532515

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:23:36.332 ID:jpoAA8j2a
とりあえず次の診断の直前で絞る

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:25:41.657 ID:4JmkrTEia
筋肉だけが生きがい笑
ムキムキになってから言おうね

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:38:50.519 ID:jpoAA8j2a
>>2
糖質ガイジかな
病院行くか死んどけ粘着

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:25:43.056 ID:eGcH/8I90
体重測定の数日前からご飯抜く女子学生と大差ない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:26:08.880 ID:w1i/6S3Ka
脂肪肝ってやばくね?1の年にもよるけどさ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:33:03.323 ID:UkEQuuVV0
リンゴ酢飲めよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:34:22.094 ID:qqpW7gBJ0
まじか
筋肉あるのに脂肪肝ってなるの?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:34:35.888 ID:ol7jBOGP0
筋肉マン 脂肪のれば ただのデブ

友蔵 心の俳句

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:38:10.665 ID:jpoAA8j2a
筋肉残して脂肪だけ落とすとか
脂肪付けずに筋肉だけ付くなんてあり得ないから

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:40:07.198 ID:4JmkrTEia
デブが怒った

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:40:51.396 ID:jpoAA8j2a
多分だがBMIが25越えてるプロ野球選手や室伏だって脂肪肝だぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:42:40.466 ID:MBE6jWisd
プロテイン過剰にバカバカ摂ってるバカだからだろ?バカだけに

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:48:55.920 ID:jpoAA8j2a
>>17
文章見りゃ俺が賢くてお前がガイジだって誰でも分かる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:44:08.139 ID:5uX+JPfK0
ボディビルダーでも食事と健康面はかなり大変らしいな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:46:44.442 ID:jpoAA8j2a
ビルダーは糖尿病が当たり前だと言ってる人もいる
俺はビルダーやパワー競技者じゃないからその辺全く詳しくないが

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:47:03.523 ID:GKNWK/2P0
筋トレしてるつもりでまるで出来てなかったデブがスレ立て

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:47:48.847 ID:jpoAA8j2a
俺は趣味が階級制格闘技ででかい階級が好きだから筋肉というか厳密には体重が欲しいんだよな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:48:57.499 ID:4JmkrTEia
やっぱデブなんじゃないか

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:51:21.638 ID:jpoAA8j2a
個人的にこれでデブならデブなんはいい
少なくとも室伏の方がぶよついてる

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 15:54:45.596 ID:e+iWxB190
室伏の方がブヨついている(キリッ


ぶっはあああwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:12:11.121 ID:jpoAA8j2a
>>27
室伏でググったらプールしてる画像あるがヒョードルみたいな感じだぞ
柔道の重量級も大概顔は引き締まってても首から下はぶよついてる
顔も体も引き締まってて筋肉がでかい奴って実際ビルダーしかいないからな
基本的にアスリートは筋肉落としてまでいちいち脂肪絞る理由がない

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:08:40.074 ID:jpoAA8j2a
メディアのイメージ操作のせいだと思うが筋肉 脂肪 体重は相関関係濃密だわ
多分マツコ・デラックスと力士って背が同じなら体重も大差ない

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:11:58.890 ID:4JmkrTEia
だからただのデブなんだろ?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:15:28.593 ID:6NmVc1F4d
にわか知識ですまんが内臓脂肪と皮下脂肪だったら
運動すると内臓脂肪から落ちるから皮下脂肪はついてても脂肪肝にはならないんじゃないの?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:18:26.319 ID:jpoAA8j2a
>>33
内臓脂肪から落ちるなんてでたらめだろ
脂肪は内臓脂肪から付いてくらしいぞ
内臓から付いてく脂肪を運動でおとしても体重増えたらまた付くから
仮にそうだとしても筋肉付けたいなら脂肪肝は避けられない

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:20:30.881 ID:6NmVc1F4d
>>36
だから付きやすいけど落としやすくもある的な認識なんだがよ
ちなみに下っ腹の皮下脂肪は付きやすい上に落としにくい(落ちるとしても最後に落ちる)というやつ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:19:54.919 ID:jpoAA8j2a
言っておくが健康的にマッチョになるならビルダーやレスラーは肝硬変や糖尿病にならない

