male-female-gym-1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:15:01.54 ID:pu53pjcE0
ワイ「簡単にムキムキになれると思ってるんか…」

なんJ民「・・」

ワイ「普通の人が必死に筋トレしたところで世間でいう細マッチョくらいにしかなれへんで」

なんJ民「・・」

ワイ「ちなみに細マッチョは一番モテる。分かったらお前も必死に筋トレしろ。心配しなくてもムキムキにはなれないからw」

なんJ民「・・・・」

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:15:28.65 ID:FjYT/LjLH
やめたれw

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:15:29.81 ID:8WGSUSJXa
正論

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:15:37.48 ID:Lu/qjN7Jd
なお即効でゴリマッチョになる模様

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:16:57.84 ID:pu53pjcE0
>>4
無理やでw
筋肉付けるのも才能なのにヒョロガリが自意識過剰すぎるやろw

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:19:03.17 ID:Lu/qjN7Jd
>>12
3ヶ月もすりゃ誰だってゴリマッチョやぞヒョロガリ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:20:23.63 ID:I/hkylAnH
>>25
三ヶ月w

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:20:52.97 ID:Lu/qjN7Jd
>>39
才能ありゃ2ヶ月やなら

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:22:02.81 ID:I/hkylAnH
>>43
エアプ過ぎて草生えるw

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:15:57.93 ID:+kQemuKHa
ヒェー wwwこいつ1人で会話してるンゴ wwwwww

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:16:30.41 ID:GXCazdQU0
世間でいう細マッチョってただ痩せるだけやぞ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:19:45.11 ID:6WYnHls30
>>8
ウエイト板で同じこといってみろ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:22:08.68 ID:GXCazdQU0
>>32
そこ世間じゃねえから

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:16:37.26 ID:Z0ldF6gb0
GACKTが一番いいわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:18:43.82 ID:oSOIAv7A0
>>9
腹筋汚い

508: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:58:33.28 ID:zk6eNGvVM
>>9
あいつ筋肉なさ過ぎや

786: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:20:10.04 ID:UMwUMenJ0
>>508
no title

言うほどショボいか?

802: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:21:30.65 ID:1dJBwPny0
>>786
ショボい

851: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:24:50.77 ID:PnQhlbOc0
>>786
ほんましょぼいな
素人でも半年やれば超えられる

916: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:30:35.64 ID:z4KOIEpV0
>>786
これくらいが一番モテる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:16:43.94 ID:AYjOj4d70
ムキムキにもなりたいし女にも好かれたい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:17:20.61 ID:e049YJuo0
ほんとこれ
ムキムキになってからモテないわーとかほざけ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:17:53.23 ID:O2JkPJ1Ia
実際これ正しいで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:18:08.37 ID:1GKrl2GB0
マッチョ知り合いにいるけど
男はマッチョカッコいいンゴ筋肉カッコいいンゴやけど
女はデブだと思ってるらしいンゴ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:19:21.13 ID:O2JkPJ1Ia
まずガリガリはいくらハードな筋トレしても絶対ゴリマッチョにはなれないで

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:19:31.58 ID:erj0DEXe0
細マッチョになるところからまず難しいよな
最近のモデルの身体は食事制限と腕立てでなんとかなるけど

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:20:21.00 ID:6SCJfqcCp
いつもの
no title

no title

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:21:29.11 ID:MqUA8Klc0
>>36
全員やれなさそうだけどマ○コも甘いんやな

744: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:17:14.17 ID:5LvL3VC10
>>36
マッチョも一人いれたらどうなるか見たいわ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:21:42.60 ID:O2JkPJ1Ia
ヒョロガリ筋トレ否定民はボディビルダーの画像持ってきてムキムキはモテない!ってほざくからな
一度でいいから本気で半年やってみろや
筋肉付けるのがいかに大変か分かるやろ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:22:03.42 ID:erj0DEXe0
これ理想やな
no title

107: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:26:01.97 ID:oJnvcyL20
no title

no title

多少頑張ってもこんな風にはならないから安心しろ

115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:26:33.88 ID:BaLaV2Nt0
>>107
これ地下室なんかな

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:26:22.63 ID:Z4RA3VAK0
no title

120: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:26:52.64 ID:QyptzYui0
>>111
これ好き

132: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:27:48.40 ID:NFmbtJKF0
>>111
こういうやつジムですごい重量あげててビビる

