Albert-Bony-to-Beastly-how-to-build-muscle-for-skinny-guys

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:33:16.80 ID:8sBFnb7F0
結局バカにされてきたからコンプでやってるんやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:33:35.84 ID:8v+51Gn70
せやな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:33:49.49 ID:XrJkKxMo0
特に格闘技やスポーツやったこと無くかといってヤンキー程オラつけずコンプかかえてたヤツ多そう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:33:50.75 ID:8sBFnb7F0
筋トレして自分が強くなったと勘違いしてそう

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:33.28 ID:XrJkKxMo0
>>5
やるに越したことはないがそれだけやとね
筋肉つけても人間関係じゃ特にマウントも取れず職場でも能力なければ結局何の意味も無いってこともあるし
何故かなんJ民は力こそ全て! みたいな北斗の拳みたいな世界観やけど

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:37:14.38 ID:IxkVQNj20
>>12
筋トレすると疲れにくくなったり肩や首や腰のコリが無くなるというメリットはあるやん

職場で姿勢悪いおっさんみてると、ああはなりたくないと思う

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:37:46.57 ID:XrJkKxMo0
>>27
そうやで
やからやるに越したこと事はないが って感じやな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:34:44.50 ID:8sBFnb7F0
なんjみててもわかるけど筋トレ厨って異常なんよな
すぐマウント取ってくるし

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:34:55.93 ID:EnfxydQwa
意味の無い筋肉

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:36:17.95 ID:8sBFnb7F0
>>7
ほんこれスポーツやる分けちゃうのにアホちゃう

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:12.33 ID:ZzU891nB0
筋トレする前はヒョロガリって当たり前やん

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:37:08.80 ID:8sBFnb7F0
>>9
は?普通体型とかデブとかいんだろ
お前の世界にはマッチョとヒョロガリしかいないのかよw

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:30.76 ID:g7raYdhsM
やらんよりはええやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:35.62 ID:uhPUL+cw0
使えない筋肉言うと速攻シュバってくるよな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:38:22.79 ID:8sBFnb7F0
>>13
実際そうなのにな
筋トレ厨で運動神経いい奴見たことないわ
やっぱ元はヒョロガリのうんちくんやからやろなぁ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:40.29 ID:8sBFnb7F0
しかも女々しくて粘着質
体より精神鍛えろよ筋肉だるま

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:35:44.40 ID:HULn0CTH0
デブなん?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:36:34.38 ID:bbHUVcbQd
むしろデブがベンチやってるイメージ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:36:45.93 ID:CvI/9ffZ0
まんさん「普段歩くときは細身で営みの時は筋肉質が良い。でもゴリマッチョだけは嫌」

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:36:56.09 ID:N4VPB0dC0
身体にコンプレックスがあって筋トレする
リアルでコンプレックスがあるからネットでイキる
同じことや

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:37:13.86 ID:3JAa3oBnd
ヒョロガリっつーかチビがコンプで鍛えるイメージ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:39:01.22 ID:8sBFnb7F0
>>26
そのチビもヒョロガリやん

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:37:39.55 ID:Rro+mew50
>>1
おっとダウンタウン松本の悪口はそこまでだ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:39:58.18 ID:cYwYE0KF0
デッドリフトはやっといて損ないと思ったわ
腹圧のかけ方知ると腰痛とは無縁の生活

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:41:08.40 ID:IxkVQNj20
>>50
体の動かし方知るだけでも大分変わるわな
骨盤や肩甲骨の動かし方も知らん人が大半やし

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:41:37.43 ID:K11D2ogy0
>>50
腰の適切な角度とかな
人類が習得すべき必須の動作やね

81: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:43:45.77 ID:QahtuRAJM
>>50
マ!?
腰が怖くてビッグ3のうちデッドリフトだけやってないんだが
軽い重量からやってみようかな

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:44:10.10 ID:9Hf+u9CE0
>>81
ベルトはしとき

104: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:45:44.37 ID:QahtuRAJM
>>86
おけ
YouTubeでやり方見とくわ

118: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:47:13.58 ID:cYwYE0KF0
>>81
トレーナーいないならやらん方がええわな
トレーナーも腹圧に関して言わないで腰を曲げないとしか言わないなら別の所に行くべき
腰を伸ばすだけだとその場凌ぎにしかならんよ
ワイはベルト無しでもMAX重量出来て怪我もしないくらいなれたから慣れやね

160: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:53:07.86 ID:QahtuRAJM
>>118
とりあえず息止めて腹筋力入れてたらええんか?

188: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:57:12.26 ID:cYwYE0KF0
>>160
腹筋よりは腹の内部に力入れるって感じやなワイは
間違えて腰いわすと癖付くからトレーナーにチェックしてもらうのをオススメする

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:40:02.88 ID:rH0l9h4a0
コンプだから鍛えて強くなった
それでいいんじゃないの?
それ以上のことあるか?

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:41:28.61 ID:yQ/0x0uBH
>>51
せやね
自分のコンプレックスを努力で改善した
それだけや

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:40:51.07 ID:YEtwoT2Za
むしろヒョロガリって筋トレを嫌悪してるイメージ

ちょっと太ってきた運動経験者とかが多いな俺の周りは

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:44:18.29 ID:FvAMMUkG0
こういう筋肉はお前ら的にどうや?

no title

no title

no title

102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:45:33.41 ID:IxkVQNj20
>>89
ええやん

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:46:19.28 ID:XrJkKxMo0
>>89
丁度ええ ちょいゴリマッチョレベル

125: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:48:17.92 ID:fEKTrq+wd
167cm 89kg の筋肉太りだがま○こから見て需要ある?

135: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:49:50.59 ID:HHxkmONbx
>>125

no title

132: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:49:25.15 ID:Wv42iriB0
no title

たとえばこういう奴らがトレにハマるのかというと絶対にないんだよ
なぜなら、元々カッコいい姿になりたいとかファッションに凝りたいとか
美に対する意識が限りなく低いからなんだよw

144: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:50:51.21 ID:XrJkKxMo0
>>132
逆にこういう系がチャラチャラファッション(笑)に力入れてる陽キャダッサw みたいに見下しながら1人で筋トレしてるイメージ
そして誰にも自慢する機会なく2ちゃんで語ってる

150: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/05(木) 23:52:05.71 ID:Wv42iriB0
>>144
うん、だからそれはお前がそういう風に思い込みたいという根拠のないイメージなんだよ
ジムに行けばわかる
カッコいい奴しか続いてないからw

281: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/06(金) 00:07:19.67 ID:lZtTRjdod
27 名前: 投稿日:2016/08/28(日) 20:47:41.96 ID:2yq7ml1f0
筋トレ始めて1カ月だけど結構すぐ筋肉付いた
no title

295: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/06(金) 00:08:16.20 ID:fB//kSwj0
>>281
これBMIどんくらいなんやろ

285: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/06(金) 00:07:39.66 ID:4ys84+cYa
こんな腕どうやったらなるんや?
no title

292: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/06(金) 00:08:02.24 ID:hMO+UT4Cx
>>285

298: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/06(金) 00:08:32.45 ID:mvuHZ/LX0
やり続けてそこそこマッチョになったけど上には上がいるもんだから無力さを感じて逆にコンプ発症してるわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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