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:23:23.984 ID:jpoAA8j2a
太る→筋肉付いて脂肪肝 痩せる→筋肉落ちて脂肪肝治る
これの繰り返し
どうも脂肪肝だけ治すというのは上手く行かない

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:24:04.792 ID:p0Xc0z4f0
すごいやん
BIG3なんぼなん?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:27:52.400 ID:jpoAA8j2a
>>43
さあな
そういう筋トレはしてないからな

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:29:18.981 ID:VWp4piucd
>>46
ハイクリーンとかか?
格闘技系でデッドすらやらないのは珍しいね

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:53:17.072 ID:jpoAA8j2a
>>48
5ちゃんねるだから書くけど競技のためにビルダーみたいなトレーニングする奴は思慮が浅いと思うわ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:57:16.076 ID:VWp4piucd
>>50
うーん、デッドはハントやレスナーも取り入れてたんだけどなぁ
まぁ最近の流行りはプライオメトリクスなのは確かだけどね
でもそれじゃ筋肥大狙えなくない?

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:02:56.307 ID:jpoAA8j2a
>>52
筋トレの中身って関係あんのか?
例えば胸に筋肉を付けたいなら腕立てだろうが150キロベンチプレスかより
体重増やす増やさないだけが重要だと思ってんだが

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:31:21.428 ID:VWp4piucd
>>56
マシントレーニングとフリーウェイトの違いみたいなもんかな
競技者は複合系のほうがパフォーマンスが上がるってのは本で見たことがあるね

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:55:42.068 ID:jpoAA8j2a
>>80
違うぞ
高負荷→筋肉付きやすいとかいう理論が嘘臭いと言ってんだぞ
ビルダーよりパワー系競技者より力士が一番筋肉あるだろうに

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:10:08.661 ID:VWp4piucd
>>86
幕内力士の平均身長が185cm平均体重108kg
日本でこのレベルの有名なビルダーがいないから国内で比較はなんとも難しいな
世界レベルだとそれくらいのタッパのプロビルダーもいるけど除脂肪体重が上の幕内平均を上回ってるのは少なくはないな
それと高負荷ってのが低RMでのトレーニングのことを言ってるなら必ずしも付きやすいとは言えないよ
確かにビルダーはプラトー打破のために低RMトレーニングを取り入れるけど、どっちかというとこれは筋肥大より瞬発力増加のためのトレーニング
ロニコーとかはギリギリまで加重してやってたらしいけどね

103: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:14:44.990 ID:jpoAA8j2a
>>97
本格ビルダーなんかは薬作用もでかいから尚更俺の質問の反証にはなりえない
あいつら薬なきゃどこまでなのか
ドーピングしながら筋トレ風エクササイズだけしたらどうなるのか
それを調べないことにはな

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 16:57:02.190 ID:jpoAA8j2a
白鳳もウエイトは軽めでやる
筋トレの中身は関係ないね
体重増やすか増やさないかが一番大事で何キロ上げるかは意味がない
ちなみに体重増えたらウエイトで上がる重量勝手に上がる

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:00:28.126 ID:jpoAA8j2a
体重変わらなきゃ上がる重量変わらないし体重増えたら勝手に上がるという事実を知ってからジム止めた

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:02:29.933 ID:VWp4piucd
>>53
つまりトレーニングはあんまりやらずにドカ食いで体重増やしてるってこと?
競技なにやってんの?打撃じゃないよね

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:03:38.411 ID:jpoAA8j2a
腕立てやダンベルトレーニングはしてるぞ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:04:31.691 ID:jpoAA8j2a
何やってるかは書かないからな

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:07:19.004 ID:QhcI7oyQa
してないからだろ?

