kinniku

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:11:44 ID:CjJ
第一印象
怖い
デカイ

このせいで最初全然友達ができない模様

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:12:47 ID:Z8i
コミュ力あればへーきへーき

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:13:57 ID:CjJ
>>2
コミュ力は普通やけどやっぱ第一印象は変えれないよね
特に女の子からめっちゃビビられてたらしいわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:13:42 ID:7ih
友達できないのは筋トレのせいやないで...

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:14:05 ID:CjJ
>>3
もう今はできたぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:13:59 ID:Aog
友達が出来ないのを筋トレのせいにしてる性格のせいやな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:14:13 ID:CjJ
>>5
今はできたで

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:14:14 ID:4bz
人に会うたびに広背筋とかに力入れてるんやろ?
そら威圧してると思われますわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:14:36 ID:CjJ
>>8

でも内蔵の働き悪くならないために常に背筋は伸ばしてる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:14:51 ID:Z8i
早く友達できるとええな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:15:27 ID:CjJ
>>10
できたぞ
彼女もいるぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:15:30 ID:VUg
普通の奴ならムキムキでも怖いなんて印象は持たれんからな
他のとこが悪いんやろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:15:44 ID:CjJ
>>12
ヒゲ生やしてピアスしてるからかもしれん

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:15:55 ID:CjJ
ちな184 85

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:16:36 ID:2RV
>>14
恵まれてんなぁ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:17:00 ID:CjJ
>>16
20代からでも背は伸びるで

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:17:26 ID:DPG
子供には好かれそう

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:18:14 ID:CjJ
>>20
めっちゃ好かれるで

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:18:38 ID:c49
花と生き物を愛してそう

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:19:59 ID:CjJ
>>22
猫すこ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:19:14 ID:e6H
ワイ別に何にもしてないけど眼力ありすぎてDQNとかと目あっても100%向こうが目逸らすで

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:19:51 ID:CjJ
>>24
ワイはぱっちり二重やで

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:20:31 ID:e6H
>>26
ワイも二重やで

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:20:10 ID:2RV
メニュー教えてくれや

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:24:05 ID:CjJ
>>28
ランニング5kmと坂ダッシュ10本日替わりで
筋トレは
アームカール
ベンチプレス
ショルダープレス
あとなんか手首のやつと腕の後ろのやつ
スクワットとふくらはぎのやつ
それぞれ10RMや
ワイのオススメはネガティヴトレーニングやで
筋トレは一日やったら一日休憩

腹筋は毎日やる
時々腸腰筋のトレもやる

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:26:42 ID:2RV
>>36
凄スギィ!
プロテインは何飲んでんの?

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:27:34 ID:CjJ
>>43
トレ後はチャンピオンのバナナ クッソうまい
寝る前はザバスのウェイトダウンのソイプロテイン

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:36:54 ID:2RV
>>45
ほえ~
わいも筋トレはじめようかな

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:37:44 ID:iY0
>>36
ええっ、背中まったくやってないんか?

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:39:31 ID:CjJ
>>75
ああラットプルダウンとデッドリフトもやってるやで~

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:21:42 ID:iY0
ディップスやりこんでも大胸筋の下部がイマイチ発達しないんやけど
なんか良い種目ないかな?

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:25:47 ID:CjJ
>>33
わからん
ワイはもうベンチプレスアンドベンチプレスよ
ネガティヴトレーニングもやってみたら

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:21:55 ID:fru
おかげでヤンキーに絡まれることがなくなった

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:23:00 ID:2fQ
ワイも筋トレやりすぎて大概第一印象悪いわ
鳩尾から首まではイケメンって良く言われる

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:24:25 ID:Zu3
ワイも身体鍛えてるが服がないよな
Tシャツ肩幅パンパンになって悲しくなるわ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:25:15 ID:CjJ
>>37
それがいいんやん
筋肉が一番のオシャレやで

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:28:33 ID:Zu3
>>41
ヒョロカップルにヒソヒソ言われるから嫌やわ
別に筋肉アピールなんかしとらんのにw

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:30:46 ID:CjJ
>>48
そんなん気にしてたらあかんぞ
筋肉は実際モテる

