8de508ed

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:19:06.293 ID:ev7MMk2Sr
そうなる前に早く筋肉つけろよ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:19:33.175 ID:kYaoU3BP0
長袖の服しか持ってないから問題無いわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:20:36.921 ID:4eSBV7dya
>>2
リスカ疑惑が囁かれてそう

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:28:59.291 ID:kYaoU3BP0
>>4
入れ墨でも入れてるの?とは聞かれた事があるわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:20:22.726 ID:Brhr5kjE0
家から出ないから惨めじゃねーしwww

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:20:48.322 ID:MkQ3rckLd
小太りの腹も隠せないんだぜ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:21:06.408 ID:ETdgXdP/0
ベンチプレスでもしとけ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:21:13.998 ID:Fa1Wjlpl0
デブのほうがきつくね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:24:14.936 ID:ev7MMk2Sr
>>8
ガリガリもデブも駄目だろ
無難なのは普通体型
理想は細マッチョか程よいマッチョ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:22:04.954 ID:dZFV7jRXd
胸板薄いの恥ずかしい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:22:22.298 ID:dvxeFCr00
7分丈のシャツに抜かりはないから平気

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:23:23.054 ID:HfAtng0l0
ガリはこういう重ね着の着こなしをするから大丈夫^^
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:25:17.956 ID:ev7MMk2Sr
>>11
確かにこれよく見るな
二の腕が細いから見せれないのか

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:24:22.357 ID:HfAtng0l0
ガリはこういう感じで極力肌を出さないようにするから無問題^^
no title

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:27:10.267 ID:ev7MMk2Sr
>>13
この人は顔が血色良いし涼しげだから
ガリガリでもモテそうだな
そんなガリガリにも見えないし

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:28:05.263 ID:WBuKWxZH0
>>13
Tシャツが肩から落ちてる時点でダサい気がする
おっ○いつけないと

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:26:49.205 ID:NnvgGkAWr
パリコレとかみんなガリやん

ガリ批判する奴て嫉妬だな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:29:30.157 ID:ev7MMk2Sr
>>15
ジャニ系やモデルのガリガリは健康そうだから無問題
問題あるのは不健康そうなガリガリ
アンガールズやチュート福田みたいな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 18:15:15.871 ID:OpOz0axnr
>>21
アンガや福田は体系じゃなく顔が残念だからそうなる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:28:30.933 ID:IvwEALHh0
帽子にグラサン、マスクにカッターシツ着てりゃ完全防具で大丈夫

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:29:08.745 ID:fGT1IPmr0
鳩胸だから辛い季節

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:30:40.881 ID:NaZLNK2S0
でも実際ガリとデブだったらガリの方がモテるんだよなぁ...w

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:34:52.404 ID:ev7MMk2Sr
>>22
デブと張り合ってる時点でお察しだろ
普通体型~細マッチョが一番良いぞ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:36:46.863 ID:5lOuAIbD0
>>24
でもお前童貞のデブじゃん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:38:53.698 ID:ev7MMk2Sr
>>25
178cm74kg体脂肪14%だぞ
2年前は62kgだった

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:33:52.880 ID:ev7MMk2Sr
俺も元ガリガリだからアドバイスすると
ガリガリ体質な人が筋トレ頑張ってもなかなか肥大化せずに血管が浮き出る
ガリガリな人は体力も回復も遅いから
筋トレよりもまずは食事のトレーニングを頑張らないといけない
正直筋トレは3日に1日で良い

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:40:27.624 ID:Brhr5kjE0
夏でも着れる長袖の服って何かある?
シャツはアイロンかけるのメンドイんだが

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:42:59.062 ID:ev7MMk2Sr
>>28
ガリガリの人ならよくアスリートやチャリンカーが着てるような体にフィットするスポーツウェア着るとそれっぽくなるし涼しい

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:45:10.332 ID:Brhr5kjE0
>>29
なるほど

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:44:21.416 ID:ev7MMk2Sr
半袖を着るときも袖がフィットしてる服選ぶと少しは腕が太く見える
袖口が広いと腕が細いとガイコツみたいで悲惨になる

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:47:37.652 ID:ev7MMk2Sr
ガリガリな人はとにかく体にフィットするタイプの服を選ぶと良いよ
後は日焼けすると健康的に見えるから焼く

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:47:48.262 ID:B9IMays0d
ピチピチしたやつ着るとツンツルテンなんだよ~サイズあわない

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:49:31.789 ID:ev7MMk2Sr
>>33
自分の体型に合うやつ探せば必ずある
メーカーによっても全然違う

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:51:27.302 ID:B9IMays0d
>>34
ガチのガリガリなんだが180/55なんだがマッチ棒みたいなんだが大丈夫なの?因みに医者から太れないから明メロンパンいわれた

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:49:39.082 ID:pR0tyb9N0
日焼けしたくないから半袖は着ないな
ガリガリでもないけど

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/06/28(水) 17:37:26.994 ID:SWvv1EtEr
マッチョだけど長袖着るわ
脱いだときに「あっ…え…!?」ってなるから


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】