WS000009

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:11:21.07 ID:zG7bOV78M
なんやこれ…

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:11:49.13 ID:Oxc9ldKv0
以下懸垂オークション

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:12:35.94 ID:zG7bOV78M
>>2
入札できないんすけど…

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:11:56.52 ID:YRnY1odG0
ワイ元陸自23回

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:12:48.46 ID:GRVUEIZT0
ラットプルダウンからはじめるんやで
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:13:56.06 ID:a6D86l510
>>5
斜め懸垂やぞ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:17:16.27 ID:GRVUEIZT0
>>10
実質斜め懸垂でもまず背筋を使う感覚を身につければOKよ
そのうち懸垂できるようになる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:12:57.50 ID:J5rDv7dxa
ワイはチビだから有利やな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:12:59.16 ID:XqmxR5sT0
25回

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:13:15.83 ID:zG7bOV78M
逆手ならできたのに…

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:13:55.28 ID:PhLhcaK10
ワイ 肩幅順手6回

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:14:39.13 ID:ksuXe5nOd
no title

no title

no title

no title

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:14:40.10 ID:zG7bOV78M
なんやねんこれ上がらん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:14:40.31 ID:a6D86l510
パーシャルヘコヘコで100回できるとか言う知り合いおるが思いっきしひっぱたきたい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:15:04.21 ID:a6D86l510
反応に困るんじゃ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:15:00.42 ID:3CovJQLeM
割とできないのが普通だよな
ジム7ヶ月通って3回やわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:15:41.03 ID:CqwLttNZM
完全腕伸ばしてやってるか?
ワイはそれで10回

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:16:34.15 ID:zG7bOV78M
>>16
まず上がらんのや
とりあえずぶら下がってしっかり伸ばすとこから始めた

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:16:18.10 ID:vH8CbMoZM
ワイドだと3cmくらいしか上がらなくて泣く

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:16:26.79 ID:Kmemn9zI0
1回もできないのが普通すぎて
高校生の体力テストから除外されたという

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/04(月) 22:17:28.13 ID:a6D86l510
マッスルアップ出来る猛者おる?
https://youtu.be/QpWjl7H51m8


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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