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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 09:53:51.01 ID:CAP_USER9
「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係 (読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170907-00010000-yomidr-sctch
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9/7(木) 12:13配信
教えて!ヨミドック
 同じ食事の量を食べていても、太る人と、やせている人がいます。何が違うのでしょうか。お医者さんキャラのヨミドックに、太りたい願望があるウマさんが聞きました。

  Q  横綱の稀勢の里、大きくてかっこいいなぁ。力士になるのが夢だったけど、食べても食べても全然太れない。

  ヨミドック  「やせの大食い」ですね。食べ物で体に入る摂取カロリーより、生きていくのに必要なエネルギーのほうが多いと体重は増えません。活発な人は必要なエネルギーも多くなりますが、筋肉の量も大きく関係しています。筋肉はあまり動かなくても多くのエネルギーを使うのです。そのため筋肉質の人は、太りにくいといえます。

  Q  やせて見えるけどお尻の筋肉は自信があるよ。

  ヨ  腸の動きが活発すぎて、食べ物が十分に吸収されず、エネルギーにならないまま排せつされていることも考えられます。腸内細菌の構成によって、太りにくい体質になる場合があることも研究でわかってきました。

  Q  便通も関係しているかもしれないんだね。

  ヨ  「エネルギーを消費しやすい遺伝子」も見つかっています。その遺伝子があると、ご飯1杯程度のカロリーを多く消費するのだそうです。

  Q  僕も親から引き継いだのかな。

「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係
読売新聞社
気温が上がると、肥満や糖尿病が増える
  ヨ  さらに、面白い研究があります。温暖化で気温が1度上がると、アメリカだけで糖尿病が年10万人以上増える可能性があるというのです。気温が上がると、エネルギーを使って体温を上げる必要がなくなるため、エネルギーが余って肥満や糖尿病の原因になるのでは、という説です。

  Q  太りたいなら暖かい所か。僕は寒がりだから南の島が大好き。

  ヨ  この説によると、寒がりは、通常より多くのエネルギーを使って体温を上げようと頑張っているといえます。これも太りにくい体質といえるかもしれません。

  Q  力士は無理だけど、元気に生きていけそうだよ。

  ヨ  今はやせていても、食べ過ぎに運動不足などが重なって肥満や糖尿病などになることは十分考えられます。見た目はやせでも血圧や血糖値が高い「やせメタボ」も問題になっています。油断せず、バランスの良い食事や適度な運動を心がけるべきですね。

 (石塚人生/取材協力=一瀬雅夫・帝京大学特任教授、河合俊英・東京都済生会中央病院糖尿病内分泌内科部長)

「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係
読売新聞社

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 09:55:14.36 ID:3BnXTpv50
もえあずの事か。

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5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:00:22.70 ID:N4iWqMDg0
>>2
それは吐いてるから

777: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 23:39:27.76 ID:Ax/KRuOY0
>>2
もえあずはう○こ行きまくってるってテレビでやってたよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 09:58:45.30 ID:dI05ZcBY0
タバコのおかげです

374: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 14:49:34.48 ID:190JOYLD0
>>3たばこの唯一の利点だな
毒物ニコチンを捨てるために身体がエネルギーを使って追い出している
止めたら使っていたエネルギーが全部脂肪になり一気に太る

379: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 14:53:54.18 ID:ej11L+Cn0
>>374
でも、肺が真っ黒。

俺は緑茶ダイエットをやっていたよ。
痩せたけど、1日に10リットル飲んだら目眩するんだよな。
小便がお茶の匂いになる。
つーか、「飲めるんじゃね?」ってレベル。
1日中食事しないで緑茶しか飲まないから。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 09:59:35.54 ID:clyMOVmO0
内容無さすぎ笑

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:02:14.12 ID:qixNfrOx0
食っても太らない人のunkを販売して尻穴に入れるだけで皆痩せられるかもしれへんな

146: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 12:11:53.18 ID:/ZS4I+w90
>>8
その研究進んでるね
食事制限してもなかなか痩せない上に、自己管理できないのってバカにされるし、太りやすい体質だと言うといいわけすんなとか、太りやすい体質とか要らないよ。

167: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 12:24:47.83 ID:ABTZnERl0
>>8
ビフィズス菌B-3のことか
森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3 30日分
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873: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 09:49:47.60 ID:WYrJrKSu0
>>8
ベジタリアンに洗脳された親に強制菜食させられても
ガチムチになる体質の家系なんで
筋肉つけたいヤセと交換してあげたい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:04:15.28 ID:f/PFyote0
当たり前の話。

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:07:40.50 ID:ACxjwJEQ0
同じ体型、筋肉量で、同じ食事と運動量。
これで片方だけ太るとしたら、太る方が生物として優秀だよな

617: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 21:06:00.47 ID:vu/rhDTU0
>>12
原始時代なら優秀かもな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:09:46.62 ID:98o1OREZ0
同じエネルギーの摂取量ならより蓄えられる方が優秀

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:11:03.88 ID:hR4ZlS3I0
筋肉だろうな。俺も若い頃は痩せの大食いで全然太らなかったが、
都内に引っ越してからは筋肉をほとんど使わなくなって、肥満になった。
でも都内の別の場所に引っ越す時に荷造りしてたらすぐに痩せたから
やはり筋肉なんだろう。

632: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 21:26:09.93 ID:oPDuso9p0
>>17
荷造りで痩せるん?早くね?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:16:32.36 ID:3zoSggkK0
肉付けたいけど全然付かないわ
高校の時から筋トレとかしてるんだけどやっぱ食ってもすぐ出ちゃうせいかね

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:32:30.14 ID:7r5nqoAr0
>>25
強度が足りないんじゃないの
腕立てするにもちゃんと上がらなくなるまでやってる?
回数とか決めちゃ駄目だよ
限界までをインターバル置かずに5セットだよ
あとはとにかく食う
細い男は駄目だ

424: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 15:52:07.41 ID:qA40qarL0
>>25
プロテイン飲め
筋肉つかない言ってるやつはプロテイン足りなさすぎ

459: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 16:38:23.29 ID:FC8QTJIT0
>>424
仕事してるから平日は、朝起き4時、帰宅後20時、寝る1時間前23時
この三回しか飲めない
一回あたりは50gを牛乳200mlで割ってる
現在体重68kg、身長174cm、ウエスト78cm

492: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 18:20:40.83 ID:vMmiMdLn0
>>459
プロテインは筋トレ直後に飲むものなんだよ
運動もしてない時に飲んでも脂肪になるだけ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 10:20:17.42 ID:u7JQy9zw0
やせの大食いが太らないのは単純なことで、木下ゆうかなどを見てもわかるように、必要以上に栄養を吸収しないということだけ!!

筋肉量や腸内細菌などほとんど関係ない

ワロタwwwwww

428: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/08(金) 15:54:46.26 ID:jNxpm7zA0
もえあずコレクション
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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