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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:02:46.75 ID:rQTFODNDM
教えて

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:03.93 ID:usRA6pmA0
そらアリよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:05.76 ID:3AJsp24rd
ありやわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:14.24 ID:bsUTLPc9a
あり

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:32.65 ID:03ZF0+lwH
太るよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:33.70 ID:U6l7BFpaM
飯前に飲むと食欲湧かないのはガチ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:03:40.55 ID:WQ1As5iX0
髪の毛や爪の材料はたんぱく質なんやで
普通にありやな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:04:05.02 ID:rQTFODNDM
サンキュー
飲みまくるわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:04:42.67 ID:uzK8RyTg0
夕方小腹空いた時にコンビニのプロテインバー食うとその夜ムラムラするわ
ウイダーinバー プロテイン ナッツ (12本入×1箱)
森永製菓 (2013-04-22)
売り上げランキング: 136


13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:01.48 ID:+PZk7YUKM
なんの意味が有るんや?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:40.80 ID:WZioU44u0
>>13
風邪ひきにくくなる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:18.00 ID:7X9GcMAs0
健康的やん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:30.77 ID:PKzdilAuM
体重増やすためにプロテインだけ飲むのってあり?

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:18.77 ID:+PZk7YUKM
>>16
高カロリーの食事とった方が早い

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:41.51 ID:tpxMG7Ki0
栄養満点やしお菓子とか食うよりええと思うで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:05:57.56 ID:gJXhd4coM
栄養とるためやろ
基本日本人はタンパク質不足しがちだから健康的やで

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:06:06.31 ID:Sx3dIYJf0
朝プロテイン飲んで出勤したら身体のキレが違うぞ
ガチでおすすめ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:06:37.06 ID:GPehE49P0
アメリカの実験でデブの食生活にホエイプロテイン追加するだけでプロテイン非摂取組と比較して優位に筋肉増えたっての見たことあるぞ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:06:56.29 ID:bJOcbdX6d
弟が飲まなくなったやつあるしワイも試してみるわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:03.43 ID:c7+7ax5Sr
普通の食生活してたらまずタンパク質の摂取量足りんからな

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:26.94 ID:OghlFpqna
普通に栄養源として良い

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:30.64 ID:yPl7Ex080
あり

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:40.19 ID:kuzdU7780
ワイ計算したら
たんぱく質70g~100g/日位摂ってるわ
プロテイン無しではできへん

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:07:57.33 ID:GS+FNWrxd
大豆プロテインんってあり?

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:09:52.36 ID:PfDVfNkR0
>>30
ホエイより効率悪いし日常的に飲んでるとガチで女性ホルモンみたいな効果が出るぞ
豆乳ローションみたいな大豆系の胡散臭い美容品と違って少しだが確実に効果出るからやめとけ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:11:57.65 ID:GS+FNWrxd
>>37
まじすか
ずっとこれ飲んでたわ
ホエイ高いんだよなぁ
no title

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:14:06.52 ID:PfDVfNkR0
>>51
無添加ホエイなら1kg2000円で5kg買えばもっと安いぞ
ホエイの乳臭さが苦手なら水に溶けるコーヒーなりココアなりで薄めればいい
無添加なら変なもん入ってないしそのまま飲めるならタンパク質だけ摂取出来るし

あとはマイプロの5kg買いとか

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:08:06.91 ID:RDIVJ3/Z0
プロテインも買うのにお金かかるんやし筋トレで相乗効果上げなもったいないやろ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:09:57.76 ID:Vf8tfLNLa
別にええやろ
対してカロリーないし

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:10:11.00 ID:Sx3dIYJf0
なお体臭

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:10:21.49 ID:Kxnft80rp
朝プロテインバターコーヒーで済ませてるわ
筋トレは腹筋ローラーとスクワット軽くやるだけだけど

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:10:31.49 ID:f0QBtG2o0
タンパク質やからあんま太らんやろ
お菓子食うよりマシやで

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:10:33.06 ID:eqr0Zgx30
ホエイは屁が臭くなる
屁の量自体も増える

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:11:44.80 ID:wffsZ5dj0
ジュース飲むよりよっぽどええやろ

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:12:57.19 ID:fCmd2bf/0
偏食が凄いとかで食事摂れるタンパク質が足りないなら有りやろ
別に筋肉付ける為の薬ってわけじゃなくてただのタンパク質なんだから
ビタメン不足だからサプリメント飲むのと何も変わらんわ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/10/24(火) 17:12:58.93 ID:kuzdU7780
菓子パン食ってコバラを満たすよりはプロテイン飲むほうがええと思うで






999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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