記事:超回復2

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:28:45.273 ID:xnNvqTX10
筋肥大していくのを感じる

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:29:07.989 ID:tz7zVaC90
分かる
筋肉痛ないと不安になる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:30:03.412 ID:xnNvqTX10
>>2
効いてなかったのかな?足りなかったのかな?って不安になるよな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:29:13.248 ID:V1euK0m90
逆に来なかった時の不信感たるや

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:29:49.518 ID:FHlKD9sz0
超回復ホルモンをビンビン感じる幸せ
ターザン 2015年 11/26 号 [雑誌]

マガジンハウス (2015-11-12)


5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:29:52.470 ID:IW6+X0ZFd
プロテイン効果ある?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:31:38.867 ID:xnNvqTX10
>>5
そらあるでしょ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:30:54.500 ID:wE5Opt8z0
背中の効かせかたがいまだに分かりません

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:31:19.400 ID:xnNvqTX10
>>7
ラットプルダウンおすすめ
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:31:42.111 ID:tz7zVaC90
>>7
チンニング
ダンベルロウイング

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:32:03.270 ID:/YfyURNvd
>>7
背中とか一番楽だろ
腹筋が難しい
わけわからんあいつ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:33:19.554 ID:wVZaYCNi0
>>12
ドラゴンフラッグいかがでしょうか

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 15:03:56.068 ID:zdxZOWMHd
>>12
メディシンボール持ってロシアンツイスト
no title

BB-SPORTS BODYMAKER メディシンボール MBG25 5kg
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11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:31:53.883 ID:JsnCY1Z/M
今日の俺か
昨日したのに筋肉痛来ないし明日がっつりやっていいか

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:32:22.385 ID:iHEU2gkS0
一日サボるとなんか不安になるが心の病気かもしれない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:33:21.634 ID:xnNvqTX10
>>13
えっ
毎日やってんのかよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:33:59.205 ID:mDTqUljva
翌日ぼく「ちょっと筋肉痛あるぞ♪」

そのまた翌日ぼく「昨日より筋肉痛ひどいんだが……♪♪」

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:35:28.127 ID:xnNvqTX10
>>16
くっそわかるwww

いてて…あいたたた…♥ってなる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:41:23.512 ID:sz1SBel5a
筋肉痛来なくても効果あるらしいし毎日やればおk
ただ飯はちゃんと食えな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/08(日) 14:45:40.897 ID:TW3orXaha
嬉しいよな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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