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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:49:04.01 ID:6G9Mje7Ya.net BE:551517227-2BP(1000)
Testosteroneさんは「筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決する」「筋トレと栄養学を義務教育に組み込め」と主張する、
謎のマッチョ社長です。そもそも「Testosterone」 はホルモンの一種で男性にとって重要な役割を持っているらしいので、
お名前にも納得。

まずはTestosteroneさんを知らない方のために、現在明かされている数少ないプロフィールをご紹介してみます。

・1988年生まれで、現在20代。
・学生時代に米国へ留学し、筋トレに出会って40kgのダイエットに成功。なんと110kgから70kgに!
・大学時代は総合格闘技に打ち込み、トッププロ選手と生活を共にして最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学んだ(かなり本格的にされていたようです)。
・現在は、アジアのとある大都市で社長として働いている。つまり本業は社長。
http://hon-hikidashi.jp/know_learn/29596/

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:52:22.16 ID:6G9Mje7Ya.net BE:551517227-2BP(1000)
1冊通して「筋トレ最高! 万能! とにかく筋トレしろ!」という内容なので最初は戸惑うかもしれませんが、
読み進めるうちに、笑いながらも「うーん、なるほど」と納得してしまうほどのパワーがあります。

2016年1月の発売から約1年半で、現在14刷・10万部と着実に売れている本書。
今回は、発行元であるユーキャンの髙野さんと、発売元である自由国民社の矢次さんにお話を伺いました。

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:50:21.52 ID:EIvZzwsxM.net
テストステロンが増えると攻撃的になるんだろ
嫌だよそんなの

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:50:45.24 ID:OXoSVA9g0.net
大体合ってる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:51:46.02 ID:yk0fZarE0.net
ハゲは性格が悪い(´・ω・`)

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:55:08.79 ID:LoIW/p/30.net
筋トレが続かないのが悩み

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 13:56:15.66 ID:rIAPCH1o0.net
マンドクセ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:02:47.64 ID:WAV3DBCdM.net
このテストステロンさんってしょぼい体かも知れない
鍛えられた体を晒せるのなら本を買うけどね

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:03:50.51 ID:liFaudEMd.net
プロテインで粉瘤できたから二度としない

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:05:57.45 ID:HbXXaQssa.net
ぼくのハゲの悩みも消えるの? (´・ω・`)

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:14:15.28 ID:QbkVOeeH0.net
体が重いし動く気力がわかない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:15:44.06 ID:JZCShpo+M.net
ジムに行ってみたいけど常連やら怖い人やらが占領して結局何もしないまま帰りそう

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 16:11:31.24 ID:kRE1FKHB0.net
>>14
あまり深いことは考えない方がいい
そもそも常連が集まるコーナーはジム内の場末的存在だから例え空いていても初心者がどうこう出来る器具がない
まずは軽めのマシーンとか余ったダンベル、有酸素マシーンで体の基礎を作る
そうやって通っているうちにジム内の空気や人の流れを理解すると入り込む隙が見えてくる。
問題は隙が見えても入り込む勇気が出ないってことなんだけど、ある程度体が出来ると不安よりも更なる負荷を求める好奇心のほうが勝つので自然と入り込める。
んで、いつしか常連コーナーの器具を扱うことにも慣れて体つきも浮かない感じになる。

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:00:15.34 ID:lrZmFElRa.net
スレンダートーンでもいい?
no title

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:09:46.70 ID:MwCU03imM.net
動かないで筋トレする方法がわからん

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:21:58.41 ID:tN0ullJB0.net
筋トレ万能論ってジム通いか貧困ワークアウトかで全く根拠の強さが変わってくると思うんだよね
要は趣味に払えるまとまったる金があるかどうかの問題で
トレーニーとしての積み重ねはあまり関係がないと
貧相で質素なホームジムと公園で頑張り続けるしかないやつの人生はそうそう明るくはならんよ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:28:26.23 ID:LkskI1jh0.net
>>17
確かにジムに通うくらいは必要かもな
若ければホームジムでもかなりいけるけど、中年以降はジムが良いかも

若い人は自分で懸垂、ベンチとかだけでもかなり鍛えられる

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 16:40:36.17 ID:WL49Scu40.net
>>19
話理解してなくてワロタ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:22:43.76 ID:U3szCw/o0.net
ある日いきなり腰か膝痛くなって筋トレすら出来なくなるぞ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 15:49:02.97 ID:aiZrrtcwr.net
仕事ほしいんですけど筋トレでどうにかなりますか?(´・ω・`)

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 16:53:08.76 ID:R5JDmWBep.net
色々やった上での補強としての筋トレなら
すごく大事だし効果あるけど、
筋トレ先行でもマジで何もならんと思うの。
ランとかの方が絶対良いよ。

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/17(土) 14:03:42.00 ID:InWU72SsM.net
筋肉がつきすぎて悩んでます


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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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