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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:01:43.17 ID:7VU5JdHC0
ガイジかよあいつら

低カロリーでウマいものなんてもっとあるやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:02:43.81 ID:vqZPngsU0
例えを出せなきゃお前も同類

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:03:47.20 ID:7VU5JdHC0
>>3
例えばオートミールとかさ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:04:56.82 ID:vqZPngsU0
>>5
なにそれ
日本語で頼む

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:01.27 ID:7VU5JdHC0
>>8
硬くてまずいシリアルみたいなもんや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:33.22 ID:poGIoouKd
>>14
自分で不味い言うてるやん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:02:46.84 ID:xLsnygjVd
減量でカロリーなんか気にせんだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:04:02.95 ID:7VU5JdHC0
>>4
おまえアホやろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:05:56.87 ID:xLsnygjVd
>>6
気にするのは品目だけだろ普通
カロリー気にして糖新生で減量してる時点でアホ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:07:51.59 ID:IVIBMW/70
>>13
アホの子に糖新生なんて言うてもわからんで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:04:04.47 ID:eoNjwzoUK
そもそもなんで減量するんや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:04:59.06 ID:QqUteBPB0
>>7
カット出す為

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:05:05.58 ID:7VU5JdHC0
>>7
体脂肪なんていらんだろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:26.15 ID:eoNjwzoUK
>>10
減量せなあかんほど脂肪まみれなん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:08:10.96 ID:7VU5JdHC0
>>16
知るか。人それぞれやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:05:33.13 ID:9bonDO5W0
GI値が低いから

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:59.87 ID:7VU5JdHC0
>>12
食前に食物繊維摂ればええだけの話やん

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:08:17.25 ID:9bonDO5W0
>>20
は?何言ってんの

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:15.51 ID:SwNv7Q/Oa
オートミールが美味いとか味障やん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:06:53.98 ID:m5cUetsSM
pfcバランスが良いもの厳選したら餌みたいなんしか残らん
上手くて栄養もとれるやつあったら皆それ食ってる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:07:38.59 ID:9bonDO5W0
ガチ勢は増量期と減量期を繰り返して
筋量を増やしていく

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:08:09.78 ID:XygYHxYM0
ガイジみたいにササミだけ食ってるような奴か?

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:08:32.60 ID:Q9R6hvFu0
じゃあ何食っとんねん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:10:01.79 ID:7VU5JdHC0
>>29
ワイは焼き鳥丼とシーザーサラダで固定や

工夫加えてあるから高タンパク低脂質中糖質の理想的PCFや

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:08:42.53 ID:vqZPngsU0
女々しいやっちゃな
筋肉でかくても心小さいわ
ま、どうせ大した体してないんだろうけど

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:10:01.79 ID:7VU5JdHC0
>>30
女々しい要素ないやん

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/16(水) 23:09:53.29 ID:vqZPngsU0
早くご自慢の身体見せてよ





999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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