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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:09:05.41 ID:CAP_USER9
 今月6日に45歳になったのに、今なお世界の第一線で飛び続ける。来年2月の平昌(ピョンチャン)五輪で2大会連続のメダルを狙うノルディックスキー男子ジャンプの葛西紀明(土屋ホーム)。その力の源はどこにあるのか。同日まであった沖縄・宮古島合宿で体力作りを追った。

 5月16日に始まった合宿には葛西のほか、昨季の世界選手権女子銀メダルの伊藤有希(23)と弟の将充(まさみつ)(19)、小林陵侑(りょうゆう)(20)が参加し、北野建設の竹内択(30)も加わった。練習は早朝、午前、午後、夜の4回に分け、メリハリをつけて励んだ。

 25日の練習では、葛西は宙に張った20メートルほどのロープをバランス良く渡った。縄跳びでは、二重跳びを160回唯一ミスなくこなしたあと、三重跳びも誰よりも跳んだ。26日のインターバル走も最初の400メートルをトップで走った。葛西の特長はジャンプに求められる瞬発力だけでなく、相反する持久力も高いことだ。

 ただ、200メートルなどの短距離走はわざとペースダウンした。かつては全日本チームでトップの体力を誇り、吐くほど練習したが、今は違う。
「心肺機能は若者と変わらない気がするけど、筋肉が『ジジイ』になってきた。7割ぐらいの力で全力ではやっていない」

 40代になっても飛べるのは大けがをしないから。練習では無理せず、一方で毎朝必ず走り、ストレッチすることで、故障しにくい柔らかい体を維持してきた。2014年ソチ五輪後から体をケアする綿谷美佐子トレーナーも「関節や筋肉は40歳を過ぎたら硬くなるけど、葛西さんは軟らかい」と認める。


6/6(火) 15:57配信
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4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:17:16.29 ID:KGYOj7AK0
こんなんいい加減目の上のたんこぶやろ
邪魔な大御所はさっさと引退しろ
若い奴にチャワスやれよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:24:49.30 ID:0MpNPcIT0
>>4
チャワスってなにか分からんけど、若いのがイマイチだから...

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:37:25.23 ID:KGYOj7AK0
>>5
チャンスやった…

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:26:22.73 ID:YzZY6svK0
>>4
チャワスは公開処刑されただろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:37:25.23 ID:KGYOj7AK0
>>6
チャンスやった…

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 22:01:38.97 ID:Uesy/7mn0
>>4
まず若い奴が日本の選手枠の分だけ葛西を上回らないとw
それどころか全員葛西より下では言い訳にもならない。

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:26:29.44 ID:1PYFOEze0
成績残してるから邪魔な大御所じゃない
カズみたいのはいただけないけど

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:38:54.64 ID:RShAZrdr0
わざわざ宮古島でやる必要なくね

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:40:04.54 ID:UNVlwZEP0
>>10
思った。

荒川の土手とかで良いのにね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:43:00.47 ID:kV++8VKe0
>>11
人少ないのと温暖なら怪我しにくいだろ
まだ東京は微妙に涼しすぎな時ある
5月の時点で暑い時あるけど

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 21:42:50.31 ID:P4D/11yZ0
バカンスか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/06(火) 22:19:53.82 ID:XqAQCHBn0
もう45なんだ・・・・・・・・
ソチのときもすでにおっさんだったが
あの時よりも老けたんだ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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