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:36:19 ID:Zu3
>>58
筋肉よってくる女っておるかw
格闘技やってたからモテる為やなく強くなりたくて付けただけやからその感覚わからんがコンパで〇〇やってます→触らして~→堅ーい、スゴーイのパターンで終わるわ。顔のせいやな。ワイは…

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:37:57 ID:CjJ
>>71
まあワイも元々ラグビーでパフォーマスあげたかったからやけどな
そりゃヒョロヒョロよりはモテる
と勝手に思ってる

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:39:58 ID:VUg
>>77
綺麗な筋肉は男女問わず憧れるからな
ただのガリガリを細マッチョなんて勘違いしる奴多すぎや

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:24:41 ID:E94
筋トレしたこと無いけどビビられる
というか仲良くなればええんやがそれまではちょっと距離が遠い

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:24:56 ID:CjJ
>>39
わかる
ワイもまさにそうだわ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:27:07 ID:E94
>>40
偏った競技ばっかりやってたせいで、背筋デカくて右腕上腕は40越してんのに
左腕は34とかだからかなりキモい
上背イッチと同じくらいで95キロ手前やから何とかごまかせてるけど

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:28:02 ID:CjJ
>>44
何やってたんや?
ちなワイはラグビー

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:30:01 ID:E94
>>46
ちな弓道とアーチェリー
両立出来なくて弓道一本に移行したけど結構強い弓引いてたから右半身だけ強化された
だから腕と肩周りは凄いことになってるけど胸筋はほぼ付いてない

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:28:08 ID:Z8i
昔テニス部の同級生の腕見せてもらったら左右で全然太さ違って驚いたわ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:30:14 ID:CjJ
>>47
均等に筋肉つけないと色々弊害出て来るで
ワイも利き腕じゃない方はインナーマッスル鍛えてごまかしてるわ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:28:54 ID:ke7
ネガティブトレーニング初めて知ったわ
サンガツ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:29:37 ID:CjJ
>>49
パンプアップには最適やで
全然違う
でも体への負担も大きくなるしオーバーワークにはきをつけるんやで

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:31:56 ID:ke7
>>52
はぇ~
今日早速試すわ

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:32:33 ID:CjJ
>>63
自重は気にしなくていいけど負荷かけてやるときは重さいつもより下げた方がいいで
怪我する

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:29:03 ID:oer
ベンチはマックス何キロぐらい上げるんや?

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:31:10 ID:CjJ
>>50
120を2回はあげれるで

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:30:41 ID:j7l
男 「筋トレ!プロテイン!恵体!ガチムチィィ!」
女「お、おう…」

女「ダイエット!ヨガ!スタイル!細さァァ!」
男「お、おう…」

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:31:45 ID:CjJ
>>57
女にもモテるんだよなぁ
筋肉はやっぱ女を本能的に引き寄せられるで

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:33:14 ID:Ypw
>>62
綺麗な筋肉は魅力らしいな
ワイの妹も競泳選手とか好きやったわ

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:34:44 ID:CjJ
>>67
とりあえず上半身は必須やね
腹筋割れてて上腕と大胸筋でかけりゃ十分見栄えいい

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:33:12 ID:K3P
177/81やけど身長無いから見栄えが悪い
僧帽筋と大胸筋には自信あるんやけど実際の体格よりも小さく見られる事が多くて悲しい

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:34:00 ID:CjJ
>>66
もうちょい絞ったら?

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:38:57 ID:j7l
no title

わいはこんな感じやど
モテモテ無双中や

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:40:34 ID:CjJ
>>78
ほえ~すっごいほそい…
まあ細身のイケメンだったらこんな体格なら女受けいいんだろうな

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:41:51 ID:E94
ぶっちゃけワイはオ○ニーで力がついた
左は58キロなのに右握力は76キロ

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:42:10 ID:CjJ
>>85
ち○こ取れそう

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:47:22 ID:E94
>>86
中学までヒョロガリだったワイもオ○ニーで強くなれるんやぞ
no title

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:50:57 ID:CjJ
>>88
まじでオ○ニーだけで握力強くなったならもう君のおち○こは女の膣ではいけないな

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:51:46 ID:E94
>>89
飼い犬の面倒は飼い主が見るんや
ワイのチ○コの面倒はワイが見るで

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:52:32 ID:CjJ
>>90
えらい

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木)12:39:17 ID:pHr
ワイクソガリ、無意識に人から威圧されてると感じてしまう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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