1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:07:41.95 ID:CbMF5aJj0
プロレス会場の筋肉に自信ニキが多い場所でこれのため実際はもっと低い模様
no title

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:08:52.46 ID:9WnX86PAd
背筋が弱すぎる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:10:51.38 ID:CbMF5aJj0
>>3
ちゃんとした懸垂10回できる割合ってどれぐらいなんやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:13:02.59 ID:dm9Qu2eR0
>>11
1%にも満たへんやろな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:09:44.48 ID:FIeLvhzGr
100キロあげようとしたらそれなりの体重は必要やろな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:09:54.44 ID:pwyDHbKBx
むしろ3人もいることに驚いた

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:11:37.28 ID:CbMF5aJj0
>>6
筋肉に自信ニキが多い場所やから

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:10:24.09 ID:kRMl62Pg0
ベンチプレスっぽいマシンしか怖くてできへん

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:14:41.08 ID:CbMF5aJj0
>>7
セーフティあれば安心やん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:11:14.31 ID:db2DXHfl0
力を入れるコツみたいなものもあるし初心者は100kgは無理やぞ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:15:34.49 ID:CbMF5aJj0
>>12
はじめてバーベル触った奴なら60kgでもめっちゃすごいと思うわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:12:43.63 ID:wt5Jtqxg0
100って長年トレーニングしてても上げられない人が多くなる重量やろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:14:22.98 ID:TH2zcLa40
>>15
持ち上げる人の体格による
基本的に自分の体重+40kg持つのが理想だといわれている

だから100キロ持ち上げるには60キロ以上のひとやね
ちなみにワイは130キロ持ち上げられる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:14:39.10 ID:db2DXHfl0
>>15
ワイ、アメリカのジムに行って絶句
120キロは当たり前な世界やったで、ワイが一生懸命上げてる重さが周りの最低ラインやった

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:19:54.97 ID:qKf8+eeL0
>>20
薬大国やん

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:17:07.01 ID:CbMF5aJj0
>>15
トレーナーによると運動経験有りで1~3年
完全初心者やと3~5年かかる人が多いって書いとるな
まあ体重にもよるんやろうけど

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:14:45.16 ID:2VK8uQv10
クリアってのは一回下げて上げるまでなのか?
まぁ無理ンゴねぇ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:18:28.90 ID:CbMF5aJj0
>>22
せやで

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:15:32.85 ID:l9nm9yMR0
ワイラグビー部80

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:16:47.13 ID:GIBw9DLta
高校の時身長160くらいの同級生が100kg上げててびびったわ
筋肉はあるけどムキムキって感じでもなかったし

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:17:32.23 ID:pwyDHbKBx
筋トレかスポーツ経験ないと普通は上がらない重量

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:18:53.95 ID:HJRPapbE0
高校ビー部で筋トレ嫌いやけど初めてやって100キロ上がったワイ凄かったんやな
今は60位で限界やろな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:20:05.93 ID:CbMF5aJj0
>>29
初ベンチで100kgガチなら才能の塊やろガチで
体重は?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:21:21.35 ID:HJRPapbE0
>>32
ビー部の時は100キロ180CTBか8かウィング
いまは無理よなんもやっとらんから

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:21:46.06 ID:db2DXHfl0
>>29
自分は最初のマックスが70やったはず
そこから何も筋肉増えてないのにすぐに100まで上がるようになって
それでも1番やってた時で130が限界やったわ、体重が85キロだったから普通やったな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:23:19.38 ID:HJRPapbE0
>>40
プロップで130とかえぐいなでも85てワイより軽いから凄いは

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:19:24.60 ID:dm9Qu2eR0
どこまで下げたら一回とみなされるん?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:20:32.32 ID:CbMF5aJj0
>>30
基本は胸に付けたらやろ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:20:19.27 ID:gGAT+bLY0
ダウンタウン松本の120ってかなりスゴイんだな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:21:31.42 ID:CbMF5aJj0
>>33
松本はすごいけどスミスマシンで135kgを超パーシャルで3回やったからフリーウエイトやと120は上がらんと思うで

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/09/09(土) 07:22:57.44 ID:UZ6pzDmB0
そらトレーニングもしとらんのじゃ無理やろ
やってても増量期やないと100はきついわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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