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:19:37.237 ID:+rPjHAsga
低負荷のトレーニングで筋肉だけが生き甲斐は笑う

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:21:46.626 ID:jpoAA8j2a
>>63
親にとっては天使だから笑っとけ

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:21:03.006 ID:+rPjHAsga
ちょっと小突いたらすぐ倒れそう

68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:23:02.122 ID:Iov2fanZ0
情弱乙

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:23:04.450 ID:+rPjHAsga
あー実際はしょぼいけどお前にとっては生き甲斐ってことね

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:25:09.501 ID:jpoAA8j2a
お前ら鍛えたことなんかないんだろ
頭も悪い経験値も無い奴等が何ほざいてんだか

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:25:28.704 ID:dfesbHQoa
脳みそまで筋肉になったやつの思考ってこんな感じなのか
もっと理詰めでトレーニングしろよ

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:25:58.240 ID:+rPjHAsga
>>71
脂肪だぞ

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:25:55.630 ID:f9huy2uY0
レス見た限りお前鍛えてるんじゃなくてただただ太ってるだけじゃないか

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:25:55.980 ID:leAOQNVDd
格闘技を観戦するのが好きなただのデブだな

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:26:09.639 ID:jpoAA8j2a
は~頭悪いわ

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 17:57:44.628 ID:OZQ6j2Re0
こいつの理論だとアメリカとかの寝たきりデブが筋力最強ってことになるな

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:05:54.876 ID:jpoAA8j2a
>>87
寝たきりになったら分からんが動ける時点ではそうだぞ
お前200キロの加重しながら歩けるか?

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:07:02.637 ID:uqsBEsTV0
どうでもいいから痩せろよ
脂肪肝は肝硬変から肝不全や肝臓がんになるリスク高いぞ

92: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:07:41.557 ID:jpoAA8j2a
ジムでも今にも寝たきりになりそうな巨デブは入会早々重量マックスだから

94: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:08:43.191 ID:OZQ6j2Re0
>>92
んなわけねーだろ

93: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:08:17.146 ID:L+gEuU7MH
やっぱただのデブだったか
デブは甘えってはっきりわかんだね
都合のいい言い訳しかしない

95: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:09:48.781 ID:jpoAA8j2a
体重100あるようなデブは鍛えてなくてもいきなりベンチ100上げるぞ

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:10:05.256 ID:OZQ6j2Re0
>>95
あほ

104: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:14:54.940 ID:dlz7tL5ba
>>95
お前中学の物理すら出来なさそうだな
太ってりゃそれだけ余分にウェイトついてるし
それ持ち上げれてるデブはもともと筋肉ついてたか
身体の動かし方のコツ会得するの早かっただけだぞ

108: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:28:49.877 ID:jpoAA8j2a
>>104
義務教育で脱落してそうな馬鹿がなんか言ってる

99: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:11:15.728 ID:jpoAA8j2a
鍛えまくってる武井壮よりその辺のデブの方が筋肉あるからな

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:34:02.214 ID:jpoAA8j2a
海外ビルダーに比べたら貧弱な日本の標準ビルダーですらドーピングしてないのかどうか疑わしい
ヘビー級ボクサーもビルダーには程遠いがタイソンみたくムキムキな奴はみんなドーピングしてる模様
自称ドーピングしてないヘビー級ボクサーが「ムキムキな奴はみんなユーザーだ。ナチュラルなら俺くらいなのが普通」と言っていた
そいつはマッチョというよりズングリした中年みたいな体型だった

116: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:46:01.210 ID:zhjj0Zfd0
>>111
してる模様
と言っていた
www

122: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 19:04:42.959 ID:jpoAA8j2a
>>116
頭悪すぎてどこを叩いてるのか自分でも分かってなさそう

119: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:52:52.277 ID:XaXa2hQ50
bmiの数値と実際の体脂肪率は相関性が高いというのを聞いた
筋肉あっても処理能力に限界があるのかな

123: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 19:07:03.117 ID:jpoAA8j2a
>>119
さっきも書いたが筋肉だけメキメキ付けて脂肪は付けないというような都合のいいことができるなら
ビルダーやパワー系アスリートは肝硬変や糖尿病になるほど食わない
ドーピングもしない

120: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:54:52.245 ID:qE8twyfy0
ただのデブじゃね?

124: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 19:21:38.574 ID:EWgmUOFXM
脂肪肝って酒とか好きな人がなんのかな?

125: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 19:35:14.785 ID:jpoAA8j2a
>>124
太ればなる
俺の場合BMIが24越えた辺りで言われる
そこ切れば言われない

102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/01(水) 18:14:13.890 ID:ZLCgRasc0
痩せなきゃいいじゃん何がしたいの?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】