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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:19:41.09 ID:CAP_USER9
http://www.afpbb.com/articles/-/3146652?act=all

【10月13日 AFP】東京都内で9日、ボディービルの日本選手権大会が開催された。

 日本ボディビル・フィットネス連盟(Japan Bodybuilding & Fitness Federation)によれば、連盟に登録するボディービルダーはおよそ3000人と、過去6年でほぼ倍増。国民的な健康ブームも手伝い、その10パーセントを女性が占めるという。

 高齢化が進む日本では女性のボディービルダーは40代と50代が大半を占め、その多くが子どもがひとり立ちした後にボディービルを始める。9月29日、10月4日、9日撮影。(c)AFP

動画
https://youtu.be/HmXqieaFxDw


9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:26:00.66 ID:YIrI9KkV0
内臓が不健康になっちゃうんだけどね。

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:42:28.79 ID:sk1zGXIX0
>>9
タンパク質取り過ぎなければいいだけだろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:47:07.22 ID:xp8eLkt40
>>27
質と量を考えれば済む話だよ。
プロテインの粉末と肉が消化吸収が同じわけでないし、肉とほかの食べ物を一緒に取れば消化吸収が遅くなるわけで。牛や魚、豆でもタンパク質の構成も違ってくるし。

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:16:35.16 ID:YIrI9KkV0
>>27
ビルダークラスだとたんぱく質取りすぎじゃないと
そもそも過度な筋トレは腎臓に相当負担かけてる。
ビルダー増加=健康ブームってのは頭悪い記事。
運動はほどほどにな。

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:35:19.34 ID:XQMaUalG0
>>56
たんぱく質を中心に炭水化物をあまりとらない生活をしてみるとすぐわかるが、塩分摂取量が自然に減る。
なぜなら、ご飯や麺類を食べないと、普通の味付けじゃ、濃すぎるからよ。
塩分の過剰摂取が腎臓病の元だし、高血圧の原因だからな。

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:26:41.48 ID:ofQ2JOjU0
競技として行うボディビルは、あんまり健康には良くないよ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:09:19.05 ID:RBK/r2j/0
>>10
うちのジムにも数人いるが、あれは新興宗教とかわらんねw
離婚したり会社辞めたりしてるのもいるわ

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:30:24.27 ID:ZBFuFjhn0
>>10
日焼けと増量して減量だもんな。身体に悪いことしかない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:29:35.16 ID:XQMaUalG0
わかるわ。
ボディービルとは言わないが、男女とも、アンチエイジングには体を鍛えるのが一番いい。

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:33:44.22 ID:RuQPmI7v0
>>14
深キョンあの美貌で34だぞ。
深キョンがムキムキになったら泣く。

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:38:19.68 ID:XQMaUalG0
>>17
深キョンは筋肉質だよ。
no title


だから、その上に脂肪がのって、セクシーに感じるんで、
女性のモデルなんかも体を鍛えて、筋肉をベースにして脚線美を保ったりしてる。
ただ痩せてるだけの女性って、全くセクシーさはないじゃん。
例えばマチャミ。

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:38:56.98 ID:RuQPmI7v0
>>20
ボディビルダー的に?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:45:01.76 ID:XQMaUalG0
>>21
セクシーって例えば脚線美なんかでも、ふくらはぎの動きとかで感じるじゃん。
太腿の美しさも。
二の腕がしっかりしてるのもセクシー。
筋肉が無く、ただ痩せてるだけの女って、全くセクシーじゃない。
これ、たぶん、愚鈍でなく、家事や子育てできる健康な女を求める本能なんだろな。
男に対する女の感じるセクシーさも同じだろうけど。

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:51:19.67 ID:RuQPmI7v0
>>28
ある程度鍛えているのはそうかもしれない。
だが、話題の本質は、深キョンが

「ボディビルダー並みにムキムキ」

なのか否か、ただそれだけなのだ。。

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:55:28.54 ID:XQMaUalG0
>>36
深キョンがビルダー並みのムキムキなわけないじゃん。

深キョンより、わかりやすいのが土田太鳳。
あの子、身長は低くて153センチくらいしかない。
のに、セクシーだろ。
大きく見える。
体育大卒で運動大好きだからよ。

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:58:03.69 ID:RuQPmI7v0
>>41
ならよかった
ありがとう深キョン。

