keep-800-7-dias

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:14:36.02 ID:cL1Mt7Yt0
体重は7キロ減ったけどお腹が引っ込まない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:14:48.66 ID:cL1Mt7Yt0
相変わらずプヨプヨなんだが

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:15:02.27 ID:JWPNr42ea
動けデブ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:15:17.57 ID:N5U4kmu5d
凹んでると思うぞ
気づいてないだけで
メジャーで測れよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:15:32.09 ID:TXZ+OHwV0
筋肉つけろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:16:58.86 ID:88aMblTm0
>>5だと思う

他の部分が痩せたから相当的に減ってないように見えるだけ
ただ、お腹の脂肪はガリッガリにならなければ残るぞ
細身の奴でもお腹ブヨブヨなのはよくあることだ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:15:55.37 ID:IWtFoMke0
男だよな?
それだけ減らしても7キロなのか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:02.45 ID:cL1Mt7Yt0
>>6
せやで
運動何もしてなかったからなぁ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:16:16.10 ID:L2lw2yxad
脂肪は減らないまま筋肉だけ減るに決まってるやろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:16:36.96 ID:cL1Mt7Yt0
なんか更にだらしなくなった気がするわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:16:37.75 ID:TlIGIgY8p
筋肉ないのに摂取カロリーだけ減らすと餓鬼みたいな腹になるで
痩せたら筋トレせんとアカン

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:02.14 ID:hKt9FZHlp
ワイも80キロから90キロに増えた時大して変わってへんやろって思ってたからそんなもんやで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:11.88 ID:AFhYj4860
ドローインだけでもやれば違うで
https://youtu.be/wKiERHQtPXU

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:12.96 ID:0ouFhWty0
背筋鍛えるんやで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:30.06 ID:nRJy32pN0
あと一年続けなさい😊

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:40.86 ID:yx2B+SYud
筋トレ始めればいいだけ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:18:16.37 ID:R2ukHRrw0
ワイも同じような生活しとるけど
クレンブテロール使っとるから脂肪が落ちるで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:18:26.65 ID:cL1Mt7Yt0
最近集中力もなくなってきた気がするわ
ノートとかまっしろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/11(火) 22:17:29.21 ID:AzLb2Mq60
それ栄養失調やで
スラムの子供が腹ぽっこりしてるのと同じや


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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