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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:02:55.84 ID:oCGZtHGY0
山本彩 1時間前
ジムで20㎏のダンベルベンチプレスって
筋トレやったことありますよ!
女性にしては凄いと言われましたが
男性の方はどれくらいできるんですか?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:03:15.95 ID:o559UPdJd
かわいい
頑張れ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:03:27.60 ID:oCGZtHGY0
ヒョロガリインキャには無理やろなあ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:03:42.46 ID:XfF1gyRtM
かなりやってるワイでも30kgやぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:03:59.16 ID:TlQXc+6e0
イッチにはできんやろなぁ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:04:37.14 ID:oCGZtHGY0
>>5
そらそうやろ
なんj民に何期待してるねん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:03:59.97 ID:XfF1gyRtM
たぶん合計やろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:04:32.50 ID:Y6Snc4km0
10キロ✖2やろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:05:37.27 ID:z5q1jfhV0
>>8
これ
外人のビルダーまんさんはできるけど
山本彩には絶対むり

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:04:45.79 ID:K+q+auKH0
バーベル換算するとどんくらいなの

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:05:05.70 ID:oCGZtHGY0
>>10
60kgぐらいやで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:05:50.83 ID:XfF1gyRtM
>>10
慣れにもよるが、だいたいダンベルはバーベルの1/3ぐらいになる
だから片方20kgならバーベルだと60kgぐらい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:06:09.70 ID:l65ZkFk70
ワイは5kgのダンベル持っただけでふらつくわ
化け物かな?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:06:20.05 ID:zNaNrGhPd
ワイは15や

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:06:55.50 ID:Sf2b+wY2p
10でキツイわ
ちな筋トレ歴3ヶ月

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:14:33.78 ID:Hnp8Pev0p
>>18
おれも12.5キロサンセット十回でギブ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:08:08.33 ID:ScLZ7ubh0
10kg×2のことを間違って言うてるだけや

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:08:21.93 ID:v1SL/umWd
10でもすごい

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:08:43.72 ID:WQM+XeZQ0
ま○こなら10kgx2でもすごい

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:08:45.51 ID:c6t8bgPCM
女で20は無理やろ盛りすぎ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:09:02.47 ID:pdBP9n9lM
女で片手20なら結構やる方やで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:09:05.43 ID:NsCKuQLz0
普通のベンチプレスやろ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:10:01.99 ID:TCnmYmxJp
いや凄すぎやろ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:10:17.40 ID:eFOUVzkId
そらあんなおっ○いにもなるわ
no title

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:10:24.91 ID:BuwuZH8W0
ワイも20キロやけどなにか?(大声)

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:11:38.90 ID:iQheMUrF0
ワイはダンベルで5 ベンチで50だから絶対このマ○コ嘘ついてるわ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:12:54.36 ID:fCwPW4TJd
>>45
ベンチ50なら10いけるやろ

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:16:13.79 ID:7zLriTxK0
>>45
バーベルで50上げれるのにダンベルやと5ってどういことやねん
50上げれんなら20行けるやろ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:13:56.00 ID:ItG0YYM20
外人のマッチョのまんさんならいけるけどこいつには無理やろ

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:15:18.32 ID:7zLriTxK0
片手20kgってことやろ?
凄すぎやん

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/04(金) 23:12:12.68 ID:pR32bG4Q0
強すぎやろ…


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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