bodybuilder-eating-rice

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:46:11.76 ID:aWMaHxuU0
いやそういうこと聞いてる訳じゃ無いんやけど…

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:46:37.11 ID:ChTfO0xJ0
下手くそだからだろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:46:53.24 ID:aWMaHxuU0
>>2
は?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:46:49.30 ID:CpMLLylR0
飯食えよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:47:01.91 ID:aWMaHxuU0
>>3
食ってるぞ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:47:33.32 ID:/P/T70N0a
1日6食くらいにするといいゾ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:16.70 ID:aWMaHxuU0
>>8
ワイは相撲取り目指してるわけじゃ無いから

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:49:14.84 ID:rzvBhtJ6a
>>14
目標すら示さないのか

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:49:40.52 ID:aWMaHxuU0
>>21
腹筋割って肩をモッコリさせたい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:47:55.52 ID:rH1x2Agb0
は?食えよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:06.24 ID:f00QmCra0
遺伝やから無理な奴は無理やで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:12.53 ID:RirnvPCg0
いや食わなきゃつかんだろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:13.66 ID:m8vv4k2J0
ならヒョロガリのまま○ねや

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:21.12 ID:ueQu0eVy0
にちゃんで聞いてる時点で筋肉つかないよ
ジム行ってトレーナーに聞いた方がいいよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:48:50.51 ID:yvANAcOud
そらまあ食わないのに筋肉付くわけないやろ何処から栄養素持ってくるつもりやねん

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:49:13.75 ID:aWMaHxuU0
>>16
食ってるぞ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:49:13.15 ID:eabBBYcj0
よく鍛える よく食べる よく寝る 以上!

196: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:12:53.97 ID:RxRkgWQ/M
>>19
自身で行ってるメニュー出してくれんと、これ以上言えないよね

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:50:16.75 ID:rH1x2Agb0
食えよクソガリ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:50:47.94 ID:i5kwnGAw0
馬鹿の一つ覚えで飯食えっていうやつほんま腹立つわ
人によって栄養の吸収率、内臓の強さ違うんやから誰にでも当てはまるもんちゃうやろ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:53:03.77 ID:E+jc2OjQa
>>33
多少の差はあれ誰にでも当てはまるぞ
光合成でもできるなら別だが

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:58:06.19 ID:i5kwnGAw0
>>51
普段食べてる量をそいつの生まれ持った体型を維持する食事量と仮定して
そこから量増やしたら下痢になったりするんやから身体をでかくしようがないやろ

それに体質改善いうてもそれやっても変わらんやつの方がおおいで
こういう人間は内臓自体が弱いんやから

112: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:00:48.52 ID:6rLDBlBIp
>>87
内臓自体の弱さを克服するための体質改善する
体質改善ってかなり長い目でやるもん
変わらんやつの方が多いってどれくらいの期間体質改善取り組んだやつのこと指すの?

160: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:07:12.68 ID:i5kwnGAw0
>>112
じゃあなにしたらええか教えてや
ガキのころから疲れやすい体質で常に下痢便秘やし
酒も弱いし肌もボロボロでどこから手付けたらええんかわからんのや

128: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:03:17.10 ID:qJiLCD7Ld
>>87
消化薬飲めばいいじゃん

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:50:58.78 ID:cjAz3T0Q0
アホガイジ

筋トレには食事も含まれとんじゃ
というか8割がた食事

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 17:52:00.18 ID:Hl8GP4b80
>>35
これ

278: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:30:50.06 ID:et6SitCna
4ヶ月死ぬほど腕立てしたけどどう?
no title

286: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:31:23.11 ID:R+tsCihc0
>>278
お前腹ひっこめてるだろデブ

287: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:31:28.63 ID:ly8h3jE/0
>>278
逞しい🙌

290: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:31:33.22 ID:l2gD0kLn0
>>278
胸にまったく効いてへんで

318: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:35:44.09 ID:J2VA8O8la
>>278
ええやん
腹筋も鍛えようや

310: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:34:51.72 ID:et6SitCna
この角度からだと胸筋あるように見えん?
no title

428: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:54:02.06 ID:NWoCCEFUd
>>310
胸は雑魚 腕はまぁ一般人よりはあるよ

334: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:38:22.04 ID:lC1Jftj+0
ある程度の筋肉ってええが低身長でムキムキになってもなんか見映え悪いよな
背が高いやつは映えてええなあ

342: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:40:04.45 ID:Hl8GP4b80
>>334
no title


言うほど見栄え悪くない定期

346: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:40:53.81 ID:BWJX+Up10
>>342
これいつの写真?こいつこんなフィジカル弱かったっけ

355: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:42:42.97 ID:Hl8GP4b80
>>346
前に筋トレスレで拾った画像やから知らんわ
サッカー選手ってこんなもんちゃうの?

361: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:44:10.28 ID:BWJX+Up10
>>355
長友ってもっとバキバキでフィジカル鬼強いイメージやったわ

374: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:46:13.20 ID:GRX0u9gA0
>>342
田吾作感が半端やないな…

352: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:42:27.14 ID:Cd7msrSZp
下半身も鍛えるんやで
no title

356: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:43:17.29 ID:Hl8GP4b80
>>352
これは恵体

388: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:48:31.15 ID:+EoBb3mva
no title

411: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:52:34.80 ID:BMay2oC20
no title


デブか??

421: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:53:12.21 ID:Hl8GP4b80
>>411
腹引っ込めんなやデブ

424: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:53:46.67 ID:BMay2oC20
>>421
引っ込めてないわw

450: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:57:58.95 ID:lMAQqfdM0
>>411
短足で草

441: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:55:47.58 ID:NIuM48yy0
こんな風になりたいんやが
no title

444: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 18:56:26.97 ID:zHKK7HDu0
>>441
なんで永井兄弟なんや

483: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 19:04:57.96 ID:FQtypL5G0
no title

no title

no title

no title


いつもの

496: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 19:07:55.45 ID:jGSMVMfVa
プロテインなんかいらない、
基本は食事で栄養を取る
プロテインはかならず必要なものではない

528: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 19:13:32.13 ID:Vs3LxqJB0
>>496
やっぱそうなんや

541: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/11(金) 19:15:16.10 ID:dta3C+0Ed
>>528
その意見がすべてやないぞ
トレーニングしてる人の9割はプロテイン飲んでると思う


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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