131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:27:48.19 ID:BaLaV2Nt0
広瀬すずもウエイトトレやっとる
no title

145: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:28:54.72 ID:oSOIAv7A0
>>131
お尻に手添えて補助してあげたい

163: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:30:35.04 ID:XWKIqR040
>>131
こんなやってもこの太さ
まんさんは見て見ぬ振りやろなぁ

147: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:28:55.41 ID:dqgA82QE0
筋トレ始めて一週間やアドバイスクレメンス
ビフォー
no title

アフター
no title

160: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:30:21.27 ID:3s+Q+Yeld
>>147
筋トレの前に猫背と思いっきり内側に入ってる肩なんとかせえや

158: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:30:17.46 ID:q/Bf/Vyc0
no title

169: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:31:13.92 ID:2CPvi8FL0
>>158
チキンレッグ

172: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:31:23.78 ID:WyO2dxVt0
>>158
なんで下半身鍛えんのや

177: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:31:33.58 ID:oSOIAv7A0
>>158
しゅごい…
脚は…

182: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:32:02.87 ID:OCPtkPnl0
>>158
逆三角形すぎだろ

183: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:32:04.94 ID:QCRPEJK30
>>158
もうすでにオッ○イやん

203: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:33:30.90 ID:oSOIAv7A0
ワイヒョロガリ、9ヶ月でこれ
才能ないんか
no title

215: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:34:09.96 ID:dqgA82QE0
>>203
めっちゃ筋肉付いてて羨ましい

232: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:35:19.73 ID:oSOIAv7A0
>>215
うせやろ?
君が9ヶ月やったらはるかに良い体なると思うで

266: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:38:12.37 ID:/aGrFW73a
>>203
まず写真を撮るときは真正面から撮れ
それとヒョロガリだの太ってるだの逐一ネガ表現入れて保険かけるぐらいなら画像上げるなよ
あと腹は凹まして撮るんやなくて力を入れて撮るんや
その方が見栄えええぞ

309: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:41:55.42 ID:oSOIAv7A0
>>266
なるほど
以後気をつけます

257: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:37:05.26 ID:D3qXHuow0
ワイの体はどう?
no title

281: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:39:48.47 ID:dqgA82QE0
>>257
かっこええやん

300: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:41:19.79 ID:I6F4dSIJd
やっぱり筋肉は必要なんやなって
no title

304: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:41:41.85 ID:mwZ5XQvJ0
>>300
筋肉なくてもかっこいい

344: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:44:12.19 ID:9hCQLd/Z0
>>300
これは筋肉ないやろ
それでも日本人とは骨格が段違いやからかっこええわ

446: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:53:33.60 ID:Q9Lg2mkud
>>344
ファ!?

494: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:57:13.09 ID:VDvH/fOm0
>>344
えぇ…(困惑)

312: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:42:10.29 ID:ntydL5Eoa
ちなわい

no title

331: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:43:10.39 ID:oSOIAv7A0
>>312
この人みたいに胸と胸の間に溝があるのが好きじゃないんだがトレーニングでなんとかなる?

341: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:44:02.47 ID:ntydL5Eoa
>>331
顔次第

364: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:45:58.99 ID:oSOIAv7A0
>>341
えぇ…

357: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:45:16.52 ID:Fy/WD1m7a
>>331
なんないよ
生まれ持った才能

379: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:47:26.45 ID:oSOIAv7A0
>>357
あー腹筋の形と一緒で生まれもったもんか
一生懸命鍛えても自分の好みの体型にならなかったら悲惨やな

420: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:51:15.49 ID:2FRlJ93Ir
>>331
なるに決まってるだろ
ある程度、胸に筋肉ついて絞れば誰でもなる

431: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:52:31.58 ID:oSOIAv7A0
>>420
生まれもった筋肉の形説とどっちが正しいんや

328: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:43:00.91 ID:X/Uw5l1Xa
どうやワイの体は ちなジムに通って1年 週1~週2やな 肩幅は電車で肩身狭くするくらいにはある
no title

361: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:45:47.28 ID:9hCQLd/Z0
>>328
肩ええな

352: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:44:56.33 ID:gFvpiySn0
no title

415: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:50:48.88 ID:G9AwmSUf0
>>352
こんな大きくしないで実用的な持久筋にしたい

464: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:55:19.15 ID:hM0wnGvR0
>>352
ワイ🚲ガイジやけどおんなじ脚だわ

368: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:46:30.19 ID:9tByCmxL0
ワイのは?
no title

377: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:47:24.30 ID:QCRPEJK30
>>368
ただのデブやん
アスリートにはありえないやろなあ

412: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:50:43.95 ID:9tByCmxL0
>>377
ワイでぶなんか?ちな182で77kgや、高校は陸上部だったで。君はどんな体なん?

