e8a022697f0a9a1188bbf97b5f862f0d

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:15:04.50 ID:9mMfrbGY0.net BE:373996372-PLT(13501)?PLT(13501)

白湯ダイエットで痩せる3つの理由と正しい飲み方

■最近話題の白湯ダイエットってなに?
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれる!?とウワサの「白湯ダイエット」。体の巡りがよくなり、毒素排出効果もあるという「白湯ダイエット」で痩せる理由と実践方法を詳しくご紹介していきます。

http://www.excite.co.jp/News/column_g/20170423/Allabout_187862.html

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:15:40.86 ID:1kgj3FUv0.net
おじいちゃんかよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:16:56.39 ID:9WL8qrJQ0.net
ぱ‥白湯

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:17:14.73 ID:/lOcoj6+0.net
今までのジュースの代わりに白湯飲むようになったから痩せたとかいうオチだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:17:35.19 ID:ySddK0EnM.net
腹の中から温まるからいいよね
冷水のほうがうまいけど白湯のほうが気分がいい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:18:30.49 ID:Mb2jHqhN0.net
シミケンは体温より低い飲み物は飲まないらしい
no title

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:24:08.34 ID:v+Zs8EDd0.net
>>8
シミケンを引き合いに出す意味あるか?

98: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 23:34:15.55 ID:Mb2jHqhN0.net
>>16
ないね
ただAV男優スレでインタビューがどうとか出てきて気になってググって読んで知ったから言いたかっただけだよ

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 23:14:03.96 ID:GK4KGmmq0.net
>>8
清水健太郎?
冷たいのはやるくせに、冷たい飲み物は飲まないのか

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 23:20:16.53 ID:HJfTf4Tc0.net
>>86
AV男優
10年間毎朝同じ朝食食べてる

でも中国人も室温以下の飲み物は体に入れないって常識があるよ
日本の冷水の習慣はかなり変わってる
そしてご存知胃がんの率が世界有数っていう

110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/24(月) 08:52:53.04 ID:hAB3stj8a.net
>>89
冷えは万病の元なんだってね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:19:40.54 ID:vilaQFrA0.net
ただのお湯なのになんでそんなかっこいい言い方するの?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:20:23.23 ID:V9sQSoTO0.net
腹八分目で食事すれば普通にやせるだろ
へんなダイエットしなくても

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 23:12:20.44 ID:dxdETvbo0.net
>>10
そのために白湯で腹膨らませろって話なんだよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:22:42.02 ID:pdQbX8Q70.net
変な材料とか要らないからやりやすい

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:26:22.21 ID:TPobr89K0.net
楽して痩せようって思考がデブそのもの

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:28:10.71 ID:pQ5mVxv+0.net
この程度で体重落ちるわけねえだろバカ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:28:11.44 ID:PpEXCghJ0.net
デブが二~三日のんで飽きてそう

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:29:04.09 ID:po2uWoE0M.net
痩せるというか食欲が落ちる

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:30:41.22 ID:l1+JtmaW0.net
顔や手がむくみがちで、汗が出にくかったりお通じが悪いおっさんには白湯はオススメかもね
根本的に水分摂取が足りてなくて代謝が悪かったり、老廃物の排出が滞っている人なんかには

食べ過ぎや油っぽいものを減らすとさらに顔がシュッとしてくると思うけど

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:31:12.85 ID:wsZwDHSr0.net
お湯沸かすの面倒くさい
蛇口捻って出てくるお湯でいいや

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:32:45.18 ID:v+Zs8EDd0.net
>>31
それ最高に健康に悪いよ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:33:12.76 ID:ySddK0EnM.net
>>31
ティファールの電気ケトル買えよ
取っ手は取れないから安心しろ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:31:34.23 ID:B/13uAPw0.net
Step2.沸騰したら火を止めず10分待つ
しばらく沸騰を続けることで「風」のエネルギーを取り込むという意味があり、
お湯が胃腸の汚れをキレイに押し流してくれると考えられているので、
沸騰したら、やかんの蓋を開けた状態で火を止めずに10分待ちます

流石に草生える

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:38:51.42 ID:WnuMjDe40.net
>>32
短時間の沸騰では死なない殺菌とかへの対策
の昔の人の経験則だと思えばまだなんとか…

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:48:51.23 ID:F7B28G1H0.net
>>32
ガス屋の陰謀

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 23:15:45.50 ID:GK4KGmmq0.net
>>32
水道水だと沸騰直後はトリハロメタンの濃度が最大で、しばらく沸騰させると気化するらしいからその点では理にかなってるかも

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:32:38.99 ID:QHZZv2o70.net
南部鉄瓶で沸かした白湯はいいゾ
鉄分たっぷりで美味しい
及源 盛栄堂 南部鉄 新亀甲アラレ 1.25L H-156
盛栄堂
売り上げランキング: 18,599


37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:33:07.23 ID:WhHogWSW0.net
パイタンすきやで

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:33:19.01 ID:59xpW5VE0.net
白湯ってなんであんなにまずいの
同じ水なのにすっごく飲みづらい
喉にひっかかるっていうかイガイガするというか重たいというか
なにか成分が変化してるのかな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:35:28.71 ID:J3baOy6Qp.net
>>39
口と食道の油分を流すからじゃない?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:40:04.93 ID:59xpW5VE0.net
>>44
なるほどそれだ!
ササクッテロのレスで初めて感動した
無糖紅茶のタンニンで喉の粘膜取られてイガイガ痛くなるのと似てるわ!
そうか飲みづらかったのは粘膜やられるからだったんだ…

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:36:07.18 ID:umgW1dI60.net
そんなことするより週に1回断食する日を作った方が健康になるぞ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/04/23(日) 22:37:53.83 ID:p6K/GmIp0.net
鶏白湯ラーメン毎日食うわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net