1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:15:11 ID:GAK
ぐうすこ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:15:38 ID:Esg
そんなやつおれへんやろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:16:32 ID:GAK
>>4
こんなの
no title

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:21:56 ID:Esg
>>9
もっと、きったないデブの毎日の経過を載せてくれないとダイエットブログとは呼ばない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:22:41 ID:GAK
>>13
スタートと現在つ
no title

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:23:30 ID:Esg
>>14
ほう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:15:51 ID:HB6
神経性大食症のブログはいろいろな意味で凄いンゴねえ…

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:16:15 ID:GAK
男性お断りと書かれても見るに決まってるやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:23:48 ID:GAK
ちな157cmらしい

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:23:48 ID:MDm
スタート時のほうが即ハボやわ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:25:55 ID:GAK
>>17
これ見ても言えるか?
no title

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:26:42 ID:NwC
>>19
スタート時の方がエッチだね

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:28:02 ID:GAK
>>21
くびれ嫌いなの?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:29:54 ID:NwC
>>22
単純に細いのはあんまり好きじゃないんや
しかし49kgまで痩せるのはやりすぎちゃうんかなぁ…

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:31:28 ID:GAK
>>25
言うて女の平均身長体重は30代でも158cm51kgとかやからな
筋トレ効果で細く見えてるけど目標設定自体は妥当やと思うで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:32:06 ID:NwC
>>28
あ~そうなんか!
てっきり50後半が平均体重かと

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:33:23 ID:GAK
>>30
筋トレ効果でかなり細くなってるからな
一般女性はこの身長体重だとぶよぶよやろうしそんなものやで

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:34:29 ID:Esg
>>31
うん。この体は筋トレで締まってる体だと思う

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:25:59 ID:ulM
ダイエット後のふとももがすこだ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:28:45 ID:Esg
イッチのブログだったりして

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:29:09 ID:GAK
>>23
違うで
ワイはただのニートのおっさんや

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:38:45 ID:Ns9
8キロでこんな変わるんかすごE
ワイ10キロ以上痩せた時そんな変わったかなぁ
尚また太った模様

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:40:04 ID:GAK
>>33
筋肉落ちたんやろなあ
この人は脂肪落として筋肉量逆に増えてた時期もあったくらいやし
no title

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:41:31 ID:NwC
>>34
やっぱり細いのもエッチだね

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:42:26 ID:Esg
同じ太さの太ももでも筋肉と脂肪じゃラインが違うもんな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:43:23 ID:GAK
単純計算したら
脂肪は7.58kgも落ちたのに
脂肪以外は0.42kgしか落ちてないで
no title

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:45:25 ID:MDm
減量すると筋肉も一緒に落ちるから筋トレはやらないとダメやね

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:45:36 ID:ON2
どうやって痩せたんやろ?やっぱジム?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:46:26 ID:GAK
>>40
リンク貼るわ
男性お断りって書いてるけど見る分には問題ないと思うわ
https://www.instagram.com/love_diet49/?hl=ja

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:50:18 ID:ON2
>>41
サンガツ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:48:58 ID:GAK
食ってるものはこんなんやった
no title

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:55:13 ID:Esg
昔BMI18ぐらいの時は、ほぼ1日1食だったからなぁ。あんな食生活しなきゃ保てないんだったら、BMI22ぐらいでも好きなだけ飲みくいできるほうがいいかも

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:56:26 ID:GAK
>>46
まんさんか?

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:57:16 ID:Esg
>>47
イエス

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:58:03 ID:GAK
>>48
今はBMI22か

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:01:38 ID:Esg
>>50
ってか、もう30過ぎたしあそこまで戻れたら奇跡だな。

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:02:50 ID:GAK
>>53
おっ?デブぅ?

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:04:22 ID:Esg
>>54
はい、デブですな。頑張りますわ。

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:07:43 ID:GAK
>>56
平均までにしておけよ
no title

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:09:31 ID:NwC
>>59
中1ぐらいがベストな体型やねぇ…

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:11:50 ID:GAK
>>61
たしかに

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)18:59:38 ID:GAK
というか大事なのは脂肪の重さだよな

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:03:24 ID:Esg
>>52
まぁね。今さらながらビリーズブートキャンプやってる。

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:04:49 ID:GAK
30はまだセーフ感ある

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:06:23 ID:NwC
多少太めの方が長生きするみたいやしね

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:08:51 ID:GAK
>>58
まあその分医療費は増えるしトントン

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:13:18 ID:Esg
っていうかBMI22って健康体重なんだが。

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/12(火)19:13:52 ID:GAK
>>63
うん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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