i-forge-it-by-human-trunk-training-3

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:03:03.712 ID:+PuozqL20
もう人にぶつかった時倒れたくないんじゃ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:03:20.383 ID:LXCNWjH+0
キショガリ乙

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:04:35.364 ID:+PuozqL20
>>2
ガリにいじめられたのかな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:03:46.075 ID:X0z4UsI00
ドラゴンフラッグ
no title

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:04:35.364 ID:+PuozqL20
>>3
家に柱無いよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:05:18.233 ID:dV+Ii5sea
>>6柱はこいのぼりだろ
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:03:54.420 ID:19g9AUrEr
一輪車

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:03:58.247 ID:yWrYIDsw0
スピードラーニング

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:05:42.122 ID:nnkQ+28bd
フットサル行ったら5人とも冷蔵庫みたいな選手でフィジカルでボロ負けしたわ
あんなん体幹鍛えたところで絶対無理だなー

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:07:48.133 ID:+PuozqL20
>>8
サッカーも上半身大切なんだね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:05:43.210 ID:a8HXY5Bn0
フランクしろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:06:19.460 ID:Z32iJahb0
まず骨盤矯正しろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:09:07.681 ID:+PuozqL20
>>11
姿勢悪いから治した方がいいのかな
片足立ちがやけにぐらつくのも骨盤のせいなのかな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:06:47.029 ID:skUzOjYea
片足立ち癖にする
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:06:52.888 ID:KyACkYL80
椅子二脚用意して橋になるやつ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:08:36.840 ID:Z1c9tN+ep
おすもうさんごっこ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:08:43.911 ID:Ay3yCsb00
足上げ腹筋

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:09:12.601 ID:hTiDjqI00
ネタスレにマジレスするのもアレだけど腹筋ローラー

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:12:02.194 ID:vig4niYlK
一本歯の下駄
no title

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:13:35.749 ID:+PuozqL20
>>20
ツマヌダファイトタウン見ていいなって思ったけどなかなか難易度高いよねあれは

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/10(月) 00:12:03.180 ID:8wG3xs3s0
骨盤周りのインナーマッスル鍛えろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net