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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:05:56.61 0
身体に良いと言えるのは精々ウォーキングまで

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:06:49.41 0
何事もやりすぎはよくない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:07:19.09 0
ひきこもりで良かった

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:08:17.30 0
ジョギングしてる人はみんなシワシワで実年齢よりかなり老けて見えるもんな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:08:37.41 0
マラソン選手みたらランニングがいかに危険であるか
わかろうもんなのにな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:09:41.25 0
筋肉つけとかないと将来寝たきりになるぞ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:10:24.75 0
鼓動20億回で死ぬからな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:11:32.47 0
Qちゃんはパチ○コ中毒になっちゃった
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:11:54.97 0
ウォーキング最強
ランニングは逆に後々身体壊す

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:12:02.22 0
運動しないよりは加減して運動した方がいいだろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:12:07.54 0
自分が歳とってわかったが
これまでと同じ生活してても筋肉量がどんどん減るんだな
定年後のジジババがみんなジムに通う理由がわかったわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:12:20.38 0
デブがランニング必死に否定しててワロタ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:12:40.47 0
筋トレも危険だよな
必要ない筋肉は他の器官に負担をかける

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:13:29.50 0
ガリだがランニングで膝痛めたからウォーキングしてる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:13:40.92 0
適度な運動は必要だよね
仕事なくグータラしていると気力がなかなる

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:15:11.55 0
活性酸素

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:15:15.71 0
過度の筋トレとかランニングとかそういうのは体に負担をかけ続けてるだけだから健康ではない
何事もほどほどぐらいがいい
たとえばお酒も毎日少量なら良いが
過度に深酒すると体に悪い
運動もそんな感じだ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:08:05.53 0
>>20
最近ではアルコールは少量でも毒って話になってる

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:20:49.47 0
看護師の嫁曰く
年寄りが運動すると血液が擦り潰れる
若い時は血液補給できるけど年取ると傷んだ血液を健康な血液と入れ替える能力超えて傷んだ血液だらけになるから
年取って激しい運動すんなとおれの親父に言ってたぞ

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:17:28.35 0
>>27
活性酸素の話っぽいな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:26:21.38 0
若造りすると逆に老いるんだな
自然が一番

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:27:07.25 0
ちょいポチャ最強

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:27:39.70 0
大したことしてない主婦とかが一番健康で長生きだもんなぁ
ニートはどうなんだろ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 18:28:04.81 0
歩かないとボケるぞ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:07:16.26 0
ウォーキングも足腰痛めるわけだが

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:10:05.87 0
歩くだけでも身体には悪い
ただ運動不足も身体には悪い
何をしようがどうやっても身体は徐々に壊れてくってことだな

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:23:05.74 0
寿命が縮まっても見た目が10年若く見えるからトレーニングはやめられない

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:24:44.57 0
そもそもガチ勢は健康の為にやってる訳じゃないだろ

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/20(水) 19:32:35.41 0
寿命が縮まっても若い時間が長い方がいいな
この辺の考え方は人それぞれだが


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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