392_201603171742469e7

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:37:23.90 0
ヤク中と変わらんな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:39:50.39 0
空腹になると粗食になる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:41:08.82 0
栄養吸収が良くなり粗食になる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:41:10.81 0
苦しくなっても走り続けるバカは人間だけ
動物だったら獲物狩るんでも疲れたら追わない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:42:13.13 0
真っ黒に日焼けしたスポーツマンて若いのにシワだらけの顔してる人が多いけど
あれも紫外線で皮膚が老化してるのかな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:47:36.03 0
>>5
左側だけ太陽光を28年間浴び続けたトラック運転手、顔の左右で老化に大きな差が
ぐぐったら画像出て来る

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:44:11.99 0
日焼けと活性酸素のWパンチやな
ホンマアホやで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:46:32.53 0
なになに、すれ違ったジョガーにコンプレックス感じたの?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:51:09.38 0
全身の細胞はコピーを作れる限界の回数が決まってるからね

新陳代謝を促す行動は細胞のコピーを促す行為なわけで
他人より多い新陳代謝したらそりゃ早く限界に近づくわけで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:51:43.24 0
皇居ランナーなんか健康でスタイリッシュとか勘違いしてる意識高い系バカしかいねーからな
IT系とか会社役員とか結構多い

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:52:45.52 0
筋トレも同じなの?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:54:35.05 0
>>11
筋トレは無酸素だから無問題
むしろ体に有益

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:57:11.60 0
>>13
じゃあプロレスラーとか相撲取りは何で直ぐ死ぬの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:10:17.86 0
>>16
ダメージを食らう仕事でもあるし
薬物と不摂生も大きいんじゃね
体を大きくし過ぎてるヤツばかりだし

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:53:18.73 0
じゃあ酸素カプセルとかも命と引き換えに治癒効果を高めてるようなものなのか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:55:06.73 0
スポーツしないと鬱傾向になりやすいから
座りっぱなしの仕事はマジでジョギングしたほうがいい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:56:44.54 0
ジョギングやるなら踏み台昇降の方が遥かに良い
どこでもエクササイズ フミッパー
ドリーム
売り上げランキング: 24,932


17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 16:59:49.21 0
スポーツは体をいびつにするって誰かが言ってた

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:01:41.20 0
ジョギングでダイエットっていうけど筋肉まで分解しちゃうからな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:09:40.81 0
夜走ればok

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:13:51.89 0
抗うつ対策として走ってるけど効果あるのかな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:16:26.13 0
止めればわかるだろ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:24:54.96 0
活性酸素増加による老化
心肥大のリスク
紫外線による皮膚のダメージ
膝関節痛

ランニングはやめとけ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:25:41.63 0
ウォーキングは?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:35:49.59 0
>>29
有酸素ならウォーキングで十分だな
ちょっと歩幅広めて歩くとかの付加かけるだけで

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 17:36:15.18 0
マラソン選手は老けてる人多いよね
ほどほどがいいよ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 18:22:14.83 0
ランニングを薦めた本がベストセラーなった人がランニング中に死んだよね

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 18:36:54.20 0
完全に脳が快感覚えちゃってんな

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 18:56:37.99 0
皇居ランナーとか肺がんになりそう

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/24(木) 19:06:35.71 0
3年ぐらい健康の為に走ってたけど
だんだん自分はいったいなにやってるんだろって虚しくなるな
こういうのは毎年マラソンに出場するとか目標たてないと続かないわ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/25(金) 06:38:54.98 0
これからジョギングしてくる

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/25(金) 06:47:31.44 0
ジョギングを確立した人がジョギング中に死んでるからな

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/25(金) 06:47:52.56 0
生活習慣病で死ぬ確率のほうが高いんだから走ってダイエットは正解

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/25(金) 07:10:12.49 0
ぼく毎日散歩民
高みの見物

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/08/25(金) 08:45:46.14 0
慣れてきたらだんだん走りたくなってくる
ジョギングも慣れたらどんどんスピード上げて走りたくなってくる
やればわかる
やらないからそういう質問をする


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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