25083789_o1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:46:12.08 ID:e5BoHi4r0
これでムキムキやw

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:47:06.71 ID:pnOf6eVfa
そんな軽かったら腕と肩くらいしか鍛えられないじゃん

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:47:33.29 ID:L5/gx5Vwd
ジム行こうや

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:48:06.59 ID:Nkd966r3a
何でそんな中途半端なん5-30kgくらいの調整できるの1本でいいやん

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:53:43.30 ID:BJO/miWba
>>8
これ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:54:10.50 ID:e5BoHi4r0
>>8
かさばらん?

151: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:49:57.37 ID:btOM6lKld
>>8
2本は必要やろ?
IROTEC(アイロテック) ラバー ダンベル 60KG セット (片手30KG×2個)
株式会社スーパースポーツカンパニー
売り上げランキング: 649


10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:50:53.08 ID:gDZNDV3e0
リストカール用?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:06:24.77 ID:n5Fu11U50
>>10
それくらいにしかつかえんな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 10:58:36.01 ID:l/GLz2Boa
おいおいリハビリか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:00:23.69 ID:lcFhIdUcd
ステマみたいになっちゃうかもしれんがウォーターダンベルええで
ワイが買ったやつはノアの丸藤が箱に映っとるやつ
重さ7キロまで調節できるし宅配のあんちゃんにも負担にならん

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:01:38.08 ID:ujN2VNOCd
>>24
これ?

no title

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:02:24.77 ID:lcFhIdUcd
>>25
それ
色も同じ

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:14:48.34 ID:I+14JC1F0
>>25
丸藤今こんなんなってんのか…
髪型似合ってるやん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:05:48.92 ID:bqzoG2s00
7kgとかサイドレイズとキックバックくらいしかやる種目無いやん

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:07:21.85 ID:3AVK/Tvc0
なんでガイジってジム行かずにいきなりダンベル買うんや

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:12:43.11 ID:TV2NSKYNd
ワイは自重のみでこれやで

no title

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:13:19.56 ID:X6Wdhd+u0
>>55
おまえカンガルーみたいな顔してんな

105: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:28:31.90 ID:1exrNDh6d
ワイのダンベル


no title

136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:43:24.48 ID:g224uVHk0
7kgなんてすぐ慣れてしまうで
大は小をかねるのに

140: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:46:09.16 ID:e5BoHi4r0
>>136
2つやから14kgやがあかんか?

144: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:47:05.35 ID:g224uVHk0
>>140
重り片方に全部つけれるならええかもな

143: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:46:51.81 ID:e5BoHi4r0
持ってスクワットやるつもりで買ったで

152: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:50:02.51 ID:e5BoHi4r0
ちな今は自重のみ

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:52:35.49 ID:CQcwRLBNM
アジャスタブルダンベルじゃないともう無理戻れない
あとダンベルだとガチで脚鍛えるの無理やで
できるって言ってる奴はバーベルやったことない奴か初心者か上級者やな
あと単純にダンベル7kgはただの重りにからググってブルガリアンサンドバッグ作ったほうが安く済んでええで

164: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/05/29(月) 11:54:16.60 ID:g224uVHk0
>>157
はぇーこんなんあるんか参考になったわサンガツ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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