1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:00:46.70 ID:w7iUmhM50
胸の筋肉が少しついてきたわ
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:01:31.15 ID:aE1+wToQ0
下半身も見せて

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:01:47.29 ID:w7iUmhM50
>>2
ほもか?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:01:38.28 ID:0F0YVRsA0
なんでヒョロガリのゴミってすぐ筋トレスレ立てたがるん?
マッチ棒みたいな体を褒めてもらいたいんか?きっしょ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:02:29.84 ID:w7iUmhM50
>>3
いやモチベあげるためやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:08:02.83 ID:t1pUnOhO0
>>6
だとしたら褒めて貰わないとダメなんだろ?
仲間意識に訴えれば優しくしてくれるなんJって最適だよな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:09:18.57 ID:w7iUmhM50
>>16
筋トレエアプか?どこが足りないとか言われたほうがやる気でるやろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:03:19.23 ID:mfr8+koE0
寒そう

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:03:58.60 ID:w7iUmhM50
>>8
今暑いやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:05:04.49 ID:mF/IdIzg0
週何で行っとるんや?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:05:34.13 ID:w7iUmhM50
>>10
週4やで

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:09:50.77 ID:ngHAXp5w0
週4で5ヶ月やってやっと>>1の状態か
筋トレやりたいけどすぐに結果が見えないとキツそう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:05:33.94 ID:ploDYkkI0
ええなあ
初心者はどの器具からやればええんや?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:06:20.92 ID:w7iUmhM50
>>11
ベンチとスクワットしてみたら?
マシンはショルダープレスとかおすすめ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:07:17.19 ID:hb9C1iQJa
下半身みせて

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:07:50.86 ID:w7iUmhM50
>>14
ホモならツイッターにおるやろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:08:32.83 ID:/jlKlx710
ビフォーの画像がないとなんとも

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:10:56.72 ID:w7iUmhM50
>>18
ビフォーは前のスマホにあるからはれんが筋肉も脂肪もない鶏ガラやったで

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/14(水) 02:08:28.26 ID:yt3Fy8ch0
割とええやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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