20091003_2770127

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 14:59:24.49 ID:tJaOGu8P0
何も考えずに同じこと繰り返すだけで効果が出るから発達障害向けやね

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 14:59:51.34 ID:tJaOGu8P0
街中で筋肉モリモリの奴見かけるとなんか察するわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:00:24.53 ID:NmsGJ8dra
マッチョに掘られたのかな?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:00:59.21 ID:tJaOGu8P0
>>3
筋トレしててふと考えたんや
アホらしって

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:00:27.32 ID:YMpd525kd
筋トレすれば人生における大体の問題は解決できるぞ
今すぐ始めろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:01:45.50 ID:tJaOGu8P0
>>4
やっぱこんな2chの自己啓発スレに書いてありそうなことすぐ信じちゃうようなバカがやってんだよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:01:48.10 ID:8p1jiyVo0
>>4
わかったやで!

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:02:36.42 ID:tJaOGu8P0
>>8
やめとけ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:03:50.23 ID:8p1jiyVo0
>>11
わかったやめとくで!

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:05:20.21 ID:tJaOGu8P0
>>15
えらい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:00:58.97 ID:Y9p/oBeGd
チビの筋トレ好きは異常

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:02:04.28 ID:tJaOGu8P0
>>5
ムキムキのチビとか気持ち悪いわ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:11:17.40 ID:YH8+OKcx0
>>9
やめたれw

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:04:04.36 ID:vC6/WC8qp
背筋だけはある程度鍛えるんやで
猫背の防止、改善やで

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:05:42.99 ID:tJaOGu8P0
>>16
これはわかる
背筋とスクワットくらいはやっといた方がいい

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:06:31.01 ID:qQgs7P5E0
>>22
どっちやねん

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:12.14 ID:tJaOGu8P0
>>25
必要な筋トレもあるとは思うで
ワイはただビジュアルのために何も考えずに筋トレやってる奴らがきもいなーって言っとるんや

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:09.90 ID:GpNtBPXLa
>>22
矛盾雑魚

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:04:18.33 ID:e02nuymg0
わかる
ちな筋トレ好き
RPGでもくもくと経験値稼ぎしてキャラ強化し続けるの好きなオタはハマれる素養ある
ちなワイのこと

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:06:17.35 ID:tJaOGu8P0
>>17
ハンドスピナーとかも好きそうやな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:04:59.87 ID:Au1gl71Ed
ヘルニア治すのに筋トレって効果あるの?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:06:45.05 ID:tJaOGu8P0
>>18
知らンゴ
でも健康のための筋トレならええんちゃうか

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:07:45.66 ID:qXDkDGGgd
>>18
腹横筋とか大臀筋とか鍛えるんやで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:05:03.77 ID:AWF8Buwr0
ランニングはだめ?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:07:32.75 ID:tJaOGu8P0
>>19
ええで
ランニングは気持ちいいもんな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:05:04.61 ID:TUbi1jcR0
わかる
ある程度を超えるとただキモいだけ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:08:19.34 ID:tJaOGu8P0
>>20
自己満足の趣味なのはわかるけど本当きもいよな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:06:38.89 ID:e02nuymg0
やればやっただけ結果が素直に反映されるから楽でええ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:40.67 ID:tJaOGu8P0
>>26
正にバカ専用やな

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:06:59.93 ID:KJHRxOs90
ガリガリかデブは気持ち悪くて嫌やからほどよい体つきにはしてる、プロテインとかあの辺まで飲みたいとは思わんわ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:10:25.89 ID:tJaOGu8P0
>>29
まあガリマッチョが理想だよな

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:07:25.25 ID:aKruB9wVp
インナーマッスルっていうか骨盤と背中周りの筋肉鍛えてるわ
勃起力ちょっと上がってきた

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:11:00.17 ID:tJaOGu8P0
>>31
これマジ?
骨盤周りの筋肉ってどうやってつけるん?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:08:00.05 ID:tsVY5vMq0
別にマッチョにならんでもいいけどガリガリだと恥ずかしいやん

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:11:40.36 ID:tJaOGu8P0
>>35
ほんこれ
ちょっとくらいはやった方がいい
ヒョロガリはかっこ悪い

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:08:16.76 ID:sMdl8Xm70
ワイみたいに筋肉痛を快感として得られるやつおらん?

追い込んだ翌日一日中テンション高いわ

筋肉痛愛してるで😍😍😍😍😍

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:12:35.98 ID:tJaOGu8P0
>>36
わかる
運動しまくってクタクタになった後に布団で寝っ転がるの最高や!

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:08:45.24 ID:o9YNfkR/0
筋トレは自分の体への正しい知識と洞察力と精神力がいるぞ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:08.86 ID:RGciwKg20
サイヤマングレートすき
他のマッチョユーチューバーきらい
no title

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:14.12 ID:uKt7a7zkd
肩胸腕背中→シャツを着たときの見映えが良くなる。姿勢が良くなる
腹筋→腹の引き締め
脚→大きな筋肉なので鍛えたら代謝アップ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:09:18.41 ID:KYc0wgPw0
マッチョもガリガリも嫌やからやるで泳ぐだけでも何とかなりそうやけど

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:12:21.89 ID:xb1oqoVdd
ちょっと遠い24時間開いてるジムまで
毎日自転車で往復+日ごとに上半身と下半身中心にわけて器具一通りやって帰る
っての始めて2週間くらいやけど
まぁそりゃ痩せるわな

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/03(日) 15:12:48.18 ID:uKt7a7zkd
健康寿命を考えたら適度な筋トレは必要や


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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