無題

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:35:45.95 ID:ytJfv8xL0●.net
筋トレ開始6ヶ月で体はどうなったのか?
http://www.youtube.com/watch?v=xRYSlA6k8gI


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:37:23.99 ID:AqsOh9Q60.net
何にも変わってないように見える

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:39:20.78 ID:Edo9hshz0.net
半年でこれなら確実に筋トレのやり方間違ってる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:39:46.64 ID:BpDcFmmF0.net
半年ならもう少し肉つく
真面目にやってないんだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:42:57.60 ID:wHsBTXNC0.net
ゲイっぽい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:43:18.14 ID:WuUrK7zVM.net
オードリー春日は2年で体がここまで変化してる
http://youtu.be/KjrMo9WWUXg?t=88


8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:44:20.50 ID:qk+lKVxka.net
別にこんなんでも絞ればいいんじゃねーかな
若いしツラいいんだから

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:46:37.08 ID:vhIaG9iu0.net
>>1
全く変化なしじゃん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:46:58.22 ID:OpOPZT37x.net
食べられるのも才能だな
デブなら同じトレーニングでももっと筋肉付いてるはず

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 07:49:05.95 ID:1bRHnH51p.net
半年で8キロ太ってるだけ定期

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:08:20.82 ID:nBAkLWPr0.net
扱える重量とかは増えてるんだろうが見た目的には殆ど変わってない
見た目をよくする事が目的みたいだからこれは完全に失敗

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:09:17.52 ID:Bj3u9rpB0.net
太っただけじゃねぇか全然追い込んでねぇだろ
強度不足のトレーニングを規定回数繰り返すクソみたいなトレーニングしてそう

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:12:17.82 ID:lzfEAilJ0.net
こいつなーんもしてないな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:14:22.66 ID:HM8ptlpfa.net
no title

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:22:51.87 ID:QpQkr8Ffa.net
>>25
ええな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:15:41.63 ID:kMnU5P3k0.net
ぽっちゃりした…

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:22:29.82 ID:KXW0Iq9T0.net
パーソナルジムに通って
自重筋トレもやって
プロテインも飲んでるのにこれっぽっち?
自衛隊に1年入隊したほうが筋肉になるんとちゃう?どうなの?

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:33:21.06 ID:ypiJDxYF0.net
全然変わってねえじゃん
ちょっと太った程度だろこれ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 08:40:26.32 ID:UUp40HsL0.net
サイヤマンとかぷろたんみたいにデブらしてからやれよ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:16:17.89 ID:WuUrK7zVM.net
ベンチプレス20kgくらいしか上がらなそう

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:22:38.38 ID:OwWDFi+X0.net
自重トレしかやってなさそう

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:23:31.58 ID:POASQ4zU0.net
ひっでえなこれ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:29:13.70 ID:JI5jGCTe0.net
ワンパン余裕

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:32:00.03.net
テストステロン低いアジア人じゃ普通に筋トレしても筋肉付かないだろ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/07/24(月) 13:36:09.13 ID:WuUrK7zVM.net
>>38
普通に筋トレしてたら筋肉付いてるよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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