180: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 14:00:06.95 ID:ZPsI253Z0
>>17
2~3年前でこの美貌
筋肉があると綺麗だわ
no title

183: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 14:49:53.38 ID:vdCCgVaq0
>>180いいねぇ
若々しい体で

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:32:04.81 ID:E4vH7lkI0
日本は運動する成人の割合が先進国で最低レベルだからな
ガキの頃はアホみたいに運動するのに、逆やろ・・・
ありとあらゆる習慣が逆張り神という謎民族

171: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 13:17:36.53 ID:aHxktqYR0
>>15
にも拘らず、スポーツ礼賛気味だよなw
んで、腹の出たオッサンが現役時代の実績を盾に威張ってる

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:53:50.20 ID:3DZL1XDl0
自重トレが良いなって最近思えて来た
マッチョにはならないけど、バランスよくつく感じ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 06:59:41.26 ID:XQMaUalG0
>>38
自重トレが一番いいよね。
故障が少ないし、やっぱりバランスよく筋肉がついて、過剰なムキムキにならない。

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:35:46.08 ID:0x9P7L8b0
基本的にボディビルなんて体に悪いもんだけど「ボディビルは健康に良い!」と思い込めるなら
体を鍛える事でストレスの軽減に繋がるからその点においては健康に良いとも言える
何においても「行動する事」が健康の秘訣だったりはする

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 07:42:18.11 ID:XQMaUalG0
70才のボディビルダー
no title


かなり、キモイ画像かもしれないけど、一応。
首から下って、年取らないね。

119: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 08:40:54.35 ID:iwipQxpx0
>>84
登坂勉さん、亡くなったけどな。
日本一カッコいいジジイだった。

128: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 08:55:24.77 ID:XQMaUalG0
>>119
へえ。
名前は知らなかったけど、有名な人だったんだ。
確かにかっこいいじいちゃんだが。
マッスルなんとかって人も、若くして突然死したもんな。
必要な栄養分まで絞るのがよくないらしいね。

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 08:00:28.35 ID:fOcWaAC/0
ただ体鍛えるだけならまだしも
ボディビルの大会に出るなら、絞らないといけないだろ
それが一番健康に良くない

124: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 08:48:16.89 ID:gvpbMvgY0
筋肉はいいぞ。
育てた分、答えてくれる。
筋肉は裏切らない。
筋肉を喜ばせようぜ。
これからの季節は筋肉育てるのに
良い季節だよ。
そして夏に成果を見せるんだ。

137: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 09:25:08.55 ID:I8YIWlu/O
元選手が健康には良くない言ってたよ

145: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 10:12:06.08 ID:0EupekUt0
みんな なぜボディービルダーがパンツ履いてるか知ってるか? 筋肉で構成されていないペニスは鍛えられないからだよ。
鍛えて巨大になった体に普通サイズのペニスは相対的に小さく見えるからね。
しかも彼らはタンパク質摂取にこだわるあまりタンパク質放出を異様に恐れる。SEXもオ○ニーも禁止してるから余計にペニスが萎縮して小さくなってる。
ボディービルダーの離婚率が異様に高いのも頷けるだろ。

166: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 12:06:12.33 ID:rIGV7yhG0
>>145
そういや以前どこかのスレでホモの人が
「ビルダーは粗チンが多い」って言ってたような。

169: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 13:01:59.69 ID:St/JNluj0
>>166
no title


そんなことはない

159: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 11:28:34.29 ID:St/JNluj0
no title


これが理想の肉体だと思う

168: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 12:42:00.46 ID:K0TXMVUp0
マッスル北村の死因は餓死
炭水化物も摂りましょう

170: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 13:04:32.59 ID:pQbyn5i70
no title

誰?

192: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 15:13:22.78 ID:iUr3X+zC0
大会当日のビルダーは体脂肪5%程度らしいが、これは大会スペシャルで、これをキープすることは生命の危機的状況になる
よく芸能人やスポーツ選手で体脂肪数%って公表している人がいるが、それはかなり盛ってるか一時的なもの。数%では日常生活に支障をきたすレベルで、アスリートでそれは致命的。
芸能人でもハードスケジュールをこなせない

ちなみに家庭用体脂肪計は全く当てにならないからね笑

202: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/15(日) 19:00:54.19 ID:TV1dxhPD0
ボディービルって、不健康の極致だろ。


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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