misc-skinny-man-dumbbell-curls-PumwpX-02032012

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:05:51.843 ID:bkDAm/07a
もともと脂肪がないから筋肉つくのがわかりやすい

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:06:36.028 ID:PIt5DQgOa
軽いと逆に負荷足りないんじゃないの
知らんけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:09:51.223 ID:bkDAm/07a
>>2
自重前提かよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:07:13.742 ID:Kd5P3rdlM
しっかり食わないと筋肉つかないよな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:07:45.081 ID:GANoLxGtp
なんか筋トレスレ多くない?夏ならまあわからんでもないけど

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:14:29.410 ID:bkDAm/07a
>>4
やる人は年中やってるし

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:15:33.317 ID:/k24ZqeK0
筋トレ歴どのくらい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:16:36.881 ID:bkDAm/07a
>>8
1年7ヶ月

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:18:24.329 ID:mCNGO3cmp
胃腸が弱い訳ではないヒョロガリはどんどん結果が見えるから最高だな
ヒョロガリは胃腸弱い場合が多いからアレだが

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:21:07.000 ID:bkDAm/07a
>>10
胃腸弱い方がレアでしょ
大抵は食ってないだけだよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:20:42.603 ID:ZbhSDRRr0
デブだと重すぎて関節に負担かかるしな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:21:31.702 ID:bkDAm/07a
>>11
だからなんで自重前提なの?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:23:11.098 ID:ZbhSDRRr0
自重すらできないやつがジム通うわけがないだろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:23:59.839 ID:bkDAm/07a
>>14
いやそんなことないぞ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:23:15.714 ID:nonQtEzS0
一年以上もやって未だにヒョロガリなの?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:23:59.839 ID:bkDAm/07a
>>15
は?ちげえよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:47:21.594 ID:oM6+SQNzd
ベンチプレス何キロ?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:47:50.244 ID:bkDAm/07a
>>18
95

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/04(土) 16:26:53.475 ID:bkDAm/07a
元がヒョロガリだとってことね


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

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