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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:00:31.60 ID:2/mUkqR20
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。
バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。

@gs_performance 自己満トレーナーが多すぎますよね笑 そしてそれを信じる人たちも。

@ideari713 最寄りのジムでパーソナルトレーナーにお願いしてください。
「わけのわかんない体幹やらのメニューではなく、BIG3を中心としたトレーニングメニュー作成してください」って

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:02:06.98 ID:JGRtcbhbH
野手なら体幹鍛える必要はあるけどバランスボールの上でスクワットは意味がわからない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:02:11.41 ID:ZumzVXMKH
煽りとかじゃなくダルビッシュの理論はマジで信じてない
頭悪いもんこいつ

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:13:12.62 ID:evmj9dml0
>>4
わかる。
なに言っても学力の無さで信じれない

496: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:44:57.97 ID:K9O9TLbJ0
>>91
そんな君もら抜き言葉使ってますやん、、、
ネットでだけでも賢いフリをしようとしても無駄やで
君は頭が悪いんや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:02:34.56 ID:vXgIppsod
いや少しは上がるだろ
ダルビッシュは最初から超人だから毎回なんかずれてんだよな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:02:58.54 ID:d/2ejjb30
BIG3ってなんや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:34.01 ID:APUu9X0o0
>>7
タモリたけしさんまやろ
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:49.85 ID:d/2ejjb30
>>10
なるほど

105: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:14:20.39 ID:1xyOMEwCa
>>14
ええんかお前

914: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:28:43.74 ID:9eowWwCC0
>>7
ベンチプレスとスクワットとデッドリフト

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:10.07 ID:CSMc+WKD0
素人向けとプロ向けは違うやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:56.51 ID:6deNGo9+d
>>8
これ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:39.43 ID:6deNGo9+d
間違ってるかどうかは知らんけどダルビッシュの理論を全面的に信用できるかって言われるとできんわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:03:48.62 ID:j2tU3o6Ra
そりゃ野球のピッチャーには必要ないわな
サッカー選手とが違うもん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:04:29.93 ID:d/2ejjb30
>>13
だれもサッカーの話ししてないけど大丈夫?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:08:16.73 ID:j2tU3o6Ra
>>19
ダルの論調だとサッカーどころかテニスだろうが水泳だろうがなんでも体幹トレいらないことになるんだが?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:04:22.45 ID:rZaFAI5da
筋トレ理論ほど正解がなさすぎる

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:07:16.19 ID:j2tU3o6Ra
>>17
スポーツ科学自体研究してるのがスポーツだけやっててとりあえず教授准教授の役職もらってる元アスリートとかプロ断念者だからな

剣道日本に神奈川大学で教授(笑)やってる人の研究乗ってたけど調査方法も記録方法も被験体の数も中学生の自由研究レベルだし

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:04:27.39 ID:f/6WIsM10
ダルビッシュの読んでる本
no title

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:01.37 ID:RHFHOTGa0
>>18
簡単なやつしか読んで無いやん

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:06:52.80 ID:+Wae/XUk0
>>18
素人やん

219: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:26:20.58 ID:tg0GI+280
>>18
これはええやろ

255: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:28:38.78 ID:RbqwcCU50
>>18
分かりやすい入門書から入るのは有能なんだよなあ
馬鹿ほどいきなり難しいの買ってしまう

675: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:00:51.82 ID:jf+Eo4Lk0
>>18
これネットで探せば出てくるような情報ばっか書いてそうな本やな

895: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:25:31.39 ID:2oDd8Dc40
>>675
結構ええで
舐め過ぎや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:04:48.37 ID:T1VyUDpc0
ダルも専門家じゃないのになぁ
ステロイダーの教えを乞うてるだけやん
no title

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:06.20 ID:8gTQKvSm0
研究者でもないのに全否定するのか
自分はこれをやってますだけでええのに

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:25.33 ID:oMRT9h8pp
人による

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:32.96 ID:eQklpzc9d
そら普段から野球のトレーニングで身体の使い方をきっちりやってる奴とそういう人ばかりじゃない一般的なトレーニングと一緒にしても意味がないし
後、バランスボールでスクワットってだけが体幹トレでも無いし

まあいつものかまってちゃんなんだろうけど

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:34.19 ID:wg0hTSpJ0
錦織「体幹強くして世界ランク4位になりました」

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:45.26 ID:Rh+3vYs40
長友「許さんぞ」

