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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:56:46.38 ID:1Wqhrc5G0
まさに筋トレのための筋トレ(笑)

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:57:29.41 ID:7h/oQsAlM

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:58:30.74 ID:sI6RTfRQ0
何でガリガリなのに筋トレの仕方にうるさいん?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:58:33.78 ID:1Wqhrc5G0
お前の筋肉、筋トレでしか使えないぞ(笑)

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:58:43.00 ID:fa4HJL3e0
...?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:59:10.74 ID:ILdFcwHd0
エグザイルの腕立てはさすがに草が生えたわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:00:49.02 ID:1Wqhrc5G0
>>9
でもお前はとっろい効かせる(笑)腕立てしかできんやん
速くやったら体幹ブレブレで息ゼエゼエやん(笑)

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:01:58.98 ID:71YGal0Y0
>>14
押すときは素早く戻すときはゆっくり
これで速筋が鍛えられる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:59:26.44 ID:1Wqhrc5G0
アスリートのトレーニングにケチつけてる筋トレオタク見ると可哀想になってくるわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 18:59:54.27 ID:sSvdjvmi0
使える筋肉と使えない筋肉について説明してクレメンス

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:06:05.18 ID:71YGal0Y0
>>12
長距離走の選手がボディビルダーみたいな筋肉あっても使えない
格闘家がボディビルダーみたいな筋肉あったら圧倒的パワーと防御力で相手を圧倒できる
要は使用用途やで
一般人が筋トレすれば体力付くし重いもの持つ時楽になるし使える筋肉が付くで

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:06:31.79 ID:sSvdjvmi0
>>35
イッチに聞いてるんやでん

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:06:54.43 ID:1Wqhrc5G0
>>12
別に君の肉襦袢みたいな筋肉が使えないとは言ってへんで(笑)
筋トレのような「重心が安定した物体を決まった方向に決まっただけ動かす」動作にしか使えないってだけで

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:08:43.81 ID:sSvdjvmi0
>>39
筋トレのようなって筋トレにも色々種類あるんですが…w

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:11:34.55 ID:1Wqhrc5G0
>>42
そうだよ
だから筋トレオタクが押し付ける「反動つけるな可動域広く」は間違ってるよね(笑)

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:00:47.40 ID:y3uNbxwI0
筋力はなんにでも使えるやろアホか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:00:54.18 ID:9bU4/YEk0
神経系を鍛えるにはチーティングは有用なんだよなぁ…

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:02:55.66 ID:1Wqhrc5G0
>>15
ホーントコレイトン
筋トレオタクくんはスポーツやったことないんやろね

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:01:59.31 ID:+adcdcUh0
自分との戦いなのにごちゃごちゃうるせーよな
ランニングと筋トレやってる奴はマジでうるせーわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:04:21.52 ID:1Wqhrc5G0
>>18
マラキチは基本的にバイタリティと社交性あるけど筋トレオタクはどっちもない(笑)

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:02:26.09 ID:fkL5f2dU0
筋トレオタクってほんまに筋トレしてるんかすら謎やわ
あの筋トレ意味ないとか国産プロテインはクソとか実際のトレーニーやアスリートからは聞いたことないネット知識ばっかや

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:12:14.62 ID:TNyA/nRzM
>>20
国産プロテインはタンパク含有量や価格の面で言うとゴミやろ
まぁさほど変わらんけどな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:02:47.16 ID:sSvdjvmi0
早く説明してくれや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:02:52.36 ID:mZk7qsAH0
肉体労働せん奴が無駄に鍛えても燃費わるくなるだけやわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:04:07.58 ID:aUztx35P0
>>22
たくさんご飯食べれんじゃん!!

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:03:16.05 ID:sSvdjvmi0
はよー

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:03:59.82 ID:sSvdjvmi0
あくあく

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:05:10.00 ID:sSvdjvmi0
なんや都合悪い質問は無視やんけ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:05:13.57 ID:RH7lI3H+0
筋トレオタクに親を○された>>1の戦いはまだまだ続く

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:06:11.59 ID:Nkd6K4t50
ジムのウェイトゾーンでスマホいじってるやつホンマ○ね

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:07:02.83 ID:sSvdjvmi0
>>36
ほんこれ
あとうるさいやつ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:09:01.77 ID:d9o436s2a
反動つけると怪我するからしゃーない

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:10:10.72 ID:P5THGSnb0
反動をつけた懸垂って格闘技では良く取り入れられてるんだよなヒョードルとか

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:13:00.96 ID:gtSfbRSu0
>>47
ノゲイラ戦で掴まれた腕引っこ抜いてたな
役に立ってるわ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:10:33.86 ID:ju82Cmdj0
お前らの他人にマウント取りたい病って異状やろ
どんだけ普段コンプレックス抱えて生きてるんや

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:11:26.65 ID:pzWw8VKuM
>>50
でも君も同類だよね

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/13(金) 19:11:34.94 ID:8kf0a+on0
ストリクトとチーティングくらい使い分けるやろ
片方だけとかエアプや


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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