pool_exercises

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:08:43.51 ID:kNtwV/BQ0
頼む

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:03.93 ID:kNtwV/BQ0
お金はかけられないからプロテインとか腹筋ローラーとかはキツイ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:14.35 ID:VbqTpbxd0
ワイも知りたいんんゴwwww
予定ないけど

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:49.51 ID:kNtwV/BQ0
>>3
予定は作るもんやぞ!

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:10:42.10 ID:VbqTpbxd0
>>7
せやな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:33.23 ID:6o6lurAX0
高須クリニック
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:10:37.91 ID:kNtwV/BQ0
>>4
授業で見せられた韓国ドラマ?の俳優の腹筋が整形で走る度にぷよぷよ揺れてて悲しくなったわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:33.76 ID:kNtwV/BQ0
ちな現状

170/53


no title

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:09:41.35 ID:cxW4q4oK0
ローラーとか1000円やんけ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:10:29.32 ID:+GKTS/7W0
描く

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:10:50.34 ID:KLLUUPn1a
マジレスすると死ぬ気で走れ
有酸素運動だけしろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:11:12.48 ID:kNtwV/BQ0
6パック?でいう下2つが全く固くならないんだよな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/01(火) 00:11:01.14 ID:mCt6Qey60
まだちょいデブの方が楽に割れるな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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