squat-vs-deadlift

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 07:37:30.35 ID:NzcYkxpP
どちらも8rm重量だとしたらどちらがキツイ?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 14:19:42.65 ID:QObGMubv
個人的な意見だが、キツいのはスクワット、恐い(腰故障)のはデッドリフト

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 17:06:05.91 ID:x5NrymuB
>>2
スクワットは限界が近づいてフォームが乱れるとせいぜい1~2レップで勝手に潰れるが
デッドは無理して上げようと思えばクソフォームになりながらレップを重ねられることがあるので怖いね

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/17(水) 14:27:15.70 ID:7XIrMC5v
>>3
これだな、デッドはレップ重ねるにつれフォーム維持が非常に難しい上、糞フォームでも挙がるのは挙がるからな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 17:36:09.80 ID:ZU3LvATs
キツイのはスクワット
痛いのはデッドリフト

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 18:14:22.16 ID:ApiDZ9e5
きついのはスクワット、怖いのは腰にしても努責作用で心臓が怖いのもデッド
つうかデッドは5レップ以下のが使用重量は圧倒的に伸ばしやすい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 18:37:51.35 ID:lQ3IX/nH
俺はデッドかもしれない

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/16(火) 23:08:57.89 ID:oic1KE3K
どっちも楽だろ8rm1回なんて

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/17(水) 06:55:44.69 ID:tEt6ndHa
>>9
どうして8RMで1レップだと思ったのか

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/17(水) 12:35:08.49 ID:qn6iqmV2
スクワット

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/18(木) 10:28:12.61 ID:ce6cKGt9
ウンコを漏らしやすいのは明らかにスクワットだな。
今年だけで3回漏らしたし。

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/18(木) 11:14:30.20 ID:CQdzuIVN
>>39
俺はデッドで屁したことがある。しかも、ジムでたまに会話する程度のそこまで親しくない人達と合同でしてる時に。
床引きでいいとこ見せようとおりャッて挙げた瞬間、
「ブゥーーーッ!」
その後は、妄想の世界に入ってなんとか事なきを得たが危なかった

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/18(木) 11:43:15.21 ID:lvkSN6uS
>>40
クソワロタw
中身が出なくてよかったね

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/18(木) 13:00:07.13 ID:CQdzuIVN
>>41
ありがとう。不幸中の幸いでミは出なかったよ。全然出る予兆がなかったから完全に不意をつかれた
出た瞬間周りの人達が凍りついた気配がしたが、すぐさま妄想の世界に入った俺にはその後の記憶がない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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