ans-331046227

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:05:19.49 ID:b4MjdcZO0
筋肉やぞ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:05:55.97 ID:Jenx7cVmd
筋肉デブ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:06:40.39 ID:b4MjdcZO0
>>2
それならええわ
ヒョロガリにただのデブ扱いされてキレそうになったわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:06:06.00 ID:6iOveLJEp
腹とかいってるんじゃないのかな?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:06:52.56 ID:b4MjdcZO0
>>3
いってる?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:06:28.59 ID:Yi6e+u2i0
できるデブもおるぞ
ソースはワイ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:07:54.53 ID:b4MjdcZO0
>>4
ただのデブは1回もできないぞ
普段運動や筋トレしてない奴で10回できる奴なんかおらん
それなのに20回できるとか言ってるのはヒョロガリの反動ヒョコヒョコ懸垂

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:07:08.13 ID:yoe11F+B0
一般人はヤセマッチョの方がウケが良いからね、仕方ないね

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:07:10.70 ID:nD04IL010
知らねーよデブ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:07:17.37 ID:4hA7sdWAd
で身長体重は?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:08:21.95 ID:b4MjdcZO0
>>9
174cm76kg

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:07:28.48 ID:z7t7pWbad
牛丼ガイジみたいなもんやろ
no title

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:08:31.14 ID:SYkfJtcF0
でも本当は?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:09:32.10 ID:b4MjdcZO0
>>13
ガチで10回できるぞ
ちゃんと胸沿って脚後ろで組んで反動なしで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:08:37.22 ID:q6URsQMDK
単なるデブじゃなくて懸垂が10回出来るデブなだけやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:09:00.21 ID:4ZAAD1D80
no title

no title


 

筋肉あってもデブよりガリの方がええぞ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:09:05.30 ID:eal/QFBz0
ジャップの筋トレ
腕立て伏せ→池谷方式
ベンチプレス→上げ下げ1cm
懸垂→上げ下げ1cm

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:10:34.73 ID:b4MjdcZO0
>>16
EXILEの腕立てとかほんま草生えるわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:11:37.71 ID:8sw4wpq/d
筋肉あるデブあるやろ
体脂肪は?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:11:54.48 ID:b4MjdcZO0
>>26
16%

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:12:05.58 ID:eal/QFBz0
ジャップの筋トレとかインチキだから
腕立て伏せ→床オナもどき
ベンチプレス→上げ下げ幅小さすぎ
デッドリフト→上げ下げ幅小さすぎ
スクワット→全く膝曲がってない
懸垂→ただ首だけ上げ下げ
ランニング→ただの散歩
ジャップは筋トレのやり方すら知らないガイジ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:13:12.81 ID:ocSpWHIM0
no title

no title

no title

no title

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:14:12.63 ID:b4MjdcZO0
>>34
このやり方じゃ腕と僧帽筋にしかきかんぞ
作者は懸垂エアプ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:14:20.26 ID:YamCz9WbM
見た目はどうあれ懸垂10回はすごe

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:16:27.94 ID:b4MjdcZO0
なんJ民って他人の学歴と肉体評価には異様に厳しいよな
ワイを馬鹿にできるのは懸垂10回以上出来る奴だけやで
デブ扱いされるワイより遥かに懸垂は有利やろ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/11(木) 08:18:47.03 ID:JsCCqEoG0
自分の体見てデブじゃないって自己暗示してるんやね


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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