428: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:52:24.69 ID:QCRPEJK30
>>412
プロ野球選手の画像貼ってかまかけようとしたのかと思ったんやすまんな
きみの体ムキムキで凄いな君みたいになりたいわ

449: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:53:58.93 ID:9tByCmxL0
>>428
ええんやで、画像検索してもないはずや

457: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:54:57.19 ID:QCRPEJK30
>>449
尊敬するわきみの身体
ついでにチンチンもハラ

486: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:56:34.52 ID:9tByCmxL0
>>457
それは勘弁してくれ🙏

499: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:57:49.94 ID:QCRPEJK30
>>486
は?筋肉に反比例して器は小さいのう

518: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:59:44.09 ID:9tByCmxL0
>>499
🙏🙏🙏

470: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:55:40.09 ID:RLrNJu2Da
>>368
胸筋鍛えたメニュー教えてくれや

510: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:59:02.44 ID:9tByCmxL0
>>470
ダンベルフライ25×15、インクラインダンベルフライや、22kg×15 両方3セットぐらい 回数的に肥大と筋持久両立やな あとディップス

554: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:02:19.21 ID:RLrNJu2Da
>>510
サンガツ!やっぱりすごいンゴねえ…参考にさせてもらうわ

601: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:05:52.26 ID:9tByCmxL0
>>554
あとはたまに刺激入れる意味でスミスマシンとかでベンチもやるといいで、ワイは80kg×10×3ぐらいでセット組んでる

436: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:52:48.93 ID:GBJZ6uNK0
シックスパッド使えばこれになるんやろ
ソースはCM

no title

453: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:54:43.91 ID:Z0ldF6gb0
これが体脂肪5%の体や!!
no title

465: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:55:21.42 ID:Lu/qjN7Jd
>>453
ウーパールーパーかな

485: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:56:33.76 ID:Z0ldF6gb0
>>472
体脂肪なんて当てにならないなって

481: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:56:23.24 ID:+aznA9Q80
>>453
いっててせいぜい9パー
二桁あると思う

495: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:57:20.28 ID:Z0ldF6gb0
>>481
証拠は出せないけど5%やで。

489: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:56:46.15 ID:2UUfzjXD0
>>453
ワンパンで沈みそうな体してますね

469: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:55:38.30 ID:QpujGXz/0
理想
no title

513: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 15:59:11.93 ID:QpujGXz/0
女はこれがベスト
no title

589: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:04:53.55 ID:6+oUfSGm0
no title

うっすいうっすいワイの胸板はこちら(笑)

603: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:05:54.53 ID:oSOIAv7A0
>>589
なんか蓮コラみたいな肌質やな

634: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:08:47.79 ID:6+oUfSGm0
>>603
夏のあせもが残っとるわ

656: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:10:18.91 ID:7vLqTM3iM
筋トレ半年や
思ったよりでかくならないンゴ...
no title

669: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:11:22.04 ID:/5srMAUt0
自重歴6ヶ月のワイはどうや?
no title

678: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:12:29.09 ID:ZzoygbJK0
>>669
ほくろがきになる

692: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:13:21.62 ID:hM0wnGvR0
>>669
ほくろやばすぎて草

787: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:20:10.31 ID:48TSJOsd0
絶対モテるぞ
no title

no title

no title

no title

804: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:21:40.83 ID:l4bxwc4K0
no title

no title

no title


筋トレ歴半年帰宅部高校生ワイの体ぐらいが一番モテるで

813: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:22:06.98 ID:1dJBwPny0
>>804
弱そう

850: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:24:35.10 ID:KKaj7y260
>>804
これはモテるよ女は最初に腹見るからね
腹なんかどうでもいいのに

937: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:32:25.92 ID:hOeB3noG0
no title

987: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/21(土) 16:36:33.30 ID:WRr7qmjKa
絶対こういうスレ立つとヒョロガリが発狂するよな
結局図星やんけ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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