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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 14:56:15.70 0
これはヘソから下の下腹までガンガンに効く
トレーニング後にこんな下腹がカッカ熱く燃える様な感覚は初めてだ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 14:57:21.57 0
性欲が刺激されてるんと違うか

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 14:57:44.59 0
筋肉付いてからスレ立てろクズ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 14:58:12.38 0
ウフフ
no title

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 15:04:04.92 0
腰痛めて終わる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 15:12:26.75 0
俺もちょっとやっただけで腰痛くなったわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 15:15:08.41 0
あれは筋力ある人が
さらに筋力を上げる人用だから
腹の出てる人が使ったら駄目、まじで腰を痛める
膝を突いた四つん這い状態でも使ったら駄目

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 15:51:52.97 0
ちゃんと背中を丸めて引かないとと腰をイワす

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 16:32:34.91 0
昨日アマゾンでポチったばかりなんだが極めればバッキバキになるの?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 16:48:42.81 0
何気にかなり高強度だからバキバキいけるっしょ
安いし費用対効果は高いと思われ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 17:29:42.94 0
所詮安物
臭いしステマだよ
もっとマシな道具買え

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 17:42:14.62 0
腹圧が強くなりすぎて痔になるぞ
腹筋は機械を使うな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 19:44:24.42 0
いやいやバカに出来ないぞ
アブローラーはドラゴンフラッグ並の強度あるぞ
素人がドラゴンフラッグなんてやったら腹筋より先に三頭筋の力が無いので腕が続かなくて出来ないから

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 19:45:53.05 0
立ちコロもできないクソデブハゲの意見には耳をかさんでよろし

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 21:00:00.56 0
立ちコロができないよ…

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 21:12:45.21 0
コレって腹筋よりも肩と腕の筋肉に効いてる感じなんだけどやり方が悪いのかな?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/13(日) 21:44:52.26 0
間違いなく
フォーム見直した方が良いよ
つべに参考動画結構ある
https://youtu.be/7Oz4JboL0qU

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/14(月) 00:40:10.36 0
初期立ちコロは壁を使うと良い

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/14(月) 08:10:40.20 0
すっげええ筋肉痛来てる
ベッドから起き上がれなかったw

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/14(月) 08:30:54.90 0
一週間続くかね


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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