるんやで!
ほんでな、人を守れるようになるんやで!

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:01:35 ID:stx
特定てきるわけないやろ
筋トレ中のワイを励ます気持ちでやってくれや

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:03:22 ID:WYb
>>13
最近必要以上に特定に敏感になってるJボーイ増えてるンゴねぇ
ほんま特定しようがないのに

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:01:49 ID:rU9
食べても太らない

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:03:01 ID:N5u
>>14
ハードゲイナーやな
だとしても太らないってことはないで
食べる量が足りない、トレーニングが足りないってだけやで

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:03:15 ID:HHj
特定されそうになってもさらに筋肉付けて別人になったらええやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:05:42 ID:N5u
>>17
なにその超理論は

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:06:12 ID:OSW
ハラデイ!

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:07:22 ID:vTQ
とりあえず訓練メニューでも貼ってくれや

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:08:57 ID:N5u
>>22
胸の場合

ダンベルベンチプレスをアップで3セット
ベンチプレスを7~10セット
チェストプレスマシンを3セット
ダンベルフライを2セット
ワンハンドダンベルベンチプレス(オリジナルメニュー)を5セット

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:07:35 ID:N5u
おなかすいたンゴ・・・
少しダンベルでトレしてくるンゴ・・・
そしてチキンサラダ食べるンゴ・・・

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:26:32 ID:N5u
あ^~カールがきもちいいンゴねえ~

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/26(日)12:09:18 ID:qJi
T-1000がやってきたら守ってクレメンス
 


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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