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:51.11 ID:2/mUkqR20
ツイッターみてたらダルに限らずウエイトトレ界隈の人達って
体幹トレめちゃくちゃ毛嫌いしてる

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:06:49.69 ID:Uq7BV3aT0
>>30
筋トレマニアって筋トレ以外の運動が大嫌いやからな

787: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:12:00.71 ID:Vjr6FXLh0
>>35

でもその通りだと思うわワイもそうやったし

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:19:22.95 ID:ZJ8T3itUd
>>30
地味でしんどいからやろなあ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:05:53.01 ID:W7Xe0Bqi0
上原「体幹トレーニングは重要」

どっちを信じればええんや

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:07:08.99 ID:wg0hTSpJ0
>>31
多分スポーツ選手は体幹鍛えなきゃだめ
ダルは歩けないような身体障害者は演るべきだと言ってるが

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:06:13.85 ID:UYl0BLS9d
長友とレスバトルしてほしい

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:10:31.75 ID:2/mUkqR20
>>33
長友の本読んだら
高校時代はウエイトトレーニングやりまくったけど使えない筋肉だった体幹トレやれって書いてたから
絶対盛り上がる

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:06:59.79 ID:2lkrkeWx0
体幹(笑)ばっかりしてるソフトバンクのコーチにも言ってやってくれ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:07:32.89 ID:8jRLEHfT0
ダルは最近ケガばっかしてるからちょっと
イチロー並に死球以外の怪我欠場なしにしてから言って欲しい

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:07:33.08 ID:HhRuoHGM0
>>204
そもそもBIG3が体幹に効く種目やからな
わざわざ専門の体幹トレは意味ないっていいたいんやろ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:07:39.22 ID:SseZGc6Rr
つーかこいつ普通に天才だから普通の人間とはかけ離れてるやろ
プロでフォームいじって投球スタイル変えるだけで化けるとかありえん

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:08:28.20 ID:ajM6EBjz0
「インナーマッスル」なんて嘘の言葉だからな

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:08:39.69 ID:RIjZO+h0H
体幹トレは要るしウエイトも要る
けどバランスボールの上でスクワットする必要は無い

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:13:30.53 ID:pFRnHnlwa
韓国に負けた腹いせにダルビッシュに突っかかるも公開処刑されるツイカス達
no title

no title

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no title

no title

100: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:13:58.78 ID:pFRnHnlwa
相手のミスにつけこんで徹底的に追い込むダル
no title

no title

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no title

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no title

217: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:26:18.81 ID:zb1Pghkwp

吉田沙保里‏ @sao_sao53

バランスディスクの方でスクワット!
これ、なかなか難しいですよ��

吉田「体幹トレーニングは重要や」

236: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:27:32.57 ID:u5rp34qg0
>>217
うーんこれは吉田ニキのほうが信憑性あるな

238: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:27:38.76 ID:1XaPjbnG0
>>217
これ体幹トレなんか

268: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:29:37.30 ID:zb1Pghkwp
>>238
渡辺俊介もバランスディスクの上でシャドーピッチングしてたけど「体幹トレーニングしてないと出来ない」って言ってた

251: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:28:33.22 ID:exxz+czm0
>>217
かわいい

285: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:30:50.17 ID:gZvHk+RK0
>>217
これワイもよくやるわ

367: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:36:16.80 ID:9ondxW0e0
>>217
レスリングは必要やし

391: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:37:46.35 ID:jhtevK7M0
>>217
競技が違うからな
コンタクトスポーツはこういう体幹、バランスが大事よ

221: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:26:35.27 ID:ps90B+EbK
やっぱりゆるがナンバー1やな
https://m.youtube.com/watch?v=D2PmE9GOxM8


249: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:28:31.92 ID:aPb8WCyb0
バランスボールで体幹を鍛えるレブロンとケビン・デュラント
no title

430: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:40:45.52 ID:wg0hTSpJ0
>>249
ダル「どこの馬の骨ですか?」

250: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:28:32.53 ID:idxVhlvId
https://youtu.be/0S61dH2ngMk


う~ん、世界一早い男がやってるんで体幹トレーニングは正解ですね
ダルちゃん全然世界一じゃないし

281: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:30:44.75 ID:e1EYnuvi0
>>250
普通にそこらの中学生と同じトレーニングしてるんやな

298: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:31:41.08 ID:OHI+mYwVa
no title

こんなんやろ?
絶対意味ないやんけw

347: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:34:38.60 ID:1XaPjbnG0
>>298
こんなん空気椅子でも一緒じゃねーの?

471: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:43:11.54 ID:dZsPny/td
金田(400勝)「投手は投げ込み走り込み」
米田(350勝)「投手は投げ込み走り込み」
小山(320勝)「投手は投げ込み走り込み」
鈴木(317勝)「投手は投げ込み走り込み」
別所(310勝)「投手は投げ込み走り込み」

スポーツ医学者(0勝)「投げ込み走り込みは不要」
ボディビルダー(0勝)「筋肉は筋トレでつけるべき」
ダルビッシュ「うおおおおおおおおおお!」

今の投手が200勝も出来ない理由がわかるね

492: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:44:46.49 ID:LjN2gjV5H
>>471
マークソはどんな練習してるんやろ

513: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:46:29.74 ID:OHI+mYwVa
>>492
no title

518: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:47:11.06 ID:9ULyg2Im0
>>513

611: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:55:25.83 ID:nVtloENw0
no title

無名の面白黒人の体幹トレーニング

614: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:55:48.43 ID:QsHVG6cO0
バランスボール上手いだけの人
no title

636: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:57:31.29 ID:5DofX1wSa
no title

no title

no title

649: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:58:04.13 ID:OHI+mYwVa
>>636
まぁキャスティングとかコマセ撒くのに筋肉必要やしな

659: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 13:59:01.14 ID:NDdN5G0k0
>>636
やっぱりジョーがNo.1

730: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:05:34.78 ID:FJDDmYZf0
結局ダルは鈴木尚広をバカにしてるって認識でええんか

鈴木バランスボールスクワット
no title

753: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:08:50.26 ID:0dyfn8rF0
https://youtu.be/C9XWs-MWXao


こういうの意味ないんか?

765: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:09:38.27 ID:NjqLH1uwM
キックのトレーニングは意味あるんか?

769: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:10:16.42 ID:FJDDmYZf0
>>765
意味あるで
楽しい

793: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:12:25.55 ID:m6X+EpxG0
これほんとすこ

no title

no title

no title

no title

813: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:14:32.63 ID:82KkZPNK0
>>793
実際香川の方が格上やからね

853: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:19:53.18 ID:wg0hTSpJ0
デスパイネ「バトルロープがナンバーワン!!」
https://youtu.be/BdPO1JFAIGs


915: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:28:45.69 ID:4wHAI4vS0
no title

これが一流メジャーリーガーの肉体

921: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:29:23.73 ID:WT0MN4+Md
>>915
大臀筋鍛えすぎだろ

930: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:30:10.34 ID:hXS01pdG0
>>915
ケツハムやばすぎ
背高いのにムッキムキやなあ

934: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:30:21.78 ID:m6X+EpxGd
>>915
下半身すげえわ

945: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:32:04.75 ID:5SWb6/Q90
>>915
FA目玉ランキングでこいつ以上の評価のfaridyuってやっぱり日本人史上最強投手やわ

942: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:31:47.41 ID:TDrxigDD0
自分の筋トレについてはうるさい奴

ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
300kg風に見える211kgデッドリフト。
no title


☆きいち☆ @kiichi827
あの細身の身体でデッド210kgか…やっぱりスゴいな(^_^;)
こないだ菊池雄星が300kg上げとってビックリしたけど(笑)ちなみに俺はまだ170kg(´;ω;`)w

ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
細身って言っても体重100kg超えてますよ^^; 300kgってトップサイドでしょう。
地面から300はちょっとないかと。

952: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:33:43.81 ID:CRgFH54p0
>>942
自分語りしないと落ち着かないマン

957: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:34:09.74 ID:Qna7yyaP0
>>942
すげーな

963: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:35:11.33 ID:UldHQMlg0
>>942
煽り耐性のなさ大好き

967: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:35:36.74 ID:SHqCJkK80
こいつは
no title

971: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:36:05.25 ID:T1VyUDpc0
ダルでも過剰にやらない大胸筋発達をやりまくってるおっ○いちゃんてなんなんやろね
あれこそほんとに使えない筋力やで

975: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:37:04.72 ID:AfkcqRwg0
>>971
no title

976: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:37:08.41 ID:wg0hTSpJ0
>>971
春日みたいな大胸筋も気持ち悪いだろ

995: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/03/27(月) 14:40:02.23 ID:H9/snGq+a
とりあえず筋トレしたこともない、知識もないやつがダルを叩くのは間違ってるやろ
山本がついとるんやし明らかにお前らより知識も経験もあるんやから